“原文”
太祖朝，常戒禁兵之衣，长不得过膝，买鱼肉及酒入营门者，皆有罪。又制更戍之法，欲其习山川劳苦，远妻孥怀土之恋。兼外戍之日多，在营之日少，人人少子，而衣食易足。又京师卫兵请粮者，营在城东者，即令赴城西仓；在城西者，令赴城东仓；仍不许佣僦车脚，皆须自负。尝亲登右掖门观之。盖使之劳力，制其骄惰。故士卒衣食无外慕，安辛苦而易使。
“译文”
宋太祖当政的时候，曾经禁令禁兵的衣服不能长过膝盖，买鱼肉和酒入营门的人都有罪。又制定了轮流守卫边防的制度，使禁兵习惯于爬山涉水的劳苦，减少对妻子儿女和家乡的依恋。在外面卫戍的日子多，在军营里的日子少。人人少俸禄，而衣食的需求容易满足。另外京师卫兵领取粮食，驻营在城东的，就令其到城西仓库领取；驻营在城西的，就令其到城东仓库领取，还不许租雇车马脚力，必须自己背负。宋太祖曾亲自登右掖门观看禁兵背粮。因为让他们在劳动中出力，可以抑制骄傲和懒惰的习气。所以士兵在生活上不羡慕外面的浮华，安于辛苦而易于指挥。