补钙理由
宝宝此时正是发育最旺盛的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。
如果是早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙，对钙的摄取量每天增至600毫克。
他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。10个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。
补钙策略
调查显示，我国1～3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。
因此，每天还应为宝宝补钙150～300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
正常足月儿应在出生后2～4周开始补充维生素D。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400～600国际单位。补充维生素D和钙剂应持续到2～2.5岁，多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。
因为，引起他们缺钙的主要原因是维生素D摄取不足，而维生素D在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的维生素D。
晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为维生素D，这种补充途径最安全，不会发生维生素D中毒。