俗话说得对，“病由心生”，心理因素对人体健康会产生很大影响。中医常讲，人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。一方面，七情过度会造成人体气机失常、气血功能紊乱，从而诱发疾病产生；另一方面，七情又与人的脏腑有极为密切的联系。正所谓：“喜伤心，怒伤肝，忧、思伤脾，悲伤肺，惊、恐伤肾。”不同的情绪变化对人体脏腑功能所造成的影响各不相同，但却都是人体发生疾病的重要原因。
现代医学和心理学研究也发现，许多疾病的发生、发展都与各种不良心理因素有密切关系。高度的精神紧张、心理压力以及各种情绪波动都会造成人体内应激性激素大量分泌，并导致神经系统、骨骼肌肉系统、内分泌系统、生殖系统等多个系统出现相应的生理或病理变化。心理因素不仅可造成疾病发生，它的持续还会影响疾病治疗，患病后能否保持一个良好的心理状态与病情的转归有极大关系。
而糖尿病的发生，也与心理因素有很大关系，不良情绪会对人体产生应激性影响、以致应激性激素分泌量迅速增多。而许多应激性激素都具有升高血糖的作用，且应激性激素的增多会抑制人体内胰岛素的分泌，因此，每个人在情绪出现较大波动的时候，都会出现血糖升高的表现。此时，如果再合并肥胖、胰腺B细胞分泌胰岛素功能减退等糖尿病危险因素，则极易造成人体血糖水平持续偏高，从而形成高血糖。
由此可见，调摄心理、保持心理平衡，对于一个人的身体健康有积极的意义，同时更是预防糖尿病的重要措施。日常生活中，要学会避免不良情绪的发生，对人、对己要保持平常心态，不要动辄发怒，保持开阔的胸襟，更要学会在遇到烦恼时的合理倾诉，这对于心理平衡的保持都是很有帮助的。