今年快20岁的我,不管是冬天或是夏天,都觉得手脚冰冷,每次朋友牵起我的手来都会说:“你真像冷血动物啊!”听了真叫人难过。
请问这是否是心理上的病症,还是有其它原因呢?我不要当冷血动物,我在想,万一有一天我交了男朋友,他也这么说我,那我怎么办?
梅梅姐姐谈心
冬天一到,与你有同样烦恼的女孩可还真不少。
造成手脚冰冷的原因有很多,最常见的一种是血液循环不佳引起的。
要解决血液的循环不佳,可以运动来克服,平常多多活动四脚、做做柔软运动,尤其是睡觉前,先洗个热水澡,再做暖身运动,保证你睡起觉来一身热烘烘的,手脚冰冷的现象就会渐渐消失了。
除了运动以外,也要多注意营养的摄取是否平衡,贫血也可能使手脚冰冷。
如果这些方法试了都不见效,那么你可能是身体某一部位有问题,就必须请医师诊断找出原因,才能对症下药了。
至于你担心交了男朋友之后,他会嫌你,那倒不用担心,因为他会用他的手来“温暖”你的手的。