在工作中，你也许会被各种各样的问题困扰着。当这些问题发生的时候，你自然会需要一些心理慰藉，但你是否知道，这些问题当中都或多或少地隐藏着一些心理学知识，而这些心理学知识对你来说是必需的，因为当它被你运用到工作中的时候，你会发现，工作可能会轻松很多。
“你又换工作了”，“什么时候辞职的”，“你不是才干没多久吗”。现代生活中，这样的话恐怕我们早就已经不再陌生，尤其是对于年轻人来说，“跳槽”似乎已经成为一种习惯。
不可否认，一项工作做久了，难免会产生厌烦的情绪，刚开始的激情自然也就慢慢消失了。激情没有了，怎么办？跳槽，从新的工作中再寻找新的激情。这是现代社会中很多职场人士的选择。
于是，很多人在毕业几年内，甚至一两年内，就已经有跳槽三四回的光荣历史了。这些血气方刚的年轻人弹跳力似乎特别好，不断地上蹿下跳，好像这样才能证明他们有着卓越的才力，能够适应各种各样的工作环境。的确，在很多跳槽者的意识里，改变工作远远要比改变自己来得容易。
小李大学中文系毕业之后，揣着一份梦想，来到繁华的北京。上天似乎很眷顾她，在同学们都还在为工作东奔西跑的时候，她就已经开始在一家颇具规模的文化公司上班了，而且待遇还不错。可是，工作三个月之后她发现她每天做的工作就是组稿、校对，枯燥之极，在她的意识里编辑应该是一份很有趣的工作。犹豫了一段时间之后，小李认为自己实在是不适合做这项工作，于是她决定辞职。
辞职之后，她又找到了一份和自己专业对口的中学语文教师工作，但是不到半年，她就厌倦了孩子们的喧哗吵闹。于是她又决定换一份新的工作，这次她冲破重重阻力来到上海，在这个充满挑战性的城市，她开始筹划自己的未来。
多日的奔波之后，她终于找到了一家比较中意的大型公司，正准备踏踏实实大干一场的时候，她却又碰到了不“中意”的领导。复杂的人际关系让小李“呼吸”困难，在“严重缺氧”的情况下，她选择了逃离。
毕业之后短短的两年时间内，小李就已经换了三份工作了。如今，她还在不停地寻找新的工作，甚至有朋友说她依旧还停留在试用期阶段。
在工作中，有很多像小李这样的职场新人，他们由于各种原因频繁跳槽，不仅跳跃在不同的工作单位之间，还跳跃在不同城市之间，像是患了“多动症”的孩子，从不消停。甚至在进入一个工作单位还没有来得及熟悉业务流程的时候，就会选择另外的单位，跳来跳去，一直处在陌生的环境之中。这对自身的发展是极为不利的。
调查显示，在同一个岗位上工作满8个月的时候，30%的人会对工作感到厌倦，甚至有25%的人患上了“厌职症”，每天开始工作时，他们会莫名其妙的开始烦躁，工作打不起精神，甚至讨厌和同事、领导打交道。当“厌职症”开始降临的时候，一般人的想法是：逃离现在的岗位，寻找新的工作。事实上，很多“厌职症”的医治并不需要变换工作这样的“大手术”，从很大程度上来说，你只要改变你自己就好了。
在上述过程中，和小李一起进文化公司工作的另一个女孩子叫张艺。在小李跳来跳去的几年里，她一直没有变换工作。最初在工作几个月的时候，张艺也和小李一样感觉工作非常枯燥，以前在她眼里非常有趣的汉字变得只是一个个符号。怎么办，是跟小李一起跳槽还是选择留下来？思考很久之后，她觉得首先应该改变一下自己的观念和心态，培养自己对工作的兴趣，如果自己努力之后还是不能适应的话，再考虑跳槽也不迟。
结果两年多的时间里，勤奋好学的张艺基本掌握了图书出版的整个流程，而且对图书编辑有自己独到的见解，还曾参与策划了几本非常流行的畅销书。为此，她也得到了老板的青睐，很快被提拔为编辑部主任，全权负责公司的编辑任务。自然，她的待遇也有了很大的提升。
张艺和小李的故事就告诉我们这样一个事实：成功，不一定要靠跳槽。有时候，适当地改变一下自己倒是一条捷径。
古人早就留给了我们“不积跬步无以至千里”的真理，我们工作的目的无非是为了获得成功，实现自己的人生价值，积累更多的财富。因此，当你“欲动”时，就需要慎重考虑换职业或换环境是否更有利于自己的飞跃，充分评估“动”所带来的正负影响。因为每“动”一次，都标志着必须从另一个零开始，而这样的零起点太多了则不利于人生的发展。
生活中的心理智慧
“职场多动症”主要是指现代职场人士频繁跳槽的一种现象。这类患者职业动力比较强，但职业方向感比较弱，耐不住寂寞。其实，要想从根本上改变这种状况，最好的方法还是改变自己。
1.改变自己的心态
工作可以改变，但是改变心态也不是一件难事。当你遭遇职场多动症时，试着改变一下自己的工作方式，闲暇时候多和家人、同事、朋友聚一聚，也可以外出旅游等，调节一下自己的心情，心态也许就会好起来。
2.换一种角度看问题
如果不能建立正确的工作观，下一个工作必定又是噩梦的开始。所以，当你兴起“另起炉灶”的念头时，不妨先改变自己的心态，多从自身挖掘“潜在资源”，以新的角度看工作、看事情，或许“跳槽”的念头会就此打消。
3.减少外界的影响
有很多人非常在意人际关系，工作会随着别人的变动而变动。例如：换了上司、来了新同事、办公室好友辞职……此时，你应该为自己的前途多想一下，理智一点，不要感情用事。