书城保健养生陪爱妻娇儿坐好月子的90条秘诀
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第28章 生活细节塑造可爱宝宝(3)

用亲切慈祥的目光注视着宝宝,反复说和他有关的某个简单词汇,比如“宝宝乖”、“爸爸的小宝宝”,或者说一些简单的童谣,边说边逗笑宝宝,让他和你互动起来;洗澡的时候可以说“洗澡”等。诸如此类的训练,次数多了自然会形成条件反射,也就是说宝宝会慢慢地听懂你说的话。

与宝宝交流时,环境要安静,说话的速度要慢,发音要清晰,最多不要超过5分钟。说话时要带有笑容,语调要温柔、亲切。

与宝宝说话的机会是很多的,要很好地抓住这些时机,多和宝宝交谈,对新生宝宝的语言发展、大脑的发育均十分有益。

8.启智训练

人的大脑分为左右两个半球,左右脑的功能无法完全分开,两者在功能优势及功能发展上均存在着分工和差异。左脑拥有语言优势,右脑拥有感觉优势,这就为早期教育提供了重点和目标。以下几种方法可供参考:

轮换对着左、右耳说话,声音不要太大,要轻柔缓慢,不要太靠近耳部,保持一定距离。每日2~3次,每次1~3分钟。

每天宝宝醒着的时候,选播两段旋律轻缓、优美的古典乐曲,音量要适度。

和宝宝交谈时,你使用的词语要简单、简短,速度要慢,音调要高一些,抑扬顿挫一些,关键词要多重复几次。

除以上几种方法外,质量良好的睡眠和适当的抚触也是增进宝宝大脑发育的好方式,你应抓住宝宝醒来的短暂时间,对宝宝积极进行训练,让你的宝宝赢在起跑线上。

未满月的宝宝也会玩

大多数人认为新出生的宝宝什么都不懂,只知道吃喝拉撒,其实这是一个误区。宝宝虽然不会说,不能动,但是他能感知一些事物,反过来说,外界的一些事物会对他的感觉、听觉、视觉、触觉等产生刺激,从而促进大脑发育。

1.新生宝宝也需要玩具

宝宝才出生,给他买玩具他会玩吗?这也是很多爸爸妈妈心中的一个疑惑。虽然宝宝的小手还不会抓握玩具,但他能通过眼睛、耳朵等身体器官感受物体。玩具对宝宝来说,并不只是简单的玩耍,更重要的是提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激。宝宝在感受玩具的同时,通过看玩具的颜色、形状,听玩具发出的声音,触摸玩具的软硬质地,为大脑输送各种刺激信号,能促进脑功能的发育。良好的玩具刺激可以带给宝宝欢乐的情绪,促进其感知觉、语言、动作等能力的发展。因此,玩具是宝宝生活中不可缺少的东西,对他的身心发展起着非常重要的作用。明白了上面的道理,你该要费些心思,从宝宝大脑发育的需要以及开发大脑功能的角度考虑,来认识为新生宝宝选购玩具的必要性。

2.选择玩具有原则

选择色彩鲜艳,好看、好听又能吊挂的玩具,最好是以红、黄、蓝三原色为基本色调,并且能发出悦耳的声音,同时造型好而精美。这种刺激宝宝视觉和听觉的玩具,对宝宝的发育十分有益。另外,彩色气球、吹气塑料玩具也比较适用于新生宝宝。

刚出生的宝宝最需要母爱和安全感,针对这一特点,你可为其购买一些造型简单、手感柔软,体积较大的绒布或棉布充填玩具,如绒布狗,放在宝宝的小床里,会给他们一种温暖和安全感。即使爸爸妈妈不在身边,宝宝也会觉得很安心呢!

3.玩具要有针对性

宝宝刚出生,你为宝宝选择什么样的玩具才适合他呢?我们知道,不同年龄段的宝宝有不同的生理和心理特点,他们对玩具的需求也不同,选择玩具时就必须符合宝宝的年龄特点。对于身心发育都处于萌芽期的新生宝宝来说,可以这样选择:

(1)视觉刺激玩具。在宝宝的小床或视线范围内,悬挂色彩鲜艳的玩具,如彩球、动物模型等,既可刺激宝宝眼部肌肉的发育,又可训练他的颈部肌肉。

(2)听力刺激玩具。挑选可发声的玩具,如拨浪鼓、小铃铛等,放于不同位置逗引宝宝,让宝宝的听觉得到良好的刺激。

(3)触觉刺激玩具。刚出生的宝宝最需要母爱和安全感,手感柔软、造型可爱的毛绒玩具是新生宝宝最佳的选择。

4.宝宝玩具勤消毒

宝宝自身免疫力有限,你为宝宝做的防护网应覆盖到宝宝生活的方方面面。玩具是宝宝的亲密伙伴,但也易受到细菌的污染,如不注意清洁消毒,好伙伴也会变成危害宝宝健康的“小杀手”。因此,你应定期对玩具进行消毒,给宝宝一个健康安全的玩耍空间。

