认识挫折
明明是个四年级小学生。平时，她总是无忧无虑的。可这天下午，放学以后，明明看见几个同学都围着小华，她也好奇地凑了过去，原来小华数学没考好，伤心地哭了，大家都在劝她。
玲玲说：“谁都有不顺心的事，哭有什么用呢？”
小军说：“谁不顺心，心里都别扭。就像我，爸爸不给我买电脑，想起来，我就憋气。”
小红说：“唉，我也是，我学游泳，怎么也学不会换气，真烦！”
“是呀，是呀！……”其他人也七嘴八舌地说开了。
你遇到过明明这种情况吗？
从图中你可以猜出明明的同学说了一些什么样的话，如果你是明明的同学，你会怎样做？
对他的建议：
1．正确认识失败和挫折。
确实，当我们面对失败和挫折的时候，心里会感到非常不舒服。但是，我们应该看到挫折在现实生活中是一种必然的存在物。人生并非处处美好，关键是如何勇敢地面对挫折。同时也要认识到任何事物都有两面性，挫折也不例外。挫折、失败可以给人打击，给人带来心理上的痛苦，但我们也可以从中学到很多东西，可以磨炼自己的意志。
2．提高能力水平，准备迎接更大的挑战。只有有能力的人，才有勇气在遭遇挫折失败之后勇敢地面对新的挑战。所以，我们不能很空洞地说我们要勇敢，要不怕困难，而应该实实在在地从提高自己的能力入手，例如，认真学习、认真做好每件事等等，只有这样，我们才能更好地迎接挑战。
逆反心理
李强是小学四年级的学生，他有一个坏毛病，就是喜欢和别人对着干，特别是在和老师的接触中，学校不让穿拖鞋上学，他偏要穿；上课不许讲话，他偏偏要交头接耳，说个没完，搅得大家都上不好课。而且，在他的带动下，班上几个捣蛋鬼形成了一个小团伙，让教师头疼不已。在家里他也总喜欢和父母对着干，父母让他往东，偏要往西……
第一幅图中的做法对不对？
你觉得我们该怎么做呢？
你有过逆反心理的经历吗？你是怎样和父母沟通的，把你的经历写下来：
建议：
有的同学总是不分青红皂白，喜欢和大人对着干，爸爸妈妈让他干什么，他偏不干，老师要求课间休息时不能在教室里追着跑，他偏要拉着几个同学一起闹。这样的行为就是心理学上所说的逆反心理。有的同学说，我现在已经上学了，可是大人们还是把我当成幼儿园里的小朋友，这儿也不放心，那儿也不放心，所以我就和他们对着干。这些同学的想法确实也有一定的道理，但是如果我们不分青红皂白，事事都和大人对着干，就不对了，而且这样也不利于我们个人的成长，因为如果一旦形成了习惯，形成了习以为常的行为方式，那对于我们将来与人交往、适应社会都是非常不利的。
自卑心理
——数学单元测验卷发下来了。唉，又不及格！我赶紧把卷子塞进书包里，生怕被别人看见。只要我考试没取得好成绩，我就会隐约感到老师和同学们都在用轻视的眼光盯着我……这种感觉使我不愿与人交往，慢慢地我变得孤独了。
——上课老师提问时，我总是把头埋得很低，怕被老师叫到回答不好，被同学们耻笑。
——我总觉得自己这也不行，那也不行，心里特别那个……
看了上面的案例和图片和你自己做个比较，你觉得自己平时做得怎么样，给自己打分：
你认为案例中的主人公还应怎样做？
建议：
有些同学经常怀疑自己的能力，认为自己什么都不如别人，对自己的评价非常消极。这种认为自己无法赶上别人，轻视自己的心理状态在心理学上被称为自卑。具有自卑心理的同学一方面感到自己处处不如人，另一方面又害怕别人瞧不起自己，所以就不敢主动和别人交往，干脆把自己封闭起来，结果就会更加自卑。心理学研究发现，自卑的人，几乎不可能在学习上取得成功，因为打败自己的不是别人，而是心中那个自卑的自我。
怎样消除自卑心理
1．自己问问自己。
对自己进行全面客观地分析，恰当地了解自己的长处和短处。
2．问问他人。
诚恳地征询父母、老师、同学的意见，看一看自己在别人心目中的形象，可以重点了解别人对自己优点的评价，从而可以帮助自己树立信心。
3．学会正确地和他人进行比较。
每一个人都有优点，也都有缺点，在和同学进行比较时，既要看到自己的不足和缺点，也要充分肯定自己的优点和长处。
4．勤能补拙，努力争取进步。
用自己的努力和勤奋改正缺点，弥补不足。并在生活学习中寻找机会，利用自己的长处为别人服务，从而树立自己的自信心。
嫉妒心理
——我和小兰是同班同学，也是好朋友。这学期我俩一块儿参加了竞选中队长的活动，谁知小兰被大家一致推选为中队长，而我却落选了，我心里真不是滋味。哼，她平时学习成绩不如我，为什么大家选她不选我？一定是她在下边向同学说了我的坏话，给自己拉选票。别美，我才不听你的呢！正巧，这天小兰组织舞蹈小组的同学排练，我不但自己不参加，还拉两名主力组员和她做对，这回看她这个中队长还怎么当！
——我在班里一直是一个学习好的学生，别人都很羡慕我。在别人看来，我应该是个快乐的人，但我却常常处于一种莫名其妙的忧虑和不安之中，只要别人超过自己，心里就不舒服。我的好胜心是不是太强了，这样好吗？
你有嫉妒别人的经历吗？你是怎么克服的？
你觉得案例中的主人公该怎样纠正自己的做法。
建议：
1．认清嫉妒的危害。
有的同学认为，他比我好，我嫉妒他是很自然的事情，而且，我嫉妒比我强的同学可以促使我积极向上，这有什么不对呢？确实，我们并不否认嫉妒在一定程度上可促使个人发奋努力；但是，嫉妒首先会影响学生的身心健康，其次，嫉妒心强还会影响学习。因为强烈的嫉妒心往往会大大地降低学习效率，最终影响学习成绩。另外，嫉妒心强还会影响人际关系，使我们在同学中间交不到知心朋友。
2．看到自己的缺点。
我们应该看到“山外有山，楼外有楼”，“强中自有强中手”。每一个人都有自己较弱的一面，也都有别人所不能及的一面。自己不可能处处都比别人领先。
3．转变思路。
变“你行——我不行”为“你行——我也行”。为别人的成功喝彩，把对方的胜利当作对自己的鞭策，不要沉浸在无谓的嫉妒情绪中，以自己的实际行动超越对方，换取他人的尊重。