书城烹饪美食经典家常保健菜
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第298章 杜仲栗子鸡汤

鸡腿200克,干栗子12个。

杜仲2片,枸杞子1/2小匙,高汤、精盐各适量,米酒1杯。

鸡腿剁块洗净;杜仲、枸杞洗净,栗子泡软洗净备用。锅中加适量水烧升,放入鸡块焊透捞出。

将鸡块、杜仲、栗子、枸杞等材料放炖盅内,倒入米酒、高汤密封,入蒸笼隔水蒸炖约1小时,取出,加适量盐调味即可。

杜仲补肝肾,强筋骨,安胎;果子补肾活血,益气厚胃,鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。