赌博恶习莫沾染
树强是一位经理的儿子，生活条件、学习环境都不错。他上小学时，学习成绩一直很好，连年被评为“三好”学生。上初中后，他学会了打扑克、搓麻将。开始只是图消遣、找乐趣。后来感到这样不够“刺激”，便想赌点小钱“提提神”。这便开始了赌博的第一步。慢慢地，他觉得钱少不过瘾，赌注逐渐加大，后来一发不可收拾，学习成绩直线下降。为了赌博，他经常逃学、撒谎，赌输了就回家偷钱，偷邻居的钱，抢同学的钱。等到父母发现这些情况时为时已晚，树强因多次盗窃他人钱财而被送进少管所。原本很好的一个学生就这么被赌博戕害了。
这绝对不是他自己、也不是他父母为他设想的前程。树强的变化过程告诉我们：中小学生绝不要从赌博中寻找刺激。
有的同学常常误以为赌博是一种娱乐活动，打打扑克、下下棋、玩玩麻将，只赌几角钱，或者赌几支香烟、几块糖果，不是什么了不起的大事。之所以产生这些模糊认识，主要是因为这些同学对赌博现象的丑恶本质缺乏深刻认识。
打扑克、下棋、玩麻将原本是正常的娱乐方式，一旦输赢与钱挂钩，就成了赌博行为。
赌博是寄生在社会肌体上的“毒瘤”。赌博，腐蚀人们的灵魂，使人妄想不劳而获，从而精神萎靡不振，丧失向上的志气。赌博的动机是为赢别人的钱，造成人际关系紧张，伤害友谊，危及家庭和睦和幸福。
1．莫因侥幸心理参与赌博
上初二的小军看到同学玩扑克牌赌钱，他自认为打扑克自己是个高手，只要上场保准能赢。他手痒，想碰碰运气。没料想刚一上场他就输了。他不服气，又来，又输，越打越输，越输越多，结果把身上带的准备交学费的360元钱输了个精光。通过这次教训，小军再也不玩带钱的游戏了。
2．见别人赢钱不要眼红
放学路上，聪聪见几个同学在打牌，其中一个是他的同班同学。聪聪见这个同学两局下来赢了10元钱，很是眼红，也要求加入进来赌一把。刚打头一把，他赢了，他从对方手中拿过5元钱，要退出，对方不依，说聪聪不够义气。聪聪又来第二把，第三把，但都输了。他身上拿不出钱给对方，只好将自己的自行车作为“抵押”。
为此，他在日记里写道：“你想赢我的钱，我想赢你的钱，赢来输去会翻脸，赌博游戏真害人。今后，我要把求赢好胜的劲头用在读书、学习、体育竞赛上，不能再把充沛的精力和聪明的头脑用错了地方。”
中学生参与赌博的人可能并不是太多，但也不乏其人。在班上开一次讨论会，讨论赌博的危害。
切莫沾染烟酒
［案例一］小艾是上海某中学的初三学生，当记者在一所网吧采访他时，他正和几位同学玩游戏。他一手操作电脑，另一只手夹着一支烟，游戏中战况激烈的时候，小艾就把香烟叼在嘴上，双手同时操作，俨然一个“烟民”。当问他有多长烟龄的时候，他反倒“谦虚”地说自己是刚刚学会的。不过，看得出，他夹烟的两个手指已经有点发黄。
用小艾自己的话说，他抽烟是想让自己放松。学习太紧张，整天来往于学校和家之间，回到家就被赶上书桌，实在是枯燥得很。他的第一支烟是和同学出来玩游戏时别人递给他的，他不好意思拒绝，于是就抽了。虽然第一次抽烟时他咳嗽得眼泪都掉了下来，但他硬撑着，心里还有点高兴，因为觉得自己在别人眼中已经长大了。他还夸口说，有一次他班上一个女生在街上看到他吸烟，眼神很异样。他认为抽烟才像一个男子汉，比较“酷”，女孩子才会欣赏自己。
小艾说，同学里有些人烟瘾很大，有时候看到那些人一根接一根地在厕所里抽，他也有点怕，担心自己有一天会像他们一样上瘾。但他也很矛盾，觉得现在大家都知道自己抽烟，要是突然不抽烟的话，别人有可能觉得他孤僻不合群，以后出来玩的时候，可能就不愿叫他了。
