没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
任何的限制，都是从自己的内心开始的。
篮球是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师j.奈史密斯博士创造的，起初，他将两只桃篮分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.05米，用足球做比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。
为此，再重要的比赛也不得不断断续续地进行，使比赛缺少了激烈紧张的气氛，并且很快运动员就会感到积极性受挫，观众也会被比赛无休止的停顿搞得无精打采起来。为了让比赛更顺畅地进行，人们想了很多取球方法，结果都不太理想。有位发明家甚至制造了一种机器，在下面一拉就能把球弹出来，不过这种方法仍没能让篮球比赛紧张激烈起来。
终于有一天，一位父亲带着他的儿子来看球赛。小男孩看到大人们一次次不辞劳苦地取球，大惑不解，挡住篮球落下的明明是那薄薄的篮子底嘛，干嘛不把篮子底去掉呢？于是，他说：
“爸爸，他们为什么不把篮筐的底去掉啊？用一把剪刀剪掉就可以了，我实在看不出篮子底有什么存在的必要。你说呢？”一语惊醒梦中人，大人们如梦初醒，于是才有了今天我们看到的篮网样式的篮筐。
去掉篮筐的底，就这么简单，但那么多有识之士都没有想到。听来让人费解，然而这个简单的“难题”困扰了人们多年。
可见，无形的思维定式就像那个结实的篮子禁锢了我们的头脑，使得我们的思维就像篮球被“囚禁”在了篮筐里。于是，我们盲目地去搬梯子、去制造机器……人们终于剪掉了篮子底。然后，将竹筐换成铁筐又改成绳筐……最后，才有了现在我们见到的篮筐的模样。
许多时候，就需要这样一把剪刀，剪掉那些缠绕我们的“篮底”。
生活原本并没有那么复杂。
没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
你还可以做如下尝试：
述某一类人的行为和心理：比如街上的清洁工，他们在想些什么，感触是什么？
设想篮球未来的发展趋势：向最先进、最天马行空的方向想。
简单化生活，每天出门前照一下镜子，给自己一个微笑。