作为丈夫，首先要记住妻子的月经周期。因为，经期保健要从经期前开始。许多妇女易患的经前期紧张综合征，就是从月经来之前的数天内开始的。如果在经期到来的3～5天之前，丈夫就能从精神上给妻予以鼓励和安慰，使其心情轻松、愉快，可以减轻症状，甚至会防止症状出现。
在月经期间，不要让妻子参与重体力劳动，避免接触寒冷刺激的物品；尽量利用休闲时间陪妻子谈心、散步或共同欣赏轻松愉快的音乐，从精神上给妻子以安慰，尽力为妻子创造一个温暖舒适的环境。月经期间不能过性生活，否则容易引起妻子生殖器官感染，危害健康。因此，丈夫要从爱护妻子出发，克制自己的性欲，不干蠢事儿。如果发现妻子在经期出现显著异常，应陪妻子及早就医。
◇迷津指点◇
在妻子经期，丈夫应该怎样关心和呵护她呢？
①在台历上悄悄标注上妻子经期的起始和结束日期，这不仅有利于更好地参与妻子的经期保健，还可以掌握其月经规律，对及时发现月经异常很有益处。
②主动帮忙分担家务劳动。
③从生活中的小细节给妻子足够的关心。如在晚上临睡前，丈夫把自己热乎乎的手放在妻子的肚子上轻揉，这样不仅能安慰她，还能促进夫妻间的感情。
④感情上多体谅和容忍，不要计较妻子在这一时期的坏脾气。有时间多陪陪妻子，在思想上开导开导。
⑤在妻子经期节制性生活。
◇智慧金言◇
贫病知朋友，离乱识爱情。
——席勒【德国】
错误59. 听不懂妻子的弦外之音
◇场景再现◇
这天晚上，富荣正在电脑前玩一种新学会的网络游戏，妻子小木过来了。
小木：“今天上班真累，我想早些睡觉了。”
“那好吧，你早点睡吧，我再玩一会。”富荣头也不回地说。
“那好吧，你再玩一会，我先睡了噢。”
“嗯，好吧，我一会就睡。”
妻子上床睡了，富荣则继续玩游戏。
半个小时过去了，正当富荣玩得津津有味时，突然背上被一个东西砸了一下。回头一看，才发现妻子还没睡着，正一脸怒气地盯着自己。
真是莫名其妙，你不是已经答应我，允许我玩一会游戏的嘛，怎么突然又发起火来了？再说了，你确实是一脸倦意急需休息的样子，怎么说睡又不睡，还有精力袭击自己？
对妻子的举动，富荣是一脸迷惑。
◇深度诠释◇
好多男人都有过这样的体会，自己明明没有招惹妻子，可为什么她说着说着就变脸了，一扭屁股不理人了，甚至莫名其妙地发起火来。于是喟叹一声：“惟小人和女子难养也！”
其实，女人之难养，主要是因为男人过于木讷。男人说话喜欢直来直往，而女人却喜欢闪烁其词，有时候她说“西”实际上是指“东”。例如，上面案例中的富荣，就是对妻子的正话反说信以为真了。妻子说“上班真累”，其实是想从丈夫那里得到安慰；她说“想早些睡觉”，其实是想要丈夫去抱抱她；他同意富荣“再玩一会”，其真实意思是“我表示大度了，但你应该识趣”。由于富荣没有参透妻子的弦外之音，吃些小苦头就在所难免了！
在生活中，我们经常可以看到这样一种现象：很多妻子在抱怨丈夫不了解自己，而很多丈夫则不明白妻子为什么那么难侍候。例如，日常生活中，有妻子总是抱怨丈夫不做家务，而丈夫主动做家务了，妻子又会说其态度不好。其实妻子并不是真想让丈夫做家务，他的抱怨是因为丈夫忽视了她，她想进一步沟通。
很多时候，引发家庭大战的原因也在于丈夫没有参透妻子的弦外之音。来看下面这个故事：小巍上了一班，肩都累得要塌下来了。回到家时，丈夫阿海正坐在沙发上看报。小巍很不高兴，但她懒得多说话，无精打采地开始洗米、择菜。这时，阿海蹭到小巍背后，笑着说：“我们单位……”
