书城成功励志心理医生全书(成功励志经典)
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第31章 幽默感与心理健康

所有的人都希望自己富有幽默感,并希望自己周围的人也有这种好的品质。因为幽默可以给人带来快乐,使气氛轻松愉快,让生活充满了情趣。那么怎样才能培养自己的幽默感呢?

正确认识幽默

幽默不是嘲笑讽刺,也不是油腔滑调,而是用一种影射的手法,在玩笑中指出别人的优点缺点,并对别人所做的事情加以肯定或否定。它在玩笑背后隐藏了对事物的严肃态度,它往往是恰到好处的,不会让你觉得是被嘲笑讽刺而感到难受,也不会让你觉得它只是一些无关紧要的插科打诨,不具有任何意义。

广博的知识

幽默来自于广博的知识,你要对各方面的知识都有一定的了解,才能够在适当的时候做出适当的比喻。有了较宽的知识面,就能够谈资丰富,不至于别人说什么你都不知道。而做出适时,适当的比喻也能够让别人感到你的智慧和活跃的思维。所以,知识在幽默中必不可少。

高尚的情操

要有高尚的情操,在遇到一些小事情的时候当然不值得和别人大吵大闹,但也不应该默默忍受,因为长期的忍耐只能让人觉得你好欺负。而试着用一个幽默来化解尴尬和给对方适当的警示。让彼此在一笑而过以后又能认真思考和注意,岂不是两全其美?

乐观向上的精神

只有乐观的人才会整天用一陵乐武装自己,幽默感和乐观精神是亲密的好朋友。当你每天乐观向上地去面对一切事物的时候,怎么能不用幽默来调节生活呢?

深入观察

幽默并不是无关紧要的玩笑,而是应该有一定的深意在里面。因此,具有深入观察事物本质的能力就显得十分的重要了。因为只有这样,才能够用诙谐的语言来做出恰当的比喻,并让人感到轻松。不断提高洞察力,培养敏捷、机智而有创意的幽默风格是十分重要的。

需要注意的是,幽默的分寸要把握好,既不要没有任何作用,好像没有说,又不要不分轻重,让人觉得你在嘲笑自己而对你产生敌意。处理问题要灵活,要懂得适当,不要凡事都讲究原则,这样只能让局面变得尴尬;而生活中有很多事情也许只要一个小幽默就能够很好的解决。