书城心理学做最好的情绪调解师
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第38章 调适他人情绪——细微之处带动他人心情(2)

威廉就继续苦练,他开始到处搜集公众人物迷人的笑脸照片,贴满了屋子,以便随时模仿。另外他还买了一面与身体高度相同的大镜子摆在厕所里,每天对着镜子练习。

又过了很长时间,他去见经理,经理依旧冷淡地说:“好一点了,不过还是不够吸引人。”

威廉不服输的精神令他回家依旧开始他的练笑生涯。有一天,他散步时碰到社区的管理员,跟管理员打招呼的时候,他很自然地笑了笑。管理员很惊奇地告诉他说:“怀拉先生,你看起来跟过去有点不一样了。”这句话令他信心大增,他立刻又跑去见经理,经理对他说:“是有那么点儿味道了,不过那仍然不是发自内心的微笑。”

威廉不死心,又经过一段时间的刻苦练习,他终于悟出“发自内心如婴儿般天真无邪的笑容最迷人”,并且练成了那张价值百万美元的笑脸。

有志者事竟成,威廉苦练笑容的经历,为这句话做了很好的注解。

作为一名真诚友善的服务人员,如果能够把微笑演绎成一种工作态度,那么他就会看到微笑的神奇魅力,并可能因此收获巨额的财富。一个微笑,在生活中太平常不过,若将其融入工作中,一个不起眼的微笑就能带来众多的商机和巨大的经济效益。

卡耐基说过:“笑是人类的特权。”微笑是人的宝贵财富;微笑是自信的标志,也是礼貌的象征。人们往往依据你的微笑来获取你的印象,从而决定对你所要办的事的态度。只要人人都献出一份微笑,办事将不再感到为难,人与人之间的沟通将变得十分容易。的确,如果说行动比语言更具有力量,那么微笑就是无声的行动,它所表示的是:“你使我快乐,我很高兴见到你。”

微笑是沟通的法宝

一天,布恩去拜访一位客户,但是很可惜,他们没有达成协议。布恩很苦恼,回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了布恩的讲述,沉默了一会儿说:“你不妨再去一次,但要调整好自己的心态,要时刻记住运用微笑,用你的微笑打动对方,这样他就能看出你的诚意。”

布恩试着去做了,他把自己表现得很快乐、很真诚,微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方也被布恩感染了,他们愉快地签订了协议。

布恩结婚已经18年了,每天早上起来都要去上班。忙碌的生活让他顾不上自己心爱的太太,他也很少对妻子微笑。布恩决定试一试,看看微笑会给他们的婚姻带来什么不同。

第二天早上,布恩梳头照镜子时,就对着镜子微笑起来,他脸上的愁容一扫而空。当他坐下来开始吃早餐的时候,他微笑着跟太太打招呼。她惊愕不已,非常兴奋。在这两周的时间里,布恩感受到的幸福比过去两年还要多。

现在,布恩上班时,就对大楼门口的电梯管理员微笑;他微笑着跟大楼门口的警卫打招呼;站在交易所时,他对工作人员微笑。布恩很快就发现别人同时也对他微笑。一段时间之后,他发现微笑带给他更多的收入。

布恩现在经常真诚地赞美他人,停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活,他收获了更多的快乐和友谊。

微笑是最有效的通行证。它能通向快乐、通向健康,甚至微笑能给人生还的希望。

微笑是最好的礼物。它价值不菲,却不费一文钱,它不会使赠送的人变得拮据,却使收受的人变得富有,它发生于分秒之间,却能被永远难忘。它使劳累者获得休息,使沮丧者重获光明,使悲伤的人得到抚慰,也使陷入忧烦的人得到解脱。

如果你成天为工作与事业忙碌,你觉得自己很累,根本没有时间去同家人和同事相处,但只需要一瞬间,只需要毫不费力的一个微笑就可以传递你的真情,何乐而不为呢?给身边的人一个微笑,哪怕它是那么短暂,只有这样我们的生活才更加的丰富多彩,只有这样我们的沟通才能更方便。

微笑是人与人沟通的重要方法之一。同事之间一个微笑,是传递友情;对上司微笑,是表达尊敬;对下属微笑,是鼓舞士气;医生对患者微笑,是友爱与安慰;患者对医生微笑,是理解与感谢……出门前给自己一个微笑,可以愉快一整天,出门后给别人微笑,你会获得更多的微笑和祝福。诅咒别人,大家都不开心,不妨试试微笑面对人和事呢?

