自然美才是真的美，一些年轻的女性因为面部或是身体上一点点的瑕疵，就贸然在自己身上动刀子，这样的做法是对自身的不负责！每个人的容貌都是父母赐予的，如论有没有瑕疵，那都是真实的自己。为什么那些长相并不出众的人也能得到众多人的喜爱，就是因为她们的美是从内心散发出来的，是举止的美，是性情的美，是气质的美，是知识的美，是修养的美，是健康的美，是一切属于灵魂的美，是造物主给我们每一个人的恩赐，是需要每个人自己去认知、去挖掘、去展示的宝藏。这种美的形成是任何整形手术都做不出来，任何美容院都加工不来的，因为它们只能造出包装，无法赋予人内在的东西。
自然的美不因年华而消逝，却因成熟而完美。这种美更能衬托外表的美，而单纯的外表美因缺乏这种美而减色、而无奈、而笨拙。因而，女人与其徒劳地追求外观的漂亮，不如正视自己，提高自己内在的魅力。这样，一些对自己先天条件不满而感伤的女性会增长自己对美的信心，以正确的心态面对自己的人生。
调整自己对美丽的错误认识，女人就会愿意花更多精力去丰富知识，因为知识会转变成素养展现在她们的举止之中；她们会更热情地对待生活，因为生活的阅历、交往会使自己的言谈更机智、更聪明；她们会更注意自己的性情与修养，因为女人的好品格会很快凸现出那种魅力；她们会保持良好的心态与健康，因为美的前提，总是健康的身心。当一个女人明白了这些之后，她就能得到真正的快乐，同时也不在愁苦，努力实现自己的人生价值。
要知道，女人的空虚、抱怨、计较、忌妒、自卑等等因素是“美丽”的最大杀手。如果能放下这些，丢弃不美的苦恼，并让那么随风而去，到那时，再面对镜子自我欣赏，你就会快乐而且自信地说：我也是美丽的！
当一个男人在外面遇到了困难的时候，他会变得心事重重，沉默寡言。男人在遇到压力时会表现出冷淡、心烦、自私，如果他在回家后还是这样的态度，女人就会觉得他不关心自己，甚至不想理睬自己。
头脑简单的女人会以为男人跟她们一样，心里有问题就讲出来。在她们看来，和另一个人讲出自己的问题，是对那人的信任，而不是负担和责任。因此男人不对女人讲心事的同时就是在伤害她。当一个女人遇到生活中的压力时，会一下子不知所措，情绪波动很大，这时她会在信任的人面前将烦恼说出来。倾诉是女人减压最自然，也是最健康的反应，当她感到她的话被人听进去了，她的感觉就会好起来。她们在说问题时，往往是杂乱无章，轻重不分的。她不像男人那样把视线集中在一个问题上，而是将问题扩张，把大大小小的问题全摆出来。女人在倾诉自己的烦恼时，并不关心能否找到解决问题的办法，只是单纯地表达自己的感觉，她们只是要得到理解和认同。
对男人来说，安静地听女人这样述说确实很困难，因为男人只在指责别人或请求答案时才说出问题。所以，如果她在说时不太生气，他会认为她在寻求解决问题的答案，如果她在说时非常生气，他会认为她在指责他。若是前者，她说一个问题，他给她一个答案，可她继续更多的问题，有些是根本不存在答案的问题，他不知如何帮她。倘若是后者，男人就会拿出盾牌，防卫自己，并向女人解释，企图阻止她的指责，却不知道男人越防卫，女人就越生气。
女人只是想找人倾述
男人总是错误地认为，只要能帮助女人解决问题，她们的心情就能好起来。其实，这一原则只对男人适用，对于女人根本不适用。解决问题固然可使人体产生更多的睾丸素，但对于降低女人的压力而言，通常没有任何帮助。女人的心思，男人似乎永远都不明白，一个男人要想帮助他的伴侣，首先应该考虑通过哪些途径才能让她产生更多的催产素。
如果男人不了解女人的这一特点，就很可能会在矛盾发生之后试图寻找正确的答案，帮助女人解决问题，或者减少女人“问题清单”上的项目，这样一来，只会使局面变得更糟。看看下面的场景，然后对照自己的生活，它也许正是你和伴侣的一次典型对话。
“我觉得自己快喘不过气了！”女人说。
“怎么了，出了什么问题？”男人问。
“我要做的事情太多了，可现在根本就忙不过来。”女人的声音听上去很紧张。
“别担心。”男人想让她平静下来，“你需要休息，我们还是一起看电视吧。
“我不能看电视，”女人怒气冲冲地打断了男人的话，“我还要做晚饭，要交水电费，还要取消我和医生的预约，因为我的老板刚给我布置了新任务。我有一大堆衣服要洗，我还没有把那些感谢函寄出去。我也找不到放在卧室桌子上的那些东西——桌子上乱得一团糟！对了，还有，我差点忘了之前答应过孩子们要去学校看她的演出。”女人叹了一口气，“我一样事情都没有做好，哪里有时间看电视？”
