书城成功励志心理医生全书(成功励志经典)
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第39章 贪婪心理及对治

贪婪是一种病态的消极心理,它和正常欲望相比,是没有满足的时候。人的正常欲望只要得到满足就会消失,但是贪婪心理是越满足,胃口越大,像一个无底洞一样,似乎永远也填不满,有了这个还想要那个,没有终点。

贪婪心理多由以下几个方面的原因产生。

价值观念

贪婪的人的价值观念和正常人有很大的不同,他们认为世界是为自己存在的,所有的一切自己都应该拥有,所以有了这个想要那个,永远没有满足的时候。

过分攀比

虚荣心太严重,喜欢和别人攀比,看到自己的朋友、同事或同学有什么,自己就想要什么,甚至要比他们更好,于是不择手段的去满足自己的这些欲望,使自己变得贪婪无比。

补偿心理

很多人觉得自己从前生活的不好,现在就得想方设法的补回来;从前没有得到的,没有享受到的,现在都应该得到、享受到;于是贪婪心理油然而生。

恶性循环

一次贪婪的得逞,让其尝到了一定的“甜头”,于是胆子越来越大,而每一次的侥幸过关让其贪婪的心理不断滋生,形成恶性循环,无休无止。

那么对这种严重的不良心理有什么样的对治方法呢?

自我抑制

最好的方法就是自我的控制。控制好自己的贪念,首先要正确认识自己的贪婪心理,知道哪些是正常的需求,哪些是贪婪的欲望。然后要对自己的贪婪进行冷静的分析,比如认定其是由于什么样的心理造成的,是由于过分的补偿心理、侥幸心理还是攀比心理,是不是自己的价值观本来就有待改正。认清楚这些事实,改正这些不良心理就能够从根源上消除贪婪心理了。

自我警醒

可以通过许多途径来做到自我的警醒。一些古往今来的名言、警句可以帮助自己起到警示作用,好人好事,社会上弘扬的无私精神,也可以起到很大的激励作用和示范作用。

知足常乐

古人说“知足者,常乐也。”要想活的快乐就要懂得知足。知足,就不会有太多的欲望、贪婪的心理和这样那样的非分之想。一个人对生活的期望不要过高,要符合自己的现实和能力,快乐的生活不是大堆的金钱、很高的地位和权利,这些都只是身外之物而已,真正的快乐来自内心,只要懂得知足,快乐就会来到你的身边。