4.读书要杂不要只读某一类书。记住一定要读书，而非看杂志看电视上网，上网只能让你博览，却无法让你深入思考。文化超女于丹带来了国学热，但依然处于小故事、小哲理、小感悟的浅阅读，使思想长期处于被圈养的状态。由朱永新等人推行新教育改革，在全国设立了几百所新教育实验学校，着重学生阅读能力的培养，要求学生一定要大量广泛地阅读。
（四）人际障碍
1.自我中心。人际交往是双向的，如果只想自己从交往中获得好处，不考虑对方的意愿和利益，这种交往一定会失败。
2.小气。一些人气度很小，一点点小事或观点不一样就认为对方和自己不是一路人，拒绝人际交往或引发冲突。
3.羞怯。自卑型羞怯，觉得自己不如别人，不敢和人交往。性格型羞怯，这种人天生害羞，到人多的地方就不自在，紧张不安，感觉周围人都在注意自己。
挫折型羞怯，以前在交往中失败过，不敢再交往，主要体现在恋爱中。习惯型羞怯，因家庭、个人问题从小养成羞怯的习惯。
4.人际障碍。如何与人交往，这是一个不可能解决的命题，实事求是地说，我不知道答案。
（五）恋爱心理障碍
1.一般心理问题。例如，如何处理纠缠、面对情敌、解决冲突、预防伴侣变心、和平分手、分手复合等。
2.一般心理障碍。性冲动、性错觉、恋父恋母、厌恶异性、性嫉妒、性自卑、自恋、单相思、失恋综合征等。
（六）学生常见心理疾病
案例：2009年11月14日，吉林农业大学大四学生郭力维因为一点小事将室友杀死。郭某有自身自我狭隘的原因，也有网络暴力游戏和空洞德育的原因。
常见的有神经症、人格障碍、性变态、精神病等。
1.神经症：神经衰弱、癔症、恐惧症、强迫症、抑郁症、焦虑症、怀疑症。
2.人格障碍（病态人格）：行为怪异、特殊癖好、偏执型人格、分裂型人格、不稳定型人格、反社会型（攻击型）人格。弱势心理疾病：自我厌恶自我否定、回避型人格、依赖型人格、重度自卑型人格、重度自恋型人格。
3.性变态：变态性冲动、重度性幻觉、同性恋（目前是否列为疾病有争议）、易装癖、变性癖、恋童癖、露阴癖、偷窥癖，等等。
4.由于心理问题过于复杂，不可能一一讲解，我们只能给大家一个提示，如果你有以上心理问题要马上治疗，以免病情加重。
三、恋爱心理
（一）恋爱没有方法只有原则
1.谈恋爱要严肃慎重。史蒂文萨克说，请不要轻易地约会，草率地订婚，你应该找最适合你的人共度今生。恋爱应以结婚为目的。恋爱是人类发展到一定文明程度的衍生产物，恋爱是通向婚姻的必然过程。我们谈恋爱一开始就要心怀严肃，不可以娱乐为目的。没有爱情的婚姻是不道德的，同样，没有以婚姻为前提的性也是不道德的。选择最适合自己的贝壳。在海滩上有很多美丽的贝壳，不要最大的，也不要最美丽的，选择最适合自己的贝壳，一旦选中马上离开海滩，永不回来。
2.对学生而言，恋爱不是必修课，如何面对未来的婚姻爱情问题才是必修课。
恋爱只有原则没有方法，每个人的情况都是独一无二的，所有别人的方法并不一定适合你，但原则是永恒不变的。历史的事实不会重现，但历史的规律是会重现的。我们要从别人的失败中吸取经验，不要通过自己的试错去成长。
（二）恋爱是一门科学
1.恋爱能力是一种社会能力，但它是一种特殊的社会能力，无法通过谈恋爱来积累经验。恋爱考验的是一个人的整体素质和能力，不会谈恋爱，本质是不会和人沟通。爱是一种能力，称为爱力，包括爱别人和感受别人的爱。爱一个人是有能力有方法有技巧的，这种能力不像肌肉可以直接练习，但可以间接练习。
爱的能力由心态和行动两部分组成，要有爱人的心，同时也要有爱人的行动。不要相信言情小说、小秘籍小花招之类的东西，也不要相信旁门左道的招数。爱情这东西，时间很重要，早点晚点都不行，早了不懂得如何去爱，晚了就错过了。