真诚的微笑是打开心灵之门的钥匙,没有人拒绝对自己笑的人,人乐意跟笑容满面的人交流。试问谁会跟对自己不冷不热的人交流?除非迫不得已,逼上梁山。

生活中,很多时候我们不得不面对别人阴郁的眼神,冷漠的面孔甚至是恶意的中伤……但无论我们的处境如何糟糕,无论我们的天空如何阴霾,我们都应当笑对人生。平凡的生活中,一抹微笑就是一道阳光,它不仅能够照亮自我阴暗的心空,还能温暖周围潮湿的心灵!

西班牙内战时,哈诺·麦卡锡参加了国际纵队,到西班牙参战。在一次激烈的战斗中,他不幸被俘,被投进了单间监牢。审讯他的人轻蔑的眼神和恶劣的态度,使他感到自己像是一只将被宰杀的羔羊。他从狱卒口中得知,第二天即将被处死。他的精神立刻垮了下来,恐惧占据了他全部身心。他双手不停地颤抖着伸向上衣口袋,想极力摸出一支香烟来掩饰自己的这种心神不定。这个衣袋被搜查过,竟然还留下一支皱皱巴巴的香烟。因为手抖不止,他试过几次才把它送到几乎没有知觉的嘴上。接着,他又去摸火柴,但是没有,被搜走了。透过牢房的铁窗,借着昏暗的光线,他看见了一个士兵。对方没有看见他。当然,也用不着看他。他当时无望地想自己不过是一件无足轻重的破东西,而且马上就会成为一具让人恶心的尸体。

但他顾不得狱卒会怎么想他了,于是他用平静的、沙哑的声音一字一顿地对他说:“对不起,有火柴吗?”对方慢慢扭过头来,用冷冰冰的、不屑一顾的眼神扫了他一眼,深吸了一口气,慢慢吞吞地踱了过来。对方脸上毫无表情,但还是掏出火柴划着火送到了麦卡锡嘴边。

那一刻,在黑暗的牢房中,在那微弱又明亮的火柴光下,狱卒的目光和麦卡锡的目光撞到了一起。麦卡锡不由自主地咧开了嘴,对他微笑了一下。连他自己也不知道为什么会对他微笑,也许是因为两个人离得太近了,一般在如此面对面的情景中,人不大可能不微笑。不管怎么说,他毕竟对他笑了。他知道对方一定不会有什么反应的,他一定不会对一个敌人微笑的。但是,如同在两个冰冷的心间,在两个灵魂间撞出了火花,麦卡锡的微笑对他产生了影响。在愣了几秒钟后,狱卒的嘴角开始不大自然地往上翘。点着烟后,狱卒并未走开,他直直地注视着麦卡锡的眼睛,脸上露出了自然的微笑。而麦卡锡也一直保持着这种难得的微笑,此时他意识到对方不是一个士兵,一个敌人,而是一个人。这时,对方也好像完全醒悟一样,从另一个角度来审视麦卡锡,他的眼中流露出人性的光彩,探过头来轻声问:“您有孩子吗?”“有,有,在这儿呢!”说着麦卡锡用颤抖的双手从衣裳袋里掏出皮夹,拿出他与妻子、孩子的合影给对方看,这时对方也赶紧掏出他和家人的照片给麦卡锡看,并说:“出来当兵一年多了,想孩子想得要命,要再熬几个月,才能回一趟家。”麦卡锡听着,泪水不住地往外涌,他对狱卒说:“你的命可真好,愿上帝保佑你平安回家,可我再也不能见到我的家人,再也不能亲吻我的孩子了……”他边说边用脏兮兮的衣袖擦眼泪、鼻涕。狱卒的眼中充满了同情的泪水。忽然,他的眼睛亮起来,把食指贴在嘴唇上,示意麦卡锡不要出声。他机警地、轻轻地在过道上巡视了一圈,又踮着脚尖跑过来。他掏出钥匙打开了麦卡锡的牢门。此时麦卡锡的心情万分紧张,紧紧地跟着狱卒贴着墙走,一直走出监狱的后门,又走出了城。