小巍正为丈夫没有主动做饭的事情生气，便大喝一声：“走开！”阿海被吓了一跳。接着小巍又开始重重地摔盘扔碗，见阿海在那里站着没动，又甩出一句：“就知道吃！”阿海莫名其妙。于是一场争吵就此开始。最后阿海披上外套摔门而去，小巍则扔了炒勺坐在沙发上抹泪。
其实阿海不是不愿做，因为一直都是小巍负责做饭，他不知道今天很需要他做。妻子怒气冲冲地抱怨阿海“就知道吃”，其真实目的是想要从阿海那里得到一些爱的回报。如果阿海能够抛开现象看本质，看到妻子脾气不佳的背后的根本原因，给予妻子想要的回报，例如亲手做顿晚饭，或者给妻子一个温情的拥抱加一句“累吗”，或者是在客厅里喊一句：“我给你泡了杯茶，你来歇会儿……”只需要做些这样简单的事，局面就变成了另外一种样子！
◇迷津指点◇
来看看下面这些妻子常对老公说的话，体会这些话里的弦外之音：
①老公，我今天累了。（今天不想做饭，咱们去外面吃吧。）
②家里的空气真闷。（老公，陪我出去走走吧。）
③我睡不着。（老公，我想让你陪我说说话。）
④你怎么不说话。（老公，你有好久没说“我爱你”了。）
⑤死鬼，花这么多钱买这个，我不要。（你真是我的好老公。愣着干吗，快帮我戴上吧！）
⑥你没看出咱家有什么变化？（我辛辛苦苦在家收拾一整天，你居然视而不见！）
⑦老公，你看我是不是有白头发了。（我为你整日操劳，你都看见了吗？）
⑧你尽管玩吧，回来晚了没关系。（就知道一个人疯玩！回来看我怎么收拾你！）
⑨讨厌，不理你了！（亲爱的，你怎么一下就说到我的心窝里了！）
⑩你看那女的长得漂亮吗？（你真敢说她漂亮的话，我跟你没完！）
⑾你最近是不是有什么心事？（老实交待，是不是又在想“她”了？）
⑿你爱跟谁跟谁去，我才懒得管你呢！（你要真敢在外面拈花惹草，一定让你死得很难看！）
⒀小倩今天穿了个裙子，可好看了！（我也看上那条裙子了，明天你得陪我去买一条。）
◇智慧金言◇
沟通中最重要的是要弄懂言外之意。
——彼得·杜拉克【德国】
错误60. 对妻子的付出视而不见
◇场景再现◇
结婚一年后，张艾有了自己的宝宝，为了能让丈夫全心全意地工作，她独自承担了家务和照顾孩子的任务。她很辛苦地为这个家操劳，可是却从未得到过丈夫的任何感激。张艾觉得很失落也很伤心，她有时候甚至想把老公抓过来，让他看看厨房是不是很清洁，地板是不是很干净？看起来是不是很舒服？她希望得到丈夫的肯定。
有一天晚上，张艾问小伟：“老公，我在想，万一我有一天死了，你会不会买花向我哀悼，你会吗？”
“当然会啊！小艾，你干吗问这个？”
“我只是在想，其实到那时候，20元钱的鲜花对我已经没有一点意义。但是我活着的时候，有时候只要一枝鲜花，对我却更有意义。”
这时的小伟才醒悟过来，自己对妻子的付出只是看在眼里，却从来没有过任何表示，连一句感激的话都没有。小伟为自己已经深深的伤害了妻子的心而感到懊悔。
◇深度诠释◇
婚姻是夫妻两个共同拥有的，婚姻的幸福是彼此的，只有丈夫或妻子感到幸福时，他的另一半也才能真切地感到幸福。夫妻之间有一种“镜子效应”：妻子对丈夫笑，她便会从丈夫脸上看到满足和幸福；反之，丈夫对妻子也是一样的。女人愿意为所爱的男人赴汤蹈火，在所不惜。但如果对方一直视为理所当然，而没有一丁点儿的表示，也不珍惜，久而久之，女人再火热的心，也会冷却下来。她会停止这种为家庭付出的行动，因为她得不到一丁点儿爱的鼓励。
有位丈夫体谅到妻子做家事的烦杂与无聊，对妻子说，每个星期六下午放妻子四小时假，由丈夫来看小孩，而妻子可以在这四小时当中逛街、美容、看书、探望同学朋友等任何她高兴做的事情。
