书城心理学生活中的心理学
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第51章 用自信提升你的高度

习惯无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式,我们所做的每一件事都是习惯使然。美国成功学大师拿破仑·希尔曾说:“习惯能成就一个人,也能够摧毁一个人。”所以说,一个人具有什么样的习惯,常常就会有什么样的人生。

人们常常认为,自信是与生俱来的,有些人注定天生与自信无缘。其实,这只是一种误解。环顾周围,我们的朋友或者同事在成长过程中逐步建立自信的事例并不鲜见。所以说,让自信变成一种习惯并不是一件困难的事情。

保持自信是人生最良好的习惯之一。它是对自己百分百的肯定,是相信自己有能力做好某一件事。一个人如果能够保持自信的习惯,他一定会拥有最强大的个人力量,而且注定他所做的每一件事都将会获得成功。

着名心理学家基恩博士是个黑人,小时候他为此十分自卑。但后来,一个卖气球的小贩改变了他的心态,帮他树立了自信的习惯。

基恩小的时候,跟随家人一起住在纽约。在他家附近的一条商业街上,有个人以卖气球为生。每当生意不好的时候,卖气球的小贩就会向天空放飞几只氢气球。如此,便会引来很多在附近玩耍的小朋友,不一会儿,他的生意就会好起来,因为那些小朋友会争相购买那些五颜六色的小气球。

有一次,当这个小贩重复这个动作的时候,他发现在围观的小孩中,有一个黑人小孩用疑惑的眼光望着天空。小贩顺着黑人小孩的眼光看去,他发现天空中飘着一只黑色的气球。黑色,和黑人小孩的肤色一样。聪明的小贩意识到,在黑人小孩的眼中,黑色代表着肮脏,卑微和低贱。

想到这里,小贩悄悄地走到黑人小孩的身边,慈爱地摸着他的脑袋说:“孩子,黑色气球能不能飞上天,在于它心中有没有想飞的那一口气。如果气足够,它就一定能够和其他颜色的气球一样飞上蔚蓝的天空。做人也是一样啊,只要相信自己能行,就一定能行。”

黑人小孩听了小贩的这些话,心灵被深深地触动了。他相信只要自己的气足,就一定能够像黑色气球一样飞上天空。以后的人生岁月里,黑人小孩不管做什么事情,都相信自己一定能行,而且这种自信渐渐成为他生活的一种习惯,带领他走向人生的高潮。

这个黑人小孩就是基恩,他最后成为着名的心理学家。

的确,气球能否飞上天空,不在于它本身的颜色,而在于气球里面到底有没有那口气。正如做事情的时候你认为自己不行,就肯定不会做成;反之,如果你认为自己能行,就一定能够把事情做好。

在这个世界上,成功者并非天生就是成功者,在他成长的道路上,也经历了无数的困难,也会有很多悲伤和烦恼。而成功者之所以会成功,是因为他们具有一种积极乐观的心态,总是保持一种自信的习惯,因而他们总能够从灰暗的天空中走出来,找到属于自己的一片蔚蓝。

20世纪30年代的一个英国小镇上,有一位年轻的父亲总是教育自己年幼的女儿玛格丽特说:不管到哪里,你一定要站在最前排;不管做什么事情,你一定要相信自己一定能够做到一流;任何时候,都不要说“我不行”和“我不能”。年幼的女儿并不知道父亲的话是什么意思,但是她用心记住了父亲的教诲。

在以后的人生道路上,不管是学习还是工作,玛格丽特总是抱着自己能够把事情做到一流的信念,尽自己最大的努力,克服一切困难,把事情做到至善至美,以自己的行动实践着“永远坐在最前排”。

上大学的时候,本来是要求5年学完的拉丁文课程,玛格丽特凭借着顽强的毅力和坚强的拼搏精神,在一年以内就全部修完了,而且成绩优异。此外,体育、音乐、演讲等方面,玛格丽特也都走在最前列,是学生中凤毛麟角的佼佼者之一。

后来,她所在大学的校长评价她说:“玛格丽特是一个非常自信的人,她无疑是我们建校以来的最优秀的学生。不管做什么事情,她都是雄心勃勃,并且都做得非常出色。”

正是凭借这种自信的习惯,40多年后,英国乃至整个欧洲政坛上出现了一颗耀眼的明星。她连续四年当选为保守党领袖,并于1979年成为英国第一位女首相,执政达11年之久。她就是被世人称为“铁娘子”的玛格丽特·撒切尔夫人。

拿破仑·希尔曾经说过:“一个人的成就,决不会超出他自信所能达到的高度。”换句话说,一个人的自信如果无穷大,他所取得的成就可能也就会无穷大。正如玛格丽特一样,因为从小养成一种自信的习惯,她才能够在以后的道路上将自己提升到一个又一个高度。

生活中的心理智慧

一个人,如果能够养成自信的习惯,即使平凡,往往也能够做出惊人的事业来。一个胆怯或者意志不坚定的人,即使有着出众的才干、优良的天赋、高尚的品格,最终也难成就伟大的事业。

因此,一个想要获得成功的人,就应该努力去养成自信的习惯,因为它常常会促使你的努力达到事半功倍的效果。那么,如何养成自信的习惯呢?心理学家给我们提出以下几点建议:

1.挑前面的位子坐

你可能会注意到这样一个问题,即不管是上课还是开会,总是后面的座位先被坐满。这是因为大部分人都缺乏自信,都希望自己不会“太显眼”。其实,有关成功的一切都是显眼的。所以,从现在开始,尽量向前坐,定能提升你的自信。

2.做自己能够做好的事

如果现在你还在自卑的旋涡中徘徊,不知道该怎么提升自信。建议你做一些自己能够做好的事情,等到事情做完之后,你内心就会多一些成就感。久而久之,你的自信便会一点点地凸显出来。