书城保健养生高血压居家自疗手册
15678900000035

第35章 高血压的自然疗法——药枕疗法

1.药枕疗法与高血压病

药枕疗法是一种独特的治疗方法,是指将具有镇静安神、活血通脉、芳香开窍、益智醒脑、调养脏腑等不同功效的天然药物,经过加工处理或炮制后,装入枕心之中,或者直接做成药袋放在普通枕头之上,供睡眠时枕用,以达到防治疾病、延年益寿的目的。

中医认为,头与全身紧密相连,是精明之府,经脉、气血皆上聚于头部。药枕疗法即是通过药物的作用和机械刺激等,激发颈项部经络之气,使经络通畅、气血调顺,维持机体内环境的稳定,进而起到防治疾病的作用。具体来说,药枕疗法的降压机制及作用主要体现为:

2.药枕疗法的降压验方

(1)绿豆茶叶枕

组成:绿豆2000克,绿茶叶1000克。

用法:将绿豆、绿茶叶分别晒干或烘干,混匀后用纱布包裹并缝好,然后装入枕心中,做成药枕。

功效:清凉泻火,平肝降压,适用于肝火亢盛型、阴虚阳亢型的高血压病患者。

(2)芝麻黑豆枕

组成:黑芝麻250克,黑豆180克,菟丝子120克,磁石150克。

用法:将黑豆晒干,粉为粗末;磁石打碎,与晒干的黑芝麻、菟丝子混匀后,用纱布包裹缝好,做成薄型枕心,使用时置于普通枕头上面。

功效:滋阴助阳,补肾填精,降压定眩。适用于阴阳两虚型、气血不足型的高血压病患者。

(3)桃叶菏叶枕

组成:桃树叶、荷叶各等份适量。

用法:将桃树叶和荷叶分别晒干,粉为粗末,混匀后用纱布包裹缝好,做成薄型枕心,使用时置于普通枕头之上。

功效:活血化淤,化痰降浊。适用于淤血阻络型、痰浊内蕴型高血压病患者。

(4)菊花决明枕

组成:草决明、白菊花各等份适量。

用法:将草决明、白菊花晒干,混匀后用纱布包裹缝好,装入枕心,制成药枕。

功效:平肝泻火,明目降压。适用于肝火亢盛型、阴虚阳亢型高血压病患者。

(5)桑叶地黄枕

组成:桑叶500克,干地黄500克,巴戟天500克,牡丹皮200克。

用法:将以上药材共晒干或烘干,共研为粗末,混合均匀后用纱布包裹并缝好,装入枕心,制成药枕。

功效:双补阴阳,适用于阴阳两虚型高血压病患者。

(6)麦皮麻叶忱

组成:荞麦皮1500克,罗布麻叶1000克。

用法:将荞麦皮、罗布麻叶分别晒干,研为粗末,混匀后用纱布包裹缝好,装入枕心,制成药枕。

功效:平肝降压,适用于各种症型的高血压病,对肝火亢盛型、阴虚阳亢型者尤为适宜。

健康知识储备库

高血压的证型较多,不同的药枕又有不同的使用范围,应在医生的指导下,根据中医辨证的结果选择药枕。药枕以长度60~90厘米,宽度20~25厘米为宜。

药枕治疗见效较慢,需要长年使用,每日至少枕6小时以上,冬天使用,可在枕下放一热水袋,以助药气散发。每次使用药枕前最好喝一些温开水,并适当增加每天的饮水量。在使用药枕疗法的同时,如能与运动、药物、针灸等治疗方法配合,则可提高治疗效果。

对药物过敏的患者应慎用,使用后如出现头晕、恶心等症状,可减少枕用时间或减少药枕内药物含量,如仍感不适,应停用。