这个丈夫的做法是聪明的，他不仅不认为女人必须做永远做不完的家务事，他更体会到让妻子高兴也就是使自己快乐最好的方法。妻子有了每周四小时的自由时间来调剂，平时家事做得更顺心与尽力，对丈夫的体贴更是满怀感激与爱意。家庭并没有因放假而大乱，反而更有效率、更有气氛。更重要的是，夫妻之间的一个主动关怀，才是彼此为对方着想的绝佳状况，这种婚姻才能长久。为对方做一件事，当然自己会受点苦，或需花一些钱，但这是最小的投资，而且必然有最好的报酬。
付出了真切的爱，却没有相应的回报，是一件最令婚姻中夫妻痛苦的事情。爱情是不能被忽视、被搁置的，否则，将会失去它原有的美味，不要把爱人对你的好认为是理所当然，没有谁会无止境的对你好。爱是需要相互付出的，就像跷跷板，没有对方的支撑与付出，是玩不好这个游戏的。
因此，当你的妻子为家庭付出时，切记一定要在尽可能短的时间内，去温柔地回报她，哪怕只是一句暖人心肺的话。
◇迷津指点◇
每一个女人都渴望得到丈夫的夸奖与赞美，因此，每天都要对妻子表现出欣赏的态度，温柔地表达你对她的赞美与感谢。
有两句话是说得再多也不嫌多的。
第一句话是“我爱你”。这句话每天说千篇也不嫌多，因为“被疼爱、受重视的感觉”是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的，可以花点心思把这句话说的更富有情趣。例如，早上妻子赖床时可先抱抱她，在她耳边说一遍。偶尔，在白天出其不意打个电话给她，说出这三个字，保证妻子惊愕，但心花怒放。或者，写个小卡片，贴在厨房或镜子上，让她不经意看到时，又是一阵感动。
第二句话是“我了解”。做妻子的常常有满腹苦水或辛劳想要向丈夫倾诉，但丈夫常常是不爱听，只觉得那是芝麻绿豆大的事。其实，只要他安静听一下，再补上一句“我了解”，就能让妻子备感安慰。
当然，还有很多话可以表示对妻子的肯定和关爱。
◇智慧金言◇
爱情的视觉不是眼睛，而是心灵。
——富兰克林【美国】
错误61. 沉默是一种伤害
◇场景再现◇
以前，常有人说“不吵不成夫妻”。可是肖优革对此不屑一顾，两个人既然相爱走在一起了，又会吵什么架呢？
可是总也不吵架的夫妻毕竟很少，肖优革也不例外。新婚不久，肖优革和妻子的战争就开始了，谁做饭洗碗，吵；谁拖地叠被子，吵；下班回家晚了，吵；和朋友喝醉酒了，吵……每次吵架时，两人都“斗志昂扬”，从来没分出胜负。
在这样过了一段时间后，肖优革感到疲惫、倦怠了。在嗓音上占不了上风，语言上也比不过伶牙俐齿的妻子，受过高等教育的肖优革以那种打妻子的暴力行为为耻，于是他开始采用了另一种方法——沉默。
肖优革开始拒绝与妻子进行任何沟通，回到家里，他就一句话都不说，如果妻子问他什么事，他最多给个点头或摇头。对于妻子提出旅游或参加聚会的建议，他也以没有兴趣一口拒绝……当有朋友指责他的行为时，他辩解说自己这样做的目的是为了避免新一轮争吵。
终于有一天，忍无可忍的妻子提出了离婚。
◇深度诠释◇
一些教育程度较高的家庭中，丈夫在与妻子争吵后，顾忌“君子动口不动手”观念，觉得用拳脚相加这种暴力方式有失身份，而且，妇女对拳脚上的暴力有了很大的维权意识，一旦在对方身上留下伤痕，弄不好就要吃官司。于是，有些男人便试图通过“冷漠”来从精神上折磨妻子，使其“主动就范”，对自己俯首帖耳。