［案例二］7月8日高考结束当晚，武汉市一高考考生喝下一斤多白酒，造成急性酒精中毒，送医院抢救才转危为安。从考场出来后，这名考生和几名同窗好友相约在一起庆祝。餐桌上，他不知不觉中喝下一斤多白酒，神志逐渐模糊。同学连忙将他送到医院急救。入院时考生已经昏迷不醒，大小便失禁。经医生诊断，此考生饮酒过量，导致急性酒精中毒。
高考过后，紧张多日的考生卸下沉重的心理负担，取而代之的是释放紧张情绪后的兴奋。不少学生准备在成绩出来之前好好聚聚，庆祝考试结束，并准备谢师宴。成绩出来之后，家里也会有一系列表示，大多离不开亲朋好友一起聚餐。高考结束，放松和聚会名正言顺地成为饮酒的理由。
未成年人正处于身体发育阶段，一旦染上烟瘾，对身体健康的伤害特别大。英国的一项研究表明，如果未成年就开始吸烟，那么若干年后他们肺癌、心脑血管、冠心病等与吸烟有关的疾病的发病率特别高。
对青少年饮酒问题，学校和社会都尚未给予应有的关注。通常情况下，对青少年饮酒问题的宣传和重视程度远远不及青少年吸烟问题。尽管在所有中小学校的行为规范中，都明文规定严禁学生吸烟和酗酒，学生吸烟被发现将面临重罚，而喝酒则没有明确处罚标准。作为家长，也往往在孩子的吸烟和饮酒问题上“厚此薄彼”。一项统计表明，中学生饮酒大致有3个原因：考试完“放松”、同学聚会和失恋。有调查表明，中小学生中喝过酒的占15．6％，远远超过8．9％的吸烟比例，并且这一数字还有扩大趋势。
对已经开始吸烟的同学来说，要勇于告别“最后一支烟”，越早越好。
怎样告别抽烟的诱惑
1．把所有与烟有关的东西全部扔掉。
2．在家中贴上禁烟标语。
3．买一些烟的替代品，当烟瘾来时，吃些口香糖、瓜子、干枣、话梅等食物，转移对烟的兴趣。
4．尽量不和过去的烟友接触，如仍要见面，可以相互约定不吸烟，或和烟友一起开展一些健康的娱乐活动。
5．找别人谈话分散注意力。但最重要的要靠坚强的意志和决心，戒烟贵在毅力，多数时间需要用毅力战胜自我。
怎样告别喝酒的诱惑
1．当遇到不如意的事情的时候，千万不要企图借酒来消愁，因为借酒消愁愁更愁。
2．当有亲戚或朋友劝你喝酒时，你应该委婉地拒绝。
我国已有烟民3亿多人，其中在9~12岁的少年儿童中，约有10％~15％的小烟民。为了明天，青少年朋友千万不要吸香烟。
吸烟既危害身体健康，又容易引起火灾。一个小小的烟头，表面温度却有200℃～300℃，而中心温度则高达700℃～800℃。我们日常生活用品如被褥、衣物等，都容易被烟头、火星引燃。而衣物被褥的燃烧通常是以隐燃状态进行的，不易被人发现。
中、小学生“行为规范”中要求在校学生不要吸烟。但有的同学违反规定，经常躲在墙角、厕所等处偷偷吸烟。如发现了老师和家长，就随意将烟头扔掉或藏在袖口、衣袋里。未熄灭的烟头遇到可燃物，就极易引起火灾。
说说酗酒会有什么危害？如果有同学沾染上这个恶习，该怎么帮助他改正呢？
交友要慎重
高一学生李兵的父亲是上海的一个业余围棋高手，家中藏有许多围棋古谱和珍贵的围棋。一有空，他父亲就在家里独自摆弄围棋，或者阅读棋书。生活在这样环境里的李兵，自然深受父亲的熏陶，从小就是一个围棋迷。进入中学之后，他更是以棋会友，校内、校外结交了不少“围棋兄弟”。想不到，恰恰是一个校外结交的棋友张杰把他“斩了一刀”。
