书城保健养生高血压居家自疗手册
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第37章 高血压的自然疗法——刮痧疗法

刮痧疗法起源于民间中医外治法,是指借助各种器具作用于人体体表的经络穴位等特定部位,进行刮、提、推、擦,这种良性刺激通过经络的传导作用,可激发机体内部器官之间的相互协调,达到疏通经络、畅通气血、增强脏腑功能、促进病体康复、治疗疾病的目的。

1.刮痧疗法与高血压病

具体来说,刮痧疗法的降压机制及作用主要体现为:

2.刮痧疗法的降压操作方法

(1)刮痧器具及介质的选择

刮痧器具有很多种,患者在选用时,一定要注意选择光滑无破损或磨成钝缘的器具,最好能购买专门的刮痧器具,如制成带有边、弯、角等形状且不传热、不导电、不同厚度的水牛角,以免刮伤皮肤。

刮痧用的介质,一般可分为普通介质和药用介质。普通介质,如植物油、香油、水等;药用介质包括姜汁、葱汁、红花油、肉桂药液、丁香药液等。药用介质最好能在医生的指导下使用。

(2)刮痧降压的操作方法

被刮痧者取坐位或卧位,刮痧前最好用毛巾擦洗局部皮肤,或用浓度为75%的酒精泡制的棉球,将刮痧部位擦拭干净。

刮痧的操作者手拿刮痧器具,蘸取刮痧介质后在确定的体表部位,用适中的力量自上而下或从内向外顺刮。

刮痧的力量和速度要保持均匀和适中,应以患者能耐受为原则,以刮治部位的皮肤出现紫红色斑块或斑点为度。

(3)刮痧疗法的操作图解

方法一:取颈椎两侧,进行直线刮痧,以局部皮肤出现紫红出血点、出血条为度。

方法二:取额部两太阳穴,进行局部平行刮治,以出现痧条为度。

方法三:取眉中印堂穴、颈项部风池穴进行刮治,以局部出现潮红或微紫为度。

方法四:取肩部及肩井穴,进行刮治,以局部出现充血斑点为度。

方法五:取脊柱及背部两侧膀胱经,进行刮治,以局部出现充血斑块或斑点为度。

方法六:取上肢背部及曲池穴,进行刮治,以局部出现充血斑点为度。

方法七:取足三里、三阴交穴,进行直线刮治,以局部出现充血紫斑为度。

方法八:取太冲穴进行刮治,以局部出现充血斑点为度。

以上的刮痧方法和部位,可分为两组,交替操作,一般每个部位可刮15~20次,第二次刮治以间隔5~7天为宜,一般10次为一个疗程,间隔10天后可进行下个疗程的刮治。

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刮痧疗法无绝对的禁忌证,但皮肤疖肿、瘢痕、溃破以及传染性皮肤病的病灶部位,及年老体弱、对刮痧恐惧者,不宜进行刮痧治疗。高血压患者可以根据自己的病症、耐受力来调整刮痧时操作的力度和速度,但刮痧需顺着一个方向刮,不可来回刮,且初次刮痧,不要一味地强求出痧,欲速则不达不说,还会对皮肤造成伤害。

此外,刮痧后患者应休息片刻,适量饮些温开水或姜汤,其间要禁食油腻、生冷食物。同时,刮痧疗法最好配合其他综合治疗方法一起实施,以取得最佳的治疗效果。