可是，这种“冷漠”对妻子的伤害比拳脚暴力更加严重。肉体上的创伤可以愈合，心灵上的创伤却不容易愈合。受到丈夫的冷漠相待，妻子大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱，心理上常常处于孤独状态，甚至由于长期的精神上的折磨得不到宣泄和缓冲做出过激行为，造成更为恶劣的后果。曾经有过这样一个案例，妻子在长期忍受丈夫的“冷漠”带来的精神折磨后，终于忍不住举起利剪除掉了丈夫的命根子——这就是“冷漠”行为带来的后果。
有一个男人，在结婚后，认真工作，薪水全部上缴给妻子。他也认为自己很照顾家庭，对家庭尽了责任。可让他意想不到的是，一向对自己忠心的妻子竟然出轨了。妻子出轨的理由也很简单：情人经常会开口赞美她，一起外出时，会和她并肩而行，会叮嘱她小心过马路，相形之下，每回和丈夫走在街上，丈夫总是自顾自地快步走着，把她远远地丢在后头，有时还会生气嫌她走路太慢。
夫妻间最大的问题往往是出在沟通，男人只注重事情的沟通，女人却在乎心情的沟通。因此，我们常常听到妻子们的抱怨：“平常，我们很少谈‘心’，我们谈的都是‘事情’，他认为‘心情’好坏并不重要，谈‘事情’才是务实的。”男人的理性而缺乏细腻感情，常常令女人黯然神伤。而可悲的是，男人并没有认识到自己的错误，他们心安理得地对妻子说：“你所受的伤并不是我造成的，而是因为你自己太脆弱、太敏感了。”
妻子在听了男人的回答知，感觉心里好闷，于是渐渐地她到外头和别人谈心去了，从同事、朋友之中，获得自己需要的各种小小的关心和小小的尊重。在各种看似小小的堆砌中，她愈加自信和快乐，惟一遗憾的是这些欢愉的感受，竟然都是在家门外拾得的。
家是温暖的港湾。在家里，我们用语言、用行动来表达对对方的关爱，我们也在对方的关爱中找到重新拼搏的动力、继续生活的勇气和享受生命的快乐。而当你用冷漠的心对待婚姻，那么，家庭的一切美好就会无情地消失。
常见有夫妻互相冷战，两个人几天不说一句话，虽是同居一室，却视对方为无物。冷战虽然对双方是一种折磨，时间一长，曾经如胶似漆的夫妻变成了冷漠的两个人，于是开始对对方熟视无睹、可有可无。这样的婚姻，也到了该结束的时候了。
◇迷津指点◇
如果对家有一分留恋，对另一半有一份爱，一定不要让冷漠在婚姻中存在，而是努力营造一个温馨的家。
工作再忙，也不要忽略了与妻子的沟通。在忙着事业时，不要忘了妻子还在等你回家。
相信“不吵架的夫妇是不幸福的”，人不可能事事都顺，大声吵架可以把情绪的垃圾桶倒掉。吵架要注意方法，吵架的目的是为了解决问题，切忌把父母、同事、兄弟姐妹引入吵架领域。
如果已经没有了对婚姻的憧憬，那么，要学会放手，让两个人各自走向归途，而完全无需用冷漠惩罚她、伤害她。
◇智慧金言◇
恨并不是爱的对立面，冷漠才是爱的对立面。
——罗洛·梅【美国】
错误62. 以己之心度妻子之腹
◇场景再现◇
张海是一个英俊的小伙子，出生在山里种茶叶的农家。经亲戚介绍，与从小在海边打鱼的渔家女秋棠认识了。俩人来往了一段时间，感情快速升华，终于论及婚嫁。经过双方父母的同意，张海顺利地把意中人娶回了家。
秋棠是一个很乖巧的女孩，虽然山中的交通不便、运输困难，造成一般生活物资普遍地缺乏，但她也不以为意，只是专心地做好自己新媳妇分内的所有工作。
有一次，张海运送茶叶到市集上，正巧看到有人卖螃蟹。张海心想，这个住在海边的媳妇自从嫁给自己以后，已有好长的一段时间没能吃到海鲜。为了犒赏老婆，张海买了五双活螃蟹带回家里。秋棠看到丈夫带回来的新鲜螃蟹，自然是大喜过望，马上便把螃蟹清洗料理妥当，端上当天晚餐的饭桌上。