这天秋高气爽，学校放假。李兵在外出途中遇见张杰，由于久未“手谈”（即下棋），彼此显得十分亲热。张杰于是邀李兵去某茶室玩一盘棋，过把瘾。李兵欣然前往。围棋盘刚摆好，张杰就说：“阿拉加点‘浇头’，刺激刺激怎么样？”“什么‘浇头’？”李兵不解地问。张杰哈哈大笑：“‘浇头’就是票子。加上‘浇头’那才有劲，包你进步快。”李兵边摇头边说：“不行、不行，我没有钱。”“不要紧，说不定我输呢！”张杰话头一转说，“这样，我输了付给你钱，你输了我不要你钱，好吗？”李兵被他“将”了这么一“军”，觉得不便推辞，只好答应。一局结束，张杰输了，他果然“信守诺言”，一边付‘浇头’一边连连称赞小李兵这盘棋下得好：“真是士别三日，便当刮目相看哪。不过，要没有票子刺激，你恐怕不会这样认真的，是吗？”李兵不肯收钱，张杰执意要付，硬把20元钱塞给了李兵。临别时，张杰约定了李兵下星期天在老地方再较量一番。李兵虽然不大情愿，但转念一想，赢了钱就不来，对方不是会误会嘛！只好勉强应允。
到了下一个星期天，李兵不但输掉了身上的50元，而且连手表也作价抵给了张杰。其实，前一次张杰是用“引诱法”，先“放一马”让李兵尝尝甜头，然后再叫李兵吃苦头。
喜爱结交朋友是青少年的一个共同特点。这有助于拓宽我们的生活空间，也有益于交往中互相学习、互相帮助、取长补短、增进友谊。可是，万一不慎，与思想品德不好的人结为朋友，则会身受其害，到那时就后悔莫及了。
青少年学生应该特别注意的是，交友的范围不宜随便扩大到社会上去。有一句古训是值得牢记的：“近朱者赤，近墨者黑”。
1．青少年的依存性、群体性都非常强，这是优点，便于组织集体活动；但同时又是缺陷，容易导致各种素质的同学相互影响，特别是一些社会闲杂人员对同学们的影响。因此同学们要注意：
（1）对有劣迹者，不良习气者绝不可以接触。
（2）对行为、举止不文明的人不接触，因为一个人的言行举止代表他的心灵。
（3）对哥们义气、姐们义气要正确对待。
（4）同学间要发展正常友谊，不要形成小团伙，防止青少年团伙形成。
2．同学、朋友间互相交叉影响，对中学生来说要特别注意。一个班、一个年级刮一股风，如穿同一种服装，喜欢同一个明星，等等。
3．同学们要养成独立看问题的能力，自觉培养独立的人格。独立的人格对中学生的一生来说太重要了，青少年时期是人格形成和发展的关键时期，由于中学生还没有形成稳定的心理和完善的人格，使他们的心理行为极易受外界影响。其中好同学、好朋友对他们影响非常大，学校老师、家长一定要帮助同学们把握交友问题。
4．中学时代好同学、好朋友的友情可以延续一生，可见青少年时代的友谊多么纯真。要使这纯真的友谊正常发展，学校、家长要注意引导：
（1）学校要有意引导相互接近的同学们，把精力集中到关心学习、互相帮助上。
（2）家长不随便干涉孩子的正常交友，以免引起逆反心理。
真正的朋友，只会在你幸运时表示好感，在你落难时解救你的危难。
不要以为魔鬼总是躲在阴暗处，更多时候，它是在光天化日之下充作人样的。
有教养的人，相处一时会使你亲切、愉快，无教养的人，共居多年也会使你陌生、讨厌。
粉笔看看自己洁白的身体，矜持地问黑板道：“你这样黑，跟我在一起害臊吗？”黑板不卑不亢地回答：“请不要忘记，美是我们共同创造的。”
看前面的例子及上面的名言，你有什么感受？你觉得青少年在交友时应注意些什么，朋友间应如何相处是最好的呢？