人总是在承受压力的时候，才能显现出自己的潜力。
——卡耐基
在麻省Amherst学院曾进行过一个很有意思的实验，他们用铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐长大时，对这个铁圈将产生多大压力。最初，研究人员估计南瓜最大能够承受大约500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜就已承受了500磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜已承受了1500磅的压力；当它承受到2000磅的压力时，研究人员不得不对铁圈进行加固，以免南瓜将铁圈撑开。当实验结束时，这个南瓜竟然承受了超过5000磅的压力后，瓜皮才破裂。
打开南瓜时发现它已经无法再食用，因为它的中间布满了坚韧牢固的层层纤维，试图突破限制它成长的铁圈。为了吸收足够的养分，它的根部甚至延展超过8万英尺，所有的根系向不同的方向全方位地伸展，最后这个南瓜几乎独自控制了整个花园的土壤与水分。
南瓜尚能够承受如此巨大的压力，那么人类在巨大的压力下又能表现出多大的耐力？事实上，大多数人能够承受超过我们预想的压力，关键是要掌握摆脱压力的艺术，达到心理上的平衡。