2.萧伯纳说过，这个世界上有20万人适合我们，萧伯纳是英国人，如果换算成中国人，这个世界有1000万人适合我们。一个人如果非要找一个相貌如何、性格如何、家庭如何的人才能幸福，这样的人一定很难幸福。一个心理健康的人，和张三生活可以幸福，和李四过也可以幸福。幸福掌握在自己手中，而不是由别人决定。
3.恋爱是一回事，婚姻又是另一回事。恋爱是两个人的事，婚姻是两伙人的事。婚姻不是追求完美，而是追求底线。挑选伴侣要看他的本质和未来，要有可交流的价值观和兴趣爱好。选择伴侣我们要考虑四个指标，一是性格，二是经济，三是相貌，四是家庭。不要把钱放在第一位，但经济也是很现实的考虑。门当户对是永恒不变的婚配法则。
4.良好的沟通是感情的基础。我们最好在恋爱期间就展示我们本真的一面，很多离婚的夫妻就是因为恋爱时大家都伪装自己，等到结婚后才发现对方的缺点。
不要以爱的名义苛求他人。既然相爱就不要相互折磨，不要认为他爱我他就要怎么怎么样，他就要如何如何。
5.不要试图改变对方。叔本华说过，与所爱的人长期相处的秘诀是放弃改变对方的念头。不要指望靠性拴住男人，性在相识初期时有巨大的力量，但随着性关系的发生，性的吸引力就越来越小了，这称为性脱敏过程。
6.一些女生禁不住男人的死缠烂打最后葬送了自己的幸福。女人一定要掌控自己的命运，对那些纠缠的人要坚决拒绝，不要禁不住纠缠就默许了。
（三）恋爱中常见问题
1.男人女人是天生的对手，女人永远理解不了男人，男人也永远理解不了女人。不要揣测女人的心理，因为女性的思维方式是弥散式的，她和男人的线性思维方式有区别，很多时候女人自己都不知道自己是怎么想的，就像逛街买衣服，其实大多数女人是不知道自己要买什么衣服的，只是遇到感觉对的就买，所以要学会引导女人的思路。女人也不要揣测男人的心理，有什么就说什么，不要瞎想，不要暗示，要直截了当地表达。
2.男人需要尊重，女人需要关怀。在外人面前一定要给男人面子。尊重男人第一条，别乱花他的钱，否则男人会认为你只是在利用他。关心女生要注意细节。女生愿意说反话，不要把客气话当真。一对男女相亲，男的问女的喜欢吃什么，女的说随便，结果男的点了几个自己愿意吃的菜，吃完饭女生就提出分手，理由是男生不在意自己。一个女生从男友家里出来，男友说我送送你吧，女生说不用，这男生也实在，哐的一声就把门关上了，女生心里一凉，两个人就一拍两散了。许多实在的男生恋爱失败就是听不出女生的潜台词。
3.女人最需要的是安全感，女人大多数都缺少安全感，这也是进化的结果。
所以女人找男友的标准也是找一个有安全感的男人。一个女性抛弃穷男友找富男友是因为安全感，另一个女性抛弃富男友找穷男友也是因为安全感，不同的人对安全感的要求不一样。
4.女人是感性动物，男人是理性动物。女人提出分手可能是反话，男人提出分手基本上就没戏了。女人很多时候表现出的不讲理其实是一种撒娇，可很多男人却非要和女人理论一下，结果假生气变成了真生气。所以千万别和女人讲道理，要谈感情。女人感情对了，一切都对了。和男人要讲道理，一定要以理服人，否则无论你如何一哭二闹三上吊都是没用的。
5.女人要学点男性心理学，男人要学点女性心理学。女人应多读点《特别文摘》之类的男性杂志，男人应多读点《家庭》、《妇女之友》的女性杂志。男人不学习就不了解女人，女人不学习就不了解男人。这种理解不是看几本书就能学会的，要大量地学习并观察生活，这个东西不是能教会的，只能自悟。
6.美丽女孩一定要学会18岁之前掩饰住自己的美丽，有个女生上中学时穿母亲的衣服，戴个大眼镜，平时极为邋遢，等到安安静静考上大学之后才化妆打扮。美女要有足够的智慧驾驭自己的美貌，否则美貌就是祸端。在我们周围肯定有很多美丽的女孩因为美丽遭遇不幸，作者的学生讲过一个故事，同班那个女生非常漂亮，被一个辍学痞子男追求，最后女生也辍学回家了，还背着父母跟男朋友在外边同居，最后痞子男没有钱花，逼迫女生出去坐台。