“那么，晚饭就不要做了，”男人想帮助女人减少那张清单上的项目，“我可以出去买一些面卷饼回来。”
“你根本就不明白”女人回答说：“我有太多的事情要做。”
“那是不现实的。”男人显然忽视了对方的感受，“你没必要把所有的事情做完！”
“不，有必要！”她恼火地回答，“你根本不了解我的感受！”
现实生活中，这样的场景很常见。事实上这个男人并没有帮助伴侣摆脱压力，他轻率的回应，以及他让女人从另一个角度看待自身处境的做法，让女人感觉到压力更大，而且觉得男人不理解她。男人从这场交流中也产生了一种挫败感。如此这般，过了几年之后，他更有可能“偃旗息鼓”，不再自讨麻烦地试图帮助对方，因为他觉得自己什么也做不了。而这个时候，女人也不会再向男人表达自己的感受，因为对方根本就不了解她究竟需要什么，又怎能解除她的压力。
倘若一个男人多年来从妻子口中听到的只是一成不变的“陈词滥调”，他极有可能不愿再做一个聆听者，更不想自讨麻烦地主动帮助女人解决问题。
女人需要的是男人的倾听
男人是一家之主，他们需要优先考虑的是那些必须的事情。他们善于合理分配精力和体力，以便完成那些“优先事项”，他们总是把注意力的焦点放在具体的事务上。这就是男人和女人之间的差异，这使他们不至于像女人那样总是感觉自己有不做不完的事，然而如此一来，他们也很难了解女人究竟需要什么。
男人总是将急需解决的事情按照优先次序一一进行排列，并且按部就班地加以解决。此时男人会产生这样的感觉：他并未被各种杂事所包围。可正是这样的思想差异，限制了男人与女人之间的进一步沟通，使女人变得“琢磨不透”，让男人不理解她们的实际需求。
当一个男人在倾听女人内心的感受和想法时，他会把听到的所有信息进行过滤，并迅速决定采取行动去帮助对方解决问题。男人总是把女人所说的事情，还有那些他认为需要解决的问题，按优先次序进行排列，并且加以权衡和比较。男人通常都会主观地认定哪些事情需要优先处理，哪些事情可以放在最后。这时，男人就能够分辨出女人在倾诉的事情当中，哪些是重要的，哪些是不重要的，并按照自己的理解，将那些“不重要”的问题放在“问题清单”的最末一项。
可是男人的这种做法会给女人怎样的感觉呢？女人可能觉得，她所说的话对男人一点儿也不重要，甚至会觉得她在对方心里也根本不重要。这虽然不是事实，但却是女人内心真实的感觉。女人不得不承认男人列出的“问题清单”确实是正确的，而她自己讲述的问题确实不像清单上的问题那样重要。可是女人所关心的，并不是问题的重要程度。她讲述某些感受，可以是出于多种原因，但都不是为了解决某个问题——她们只是想通过交流，让彼此变得更近也更了解。
女人在讲述一件事情时可以说出15件以上与她有关，但看上去都显得微不足道的事情。女人渴望得到理解，男人却常常轻率地做出结论：女人讲述的事情都不属于重要问题之列，既无助于增加家庭收入，也不能够改善生活质量。当一个男人得出这样的结论时，他和伴侣之间的谈话质量就会下降，事实上，女人很难让男人耐心聆听她的感受，男人也很难集中自己的注意力。
其实，女人只需要把谈话的目标做出调整——从解决她的问题，转变为让男人用心聆听，并同他进行单纯的交流，那么她就更容易让男人集中注意力。聪明的女人应该另选时机和场合，在无须倾吐个人感受的情况下选择一种更有针对性、更合理、更有效的方法，请求男人帮助她们完成某些事情。
其实，女人想要的东西很简单，只要男人愿意安静地坐下来听自己诉说，那么在她抱怨过以后，就会转移话题，说其它的问题，而并不是寻求男人的帮助。男人只要愿意听女人诉说，就会让她觉得得到了支持。总之，期望在压力下的男人有爱心，正如同期望正在生气的女人有理智一样，都是不现实的。所以，女人要学会尊重男人在应付压力时的需要，因为这并不代表他不再爱她。而男人也要学会尊重女人有谈论各种问题的需要，因为这并不代表女人在向对方寻求答案。
男人和女人之间存在太多的差别，就对待压力这一方式来说，男人喜欢将自己关在一个孤独的小屋里静静思考，此时他们的精神和意志高度集中，如果问题一刻得不到解决，他便一刻也得到安宁。而女人则大大不同，她们只需要找一个合适的倾述对象，就能将压力宣泄出去。
对于生活在一起的恋人和夫妻来说，有时候很难达成共识，要一个男人安安静静地坐下听女人对生活的唠叨，确实不太现实。通常情况下，男人会觉得自己的女人在吹毛求疵，诉说压力不就是为了早日解决问题吗？不是迫于无奈才“忍痛割爱”的吗？男人用自己单一的思维理解女人，可女人却觉得自己不受重视，得不到理解和关怀。
