书城烹饪美食经典家常保健菜
15756900000020

第20章 卷心菜包肝片

鲜猪肝250克,卷心菜叶150克,鸡蛋3个。

精盐、味精、黄酒、淀粉、面粉、植物油各适量。

将猪肝洗净,剖成薄片,放入碗中,加适量精盐、味精、黄酒、淀粉,抓匀。将卷心菜叶洗净,入沸水锅中烫软,取出,清水过凉后切成20厘米见方的卷心菜片。

另取碗放入鸡蛋清,加适量干淀粉,调拌成稀糊。将卷心菜片铺放在案板上,抹上一层蛋清稀糊。

将肝片分成6份,逐一放在卷心菜叶片上,包裹成卷,滚上一层薄薄的干面粉。炒锅置火上,加油烧至六成热,将生肝片卷胚入锅,微火炸至外酥里透,捞在漏勺中沥油,切成3厘米长的段,码在盘内即成。

补气生血,防治肝癌。