之后,狱卒一句话也没说,转身回去了。

麦卡锡的生命就这样被一个微笑挽救了。

因此,你的智慧,你的魅力,你的大家风范,就挂在你的嘴边。常常露出微笑吧!这不仅给你带来好运,而且还带给你用物质条件无法取代的健康。

微笑,是你与别人沟通感情的最好方式。微笑是一剂良药,也是一面镜子。敞开心扉,展露笑颜,你会发现,生活终将还给你一片灿烂。

微笑,是没有副作用的镇静剂。

会不会笑是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度,尤其是在你处于被动尴尬的地步时,微笑就会马上转变你的境况,使你变得自信而潇洒。

微笑,它能够帮助我们建立人类的互爱和美满人生,它可以帮助我们完成美满的事业。要想别人喜欢你,首先你得改变对别人的态度,把精神放得轻松一点,表情自然,笑容可掬,这样别人就会对你产生喜爱的感觉。

微笑是最美的化妆品

所有的人都是美丽的,因为上帝很公平。

美,是内心散发出来的气质;也就是每个人里面的自己——灵魂所显露出来的状态。

所以,人微笑时是一生中最美丽的一刻。从孩提之时到白头那日,都不会改变,因为内心——里面的自己的气质一直都活在美好里面。

有位哲人说过,微笑是一个人最美的神态;长得再丑的人,只要一露出真诚的笑容,就会一下子变得漂亮起来。杨贵妃“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色。”也正是因为其中的“回眸一笑”才博得了唐明皇永久的爱恋。AndyRooney曾经说:“Ifyousmilewhennooneelseisaround,youreallymeanit!”当你一个人独处时笑了,那是真心的笑!生活中要用真心的微笑面对周围的每一个人(包括自己),然后自己就会变得更加自信和受欢迎。

所以说,微笑与我们的生活息息相关。它是高级营养霜,涂抹在脸上,我们便会永葆青春,愈加美丽动人;它是清凉的山泉水,平静了别人的火气,也滋润了你的心田。微笑于亲人,是贴心的关爱;微笑于朋友,是心与心的沟通;微笑于陌生人,是点与点的缩短;微笑于敌人,是自信的回击。

因此,给生命一个真诚的微笑吧!——无论你是在成功的巅峰还是在失意的低谷,无论你是为爱而欣喜还是为恨而感伤,只要学会了微笑,你就为自己的心灵找到了生命之初最本质、最原始、最淳朴的宽容和豁达,一切欢笑和泪水都变得坦荡、洒脱,你的面前将是一片海阔天空。

也给生活一个真诚的微笑吧!——无论你是面对一个亿万富翁还是一个潦倒乞丐,无论你是重逢亲朋故交还是邂逅生人新友,只要学会了微笑,你就领悟了博爱和尊重,挥别了生活中的烦琐、尴尬和铅尘,一切来自外界的纷扰和来自内心的羁绊都将变得无足轻重。

微笑是一种超然的心境,是一种坦然的从容。如果用微笑的心情去对待婚姻、家庭、生活、工作,那么你就会很幸福,你就会很满足,你就会很快乐。

微笑是一种内在的气质,气质来源于个人的文化底蕴和修养,喧嚣的尘世,繁忙的工作,疲惫的生活,约束的是身体,不受约束的是心灵,只要你的心情是晴朗无云的,你的人生就没有阴暗寒冷。其实,这一切——只要一个会心的微笑就够了。

