即使好思想，如果不去实行，就和好梦一样。
——爱默生
八岁那年，她进伦敦皇家音乐学院学习作曲。
这很了不起，对于一个哑巴女孩来说。
她创办的电子杂志曾获奖，里面的诗歌、游记等大多出自她的笔下。
这很了不起，对于一个13岁的女孩来说。
有一年的1月到3月，她在别人的陪同下，从英国南部的家里出发去旅行，英格兰、澳大利亚、坦桑尼亚、孟加拉、美国都留下了她的足迹。
这很了不起，对于一个双腿残疾的女孩来说。
乔伊·南丁格尔的身体是独一无二的，她以轮椅为伴，身体即是她的监狱。她罹患的不是大脑性麻痹、多发性硬化症或者帕金森病，尽管这几种病的症状都一一出现在她的身上。
那是一种非常罕见的未知疾病，医学界只能将它描述为深度精神性肌肉失用症及神经紊乱。
她还常常发高烧、尿道感染、腹泻、癫痫发作……她是各种各样的疾病的载体。
面对这样的情况，乔伊并非没有气馁过，想到自己哪里也去不了的时候，就感到万分悲伤。
她上网与许多国家的残疾人交流，大家相互鼓励，不久后她就创办了属于自己的电子杂志。这是一份叫“FromtheWindow”的杂志。
你不会想得到，乔伊竟能够令许多普通人难以接近的名人为她的电子杂志投稿，如作家玛格兰特，大主教乔治·加里，曾经的联合国秘书长安南，当下最著名的残疾物理学家史蒂芬·霍金……没有谁比乔伊更能体现这句话了：疾病禁锢了身体，但锁不住的是坚强的灵魂。一切的开始，都是要勇于将自己的想法付诸行动。她谱曲作乐，让音乐代替她的声音；她创作诗歌、散文、小说，用美妙的文字与他人交流；她到各国旅游，向人们证明了坐在轮椅上也能亲睹世界的精彩……第38章城市里的天鹅与海鸥
有知识的人不实践，等于一只蜜蜂不酿蜜。
——萨迪
城市附近有一个湖，湖面上总游着几只天鹅，许多人专程开车过去，就是为了欣赏天鹅的翩翩之姿。
“天鹅是候鸟，冬天应该向南迁徙才对，为什么这几只天鹅却终年定居，甚至从未见它们飞翔呢？”渐渐地，有人这样问湖边垂钓的老人。
“那还不简单吗？只要我们不断地喂它们好吃的东西，等到它们长肥了，自然无法起飞，而不得不待下来。”
圣若望大学门口的停车场，每日总看见成群的灰鸟在广场上翱翔，只要发现人们丢弃的食物，就俯冲而下。
它们有着窄窄的翅膀、长长的嘴、带蹼的脚。这种“灰鸟”原本是海鸥，只为城市的垃圾易得，而宁愿放弃属于自己的海洋，甘心做个清道夫。
湖上的天鹅，的确有着翩翩之姿，窗前的海鸥也实在翱翔得十分优美，但是每当看到高空列队飞过的鸿雁，看到海面乘风破浪的鸥鸟，就会为前者感到悲哀，为前者的命运担忧。
讲到这个故事，我们就自然而然地想到“惰性是天敌”。在这个社会上，不论什么人要想做成一件事，就必须抗击来自人性中的惰性，使外界的逼迫变为内心的自觉。
这是因为绝大多数的人都喜欢舒适，能站着拿到东西绝不会跳起来，能坐着拿到东西绝不会站起来，能躺着拿到东西绝对不会坐起来。舒适又是个极坏的东西。它是滋生慵懒的温床，腐朽、堕落等劣根性大多因舒适而衍生。
1992年的世界爱鸟日，芬兰维多利亚国家公园放飞了一只在笼中关了四年的秃鹫。然而，三天之后，一位游客却在公园附近的小山上发现了这只秃鹫的尸体。后据调查，它是因饥饿而死亡的。
秃鹫原本是一种凶悍的鸟类，生存本领极强，常捕食小动物。饥饿异常的秃鹫甚至敢与虎豹争食，然而这只“鸟中之王”却死于饥饿，这到底是为什么呢？
动物学家分析，几年来，这只秃鹫过惯了公园里“饭来张口”的生活，在舒适的生活环境中渐渐丧失了在大自然中生存的能力。这只秃鹫与其说死于饥饿，倒不如说死于慵懒更为恰当。
鸟因惰性而死亡，人也会因惰性而走向堕落。如果想战胜你的慵懒，勤劳是唯一的方法。对于人来说，勤劳不仅是创造财富的根本手段，而且是防止被舒适软化、涣散精神活力的“防护堤”。
慵懒是人的一种劣根性，为了做成某件事，必须与它抗争，超越这种劣根性的钳制。但是这种抗衡和超越不容易是心甘情愿的，一开始总要由一些外力来强制，进而才能逐渐内化为恒定的精神和行为习惯。
一旦养成恒定的勤劳习惯，往往就会拥有一份稳定的愉快心情。因为它专注，意念与行为协调归一，所以恶劣的情绪便没有潜入的机会，更没有盘踞的空间。
一个进入勤劳状态的人，心灵中就不会有长久驻足的慵懒。所以，克服慵懒最直接、最有效的方法就是使自己忙碌起来。
在这个社会上，不论什么人要想做成一件事，就必须抗击来自人性中的惰性，使外界的逼迫变为内心的自觉。