玩具的材质可能多种多样,消毒的方式也不能一概而论,应根据不同的玩具材质,应用不同的消毒方法。

橡胶和塑料质地的玩具可用75%酒精、0.1%新洁尔灭和0.2%过氧乙酸液进行消毒洗涤,然后用清水冲洗干净,最后放到阳光下晒干。

布质、皮毛玩具可先用清水刷洗,然后放在太阳下曝晒。

铁制玩具可先用肥皂水清洗,然后在阳光下曝晒,以防生锈。

木制玩具可用煮沸的肥皂水刷洗,然后用温开水清洗干净。

用玩具消毒柜或者消毒碗柜对所有玩具进行定期消毒,这种方法既可以减轻负担,又可以节约大量的时间,很适合年轻的爸爸们。

如果你为你的宝宝选择好了玩具,又给玩具消过了毒,那么就可以放心地拿给宝宝玩了。该挂起来的挂起来,该响起来的响起来,该放宝宝身边的就放他身边,你的宝宝会越玩越聪明。

宝宝也靠水滋养

水孕育生命又滋养生命,是我们人类不可缺少的生命之源。我们必须天天喝水,以满足身体对水分的需要,那么新生宝宝是否也需要补水呢?答案是肯定的。新生宝宝自身新陈代谢旺盛,每日每千克体重需要水120~160毫升,对水的需求量大,按体重核算每天需要的水分比大人还多呢。

母乳喂养的宝宝,主要是从奶水中获得水分。母乳的矿物质含量适度,不会超出宝宝的负载,且母乳中含有大量的前奶,能提供充足的水分。因此,母乳喂养的宝宝在添加辅食前,通常情况不需要额外补充水分。

如果是人工喂养的宝宝,虽然牛奶中含有一定量的水分,但宝宝新陈代谢快,容易导致体内水分不足。并且,配方奶粉里矿物质的含量比母乳大,超出宝宝身体需要的多余矿物质须排出体外,但宝宝的肾脏功能尚未发育成熟,需要有充足的水分才能完成排泄任务。如果水分不足,肾脏就不能正常完成任务,即使勉强完成了,也会损伤肾脏功能。因此,对人工喂养的宝宝,在喂奶之外应适当补充水分,以维持正常的生理需要。

喂水听起来很简单,但是给新生宝宝喝水是有讲究的,你要特别注意以下几点:

1.水不要太甜

人工喂养的新生宝宝在补水时,首先,可选择在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多没有经验的爸爸可能会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。其实,新生宝宝的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。其次,给新生宝宝吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂新生宝宝,最初可能会加快肠蠕动,但不久就会转为抑制作用,使宝宝腹部胀满。因此,喂新生宝宝的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。

2.白开水最好

有些爸爸认为饮料肯定比白开水营养价值高,宝宝又喜欢,所以想尝试用各种甜果汁或其他饮料代替开水给孩子解渴,其实这对于新生宝宝来说是不妥当的。首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪也极其有限,在加工过程中维生素常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的。其次,饮料大多含有香精、色素、防腐剂,这些添加剂对人体健康不利,对新生宝宝的影响会更大。另外,饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下后不像白开水那样很快就离开胃部,而会较长时间停留,对胃部产生不良刺激。所以最好不要给宝宝喝果汁、饮料之类。给宝宝补水,只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季出汗过多,可适当补充一些盐开水。

3.把握补水量

你可对宝宝的饮水量灵活掌握,根据宝宝的具体情况制订具体补水方案。夏季炎热,宝宝体内水分蒸发速度会加快,不仅人工喂养的宝宝要补充水分,母乳喂养的宝宝也要适当补充一定量的水分。除此之外,宝宝生病期间也会因发热、腹泻等因素,使体内水分流失较多,此时,不仅要满足正常的生理需要而补充水分,而且还有利于排出宝宝体内的毒素及有害物质,减轻病情。当然,给新生宝宝补充水分也要控制好量度,过多过快地补充水分,不仅不利于宝宝的健康,还会加重宝宝肾脏功能的负担。所以,你一定要注意。

4.掌控好水温

给新生宝宝补水,最好是温开水。新生宝宝的对温度的触觉非常敏感,水温太高容易烫着宝宝,水温过低又容易导致宝宝腹痛或腹泻,因此掌握好水温非常重要。

从卫生的角度讲,不要用嘴去直接尝试宝宝的水。正确的方法应该是:给宝宝喂水前,你应先将水滴在自己的手背上,以感觉不烫为宜。

总之,水能够帮助宝宝维持体内各种物质的平衡状态,调节体温、促进新陈代谢,是宝宝健康发育的保证。在注重宝宝营养吸收的同时,你还要科学地给宝宝喂水。