在午后，太阳位于西边较高的天空，这时如有虹出现，它的位置必定比太阳低，而当它出现在东边的地平线之上，说明暴雨区正在东方。由于我国的天气变化，基本上是自西向东的，所以东方成虹的暴雨会逐渐远离本地而去。故有“虹低日头高，明朝晒断腰”之说。但是，若在上午，太阳位于东边较高的天空，此时如果有虹出现，那么它必定在西边的地平线之上，这时暴雨区正处于西边，不久将到达本地，使天气变坏。
综上所述，在“虹低日头高”的现象出现时，要具体分析虹的位置，虹出现在西方将来可能要下雨，虹若出现在东方未来天气晴好。