然而，女人对男人的感情世界也不甚了解，有时候男人的转变，让女人觉得有些匪夷所思：昨天还是好好的，转眼间，他就少了关心，没了体贴，变得迟钝而淡漠。男人的变化如此迅速，如此极端，甚至连他自己都察觉不到。当男人正津津有味地独自反思时，却没有意识到，他的态度和举动，让女人多么伤心，他的漠然置之，他的不理不睬，带给伴侣多么痛苦的感受！
男人和女人的思想反差
男人和女人之间需要相互理解，相互支持，尤其是对自己的生活伴侣。有时男人会觉得女人在无理取闹，一个根本不成立的观点，在她的大脑中就会无端生出很多事端来，女人的这种不理性让男人有点招架不住。如果他们为自己找理由辩解，女人会认为男人不喜欢自己，故意找借口搪塞；但如果男人干脆就不闻不问，女人心里就更加难受，她觉得男人已经开始厌弃自己了，甚至是不愿理睬自己！
1.女人说：“你没在听我说话！”
男人说：“你说什么？我没在听你说话？你这是什么意思？我能把你的话原封不动地背出来！”
的确，身处压力中的男人能用5%的思维倾去听女人谈话，甚至能复述大致的内容，就已经是难能可贵了。因为在男人的思维中，5%的脑力也等于是在倾听，可女人需要男人100%的关注，当然会对这样的交谈失望。
2.女人说：“天啊，我觉得，你似乎不在我跟前！”
男人说：“你这是什么意思？我不在你跟前，那我在哪里呢？难道你没看见我吗？”
男人的观念是这样的：既然自己的身体在此，就不该视而不见！可是，尽管他在眼前晃动，女人却完全没感觉到他的存在——这才是女人要表达的意思。
3.女人说：“唉，你根本就不在乎我！”
男人说：“我当然在乎你了！我不是正在帮你解决问题吗？”
男人认为，既然自己正在以某种方式，善意地帮助对方解决问题，就意味着他在乎对方。可是，女人需要直接而非间接的关心和体贴，要记住，女人更加渴望的是前者！
4.女人说：“我觉得，对于你来说，我是个无足轻重的人！”
男人说：“真是可笑啊！对我来说，你就是一切！”
单从男人的实际表现来看，他的话语显得有些苍白无力，但是他们通常都有自己的理由。男人认为自己独自承受压力，并解决这种压力都在为女人创造利益，女人应该心存感激才对。然而男人却没有意识到，当他把注意力放在处理问题上时，忽略了一个非常重要的问题——他冷落了女人，并让对方感觉困扰、懊恼、手足无措。女人从来不会天真地以为自己就是男人的一切，可男人疏远的态度，还是会让她大吃一惊。她知道自己不能占据男人全部的心，但却还是无法接受男人的漠视，她厌恶男人把她看得无足轻重。
5.女人说：“你是一个自私的家伙，你只活在自己的世界里，甚至对自己的女朋友不管不问！”
男人说：“我究竟错在哪里？你到底想要我怎么办呢？除了集中精力解决问题，我还有别的选择吗？”
男人觉得女人向自己倾述感情的时候，是在寻求帮助，自己除了集中精力想出一个解决办法之外，根本不知道还能做什么。可女人却不一样，她只希望将心中苦闷找人述说，有没有好的解决方案并不重要。
类似这样的现象在现实生活中太常见。男人在压力之下选择看电视，阅读报纸等休闲方式缓解情绪，以求得到放松和解脱。可女人在压力之下却想找个人倾吐心事，两个人的需求不一致，气氛自然会紧张，甚至措辞激烈，演变为一场争吵。男人会觉得女人太啰嗦，女人却觉得男人漠视自己的感受，两个人都没有意识到彼此的不同，感情自然也就疏远了。
男人和女人的情感世界在很大程度上存在着分歧。站在女人的角度来说，她们非要把问题抖落出来，才能卸掉心灵的包袱，可是这一点在男人看来简直就是喋喋不休！一气之下，他们便不愿再倾听，拍拍屁股，扬长而去，或干脆一声不吭，埋头做事。如此一来，矛盾就会变得尖锐，两人随时都有攻击对方的趋势。如果男女双方相互尊重，相互敬爱，熟悉彼此的心理差异，想必事情就能得到制止。
处理压力，各有高招
男人心情不好的时候，会把自己的想法憋在心里，很少向人倾诉。因为他们担心给其他人增加负担，于是他们宁可大包大揽，独立解决问题，除非大有必要，他们才求助于人。通常说来，男人在遇到问题时，会一声不响地迅速进入自己的天地，因为这里是他精神世界的“隐蔽所”，是他退避与休憩的心灵圣殿。在那里，没有任何事情打扰他；在那里，他将问题反复斟酌与权衡，以求尽早获得解决。男人总是能在安静的环境中找到光明，找到出路，当他走出心灵枷锁的时候，就像换了一个人，不再是伴侣眼中的“闷葫芦”，而是有说有笑，容光焕发，充满活力。
除此之外，男人还会去做其他事情，以求转移注意力。例如阅读新闻，从事娱乐活动。要是压力过大，他的方式可能更加富挑战性，例如外出游玩，参加球类活动，或到郊外爬山。