微笑是一种仪表,一种风度,一种语言,真诚的微笑还给人以尊重、希望、鼓舞、温馨和芬芳,微笑是三月的春风,能将脸上的阴云扫荡;微笑是人间的彩虹,能架起友谊的桥梁,微笑是美德的外露,是智慧的展示,微笑更是艺术的符号。

微笑传递的信任,可以让人感受你的真诚;微笑传递的温情,可以消融心底的冷冰;微笑传递的友善,可以让心与心零距离;微笑传递的宽容,可以看到更加温暖的世界。

而微笑的女人笑容绽放在脸上,可以让人感受到的还有她心底的阳光。因为女人的微笑最能表现温柔,细眉弯成柳叶;女人的微笑最能表现深奥,酒窝里藏满神秘;女人的微笑最能表现旷达,甩甩头,长长的黑发似能倾泻千里;女人的微笑最能表现容纳,给人一种百川归海的感受。而微笑于女人是一种淡然,一种洒脱;是一种坚强,一种成熟;是一种自信,一种魅力;更是一种博爱,一种智慧。

所以,女人们,学会了对自己微笑,就学会了热爱生活;学会了对别人微笑,就学会了珍惜美好;学会了对一切生命微笑,你的人生便处处充满阳光!学会了微笑,你便是永远的蒙娜丽莎。

微笑其实很简单,嘴角微微上翘,眼睛轻轻眯起,做自我陶醉状。但是也许你想象不到,就是这么一个简单的动作,简单的表情,它的力量却是神奇的,是无可比拟的。切忌微笑不能做作,做作的微笑是别扭的,是尴尬的,是虚伪的。最重要的是,微笑靠的是心,由内心自内而外散发出来的微笑,才是最真实的,最动人的。

那么,一起来学会微笑好吗?

委婉是一种智慧,它可以让交流变得顺利,也可以避免尴尬的发生。所以,有人说:委婉是交际的润滑剂,委婉是处世的艺术。

委婉是交际的润滑剂

如果对方情绪高涨,你却想说一些扫兴的话;如果对方情绪低落,而你想说的话又将深深地伤害他……那么你该怎么办?委婉是调适对方情绪的好办法。

秦汉之际,刘邦率兵攻破函谷关,入咸阳,灭了秦朝。他进入秦朝皇宫,见宫室富丽堂皇,美女珍宝不计其数,于是流连忘返,想留在宫中,享受一下做皇帝的快乐。跟随刘邦出身草莽的樊哙,知此,气冲冲地责问:“沛公,你是想得天下,还是想当富翁?此室中所有,皆秦所以亡天下也,沛公赶快回霸上,千万别留在宫中。”刘邦听了,大为反感,脸上露出不悦之色,不予理睬。不一会儿,张良也来对刘邦说:“只因秦王贪暴,不得人心,你才取得了今天的胜利,我们既然为天下除去暴君,理应以俭朴为本,现在刚进咸阳,若又像秦王一样享乐,岂不等于重蹈覆辙?况且,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,希望您能听从樊哙的劝说。”他们终于说服刘邦还军霸上,揭开了楚汉战争的序幕。

张良与樊哙同为劝说刘邦,但因两人说话的方式不同,而效果也大相径庭。刘邦率先破秦入关,正功成名就、志得意满之时,逆耳忠言是很难听进去的。而出身草莽的樊哙全然没有意识到这些,一阵责备中含讥讽,令刘邦反感,故而对他的意见置之不理。而张良的批评则从分析秦为何灭亡和刘邦为何得胜入手,然后总结说明贪图享乐的后果,最后再肯定了樊哙意见的合理性。张良的分析恰到好处地扣住了刘邦的心理状况,强调刘邦所关心的问题,再加上语气委婉动听,虽是批评意见,刘邦也欣然接受。

可见,委婉地劝说远远要比冷漠地呵斥好得多,都是同一个目的,但有人能利用它来拯救一国之难,也有人因它而遭到杀身之祸。如果因为无意的一句话而导致悲剧那可就太不划算了!所以,我们在公开的场合,要特别注意自己的言行,学会委婉地说话,以避免不必要的麻烦产生。