美颜指数：★★★
食材小辞典：
红糖是由禾本科植物甘蔗的茎汁炼制而成的赤色结晶体。按结晶颗粒不同分为赤砂糖、红糖粉等。
美颜密码
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、活血化瘀的作用。红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外。同时红糖中还含有丰富的铁质，具有一定的补铁补血作用，非常适合面色不佳者食用。
美颜轻松DIY
〔吃出美肌来＆红糖桂圆蜜〕
材料桂圆肉600克、红糖500克、蜂蜜100克。
做法1.将锅置于火上，倒入适量水，然后再加入红糖、蜂蜜，一起煮沸。
2.加入桂圆肉，继续煮约20分钟，然后熄火。
3.待冷却后装入干净玻璃罐中，静置约2个月即可。
4.食用时，可将桂圆蜜连同果肉一起打碎，加入热水即可饮用。
美颜功效：此蜜可补血生血，适合面色萎黄者常食。
〔护出美肌来＆红糖蜂蜜面膜〕
适合肤质：任何肤质。材料：红糖、蜂蜜各1小勺，纯净水少许。
做法：将蜂蜜及红糖放入干净的容器中。将纯净水加入容器，搅拌至黏稠状即可。
用法：洁面后，将调好的面膜均匀地敷在脸上，避开眼部、唇部，10～15分钟后洗净。每周可用2～3次。
美颜功效：此面膜可促进血液循环，使面部肤色健康、红润，改善肌肤色泽，有助于肌肤保持光滑与柔嫩。
●制作此面膜时，一定不能用白糖代替，因为白糖是经过提炼加工而成的，除去了许多原有的天然养分，其滋养功效远不如红糖。
●红糖易溶化，在储存时最好使用玻璃器皿盛装、密封，然后置于阴凉处。
贴心叮咛
〔你也可以这么做＆红糖美容法集锦〕
红糖滋润面膜将红茶和红糖各两勺，加少许水煮沸，加入面粉调匀，凉凉后敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部，每15天敷一次，可使容颜滋润白皙。
红糖增白面膜将300克红糖用少许热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每2天使用一次，连续3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。
红糖去斑面膜将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。凉凉后搽于脸部，10分钟后用温水洗净，可使皮肤变得光滑美丽。