书城心理学做孩子的心理医生Ⅱ
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第11章 儿时养成的习惯,决定孩子的一生——对孩子不良习惯的心理调适(4)

由此看来,玩对孩子大脑的发育和智力的开发具有非常大的促进作用。然而事情都有它的两面性,贪玩既可以变成好事,同样也可以变成坏事,这就需要父母对孩子进行正确的引导。如果过于放任孩子的玩耍,就会影响孩子的学习与发展,甚至会沉迷于不良游戏中无法自拔,终将玩物丧志。因此,对于孩子,尤其是学龄儿童,父母要帮助他处理好学与玩的关系,最好能根据孩子的兴趣和特长,引导他做一些有利于增长知识和才干的游戏,这样贪玩就变成了有利于孩子身心健康发展的“营养品”。贪玩的孩子一旦迷上了求知,他就会把玩的劲头放在学习上,很快就变成“贪学”者了。

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那么,家长该如何引导孩子“以玩制玩”呢?

用“活动”刺激孩子

父母要经常和孩子一起制定一些日常活动计划,比如去登山,去看海,去野餐等。但是孩子要参加就必须很好地完成他的学习任务,才能和父母一起去“活动”。这样,孩子为了和家人一起去尽情玩乐,他会自觉安排好每天的学习时间。这样既满足了孩子爱玩的天性,又助长了他的学习动力。

让孩子当家人的“老师”

可以让孩子当老师,家人当学生,等孩子回家后,让他给全家人上课。孩子当然很看重这个“教师”的身份,所以备起课来也十分认真。这样一来,孩子就觉得是在玩,但是他并不会因此而耽误学习,反而会学到更多的东西。

让孩子在玩中学

爱玩是孩子的天性,与其硬堵不如让孩子在玩中多学点儿好东西。比如孩子爱玩电脑上的《大话三国》,父母就引导他阅读《三国演义》,让他对那段鲜活的历史有个全面的认识。孩子喜欢上网,就买来几本制作简单网页的电脑书,让孩子试着自建网页。总之,玩耍不仅可以给孩子带来快乐,也可以给孩子带来智慧,还可以减轻孩子的学习负担,何乐而不为呢?

整个事情成功的秘诀在于,形成立即行动的好习惯,才会站在时代潮流的前列,而另一些人的习惯是一直拖延,直到时代超越了他们,结果就被甩到后面去了。

——哈佛大学教授阿莫斯·劳伦斯

在美国,每年不知道有多少高中生,不眠不休地写研究论文,参加西屋科学奖的评选。这是因为西屋科学奖不但代表很高的荣誉,还会颁发巨额的奖金,而且获奖证书有一个妙用——可以当作申请着名大学的敲门砖。参加比赛的学生当中,最凶悍的要数来自纽约市的同学。据相关统计,从1942年创办西屋科学奖到现在,纽约市的学生领走了四分之一的大奖。

更令人称奇的是在这四分之一中,又以史蒂文森高中的学生占多数,几乎每年都有学生挤进半决赛。但是,1989年12月18日,史蒂文森高中传出了一片哭声,很多学生哭丧着脸说:“我们的眼泪、血汗全白费了。”他们哭泣,并不是因为比赛失败,而是因为他们的研究成果,连西屋科学奖的大门都没有迈进。原来12月14日,160份报告,由史蒂文森分成两箱寄出,其中一箱在西屋奖截止的15日寄到,另一箱里的90份,却拖到18日才寄达。“我们有收据为凭,14日寄的‘隔日快递’。”史蒂文森的老师解释。“我们写得很清楚,我们必须在15日收到。”西屋科学奖的主办人说,“我们不管你什么时候寄出,只管是否准时收到。”

看到《纽约时报》上的大幅报道,我们是否会想到这样一个问题,到底是学生拖,还是老师拖?为什么非要拖到收邮件截止的前一天才寄出呢?答案可能是学生和老师都拖了。孩子爱拖,大人也爱拖。

在纽约麦哈顿,有个夜间邮局。每年到递大学申请书和报所得税的最后一夜,那个邮局的前面都会呈现一派壮观的场面。一条长龙从邮局延伸到街头,又转了几个弯儿,转过半条街。一辆接一辆车子冲过来,跳下心急如焚的人。大家都赶在那最后一秒,夜里十二点钟响之前,把手里的表格寄出。

与其说是在“赶”最后一秒,不如说是他们“拖”到最后一秒才行动。相信,肯定会有一些人,就像史蒂文森的学生,没有赶上那一秒,而拖掉了自己的希望。

有人评论说,西屋科学奖应该有点儿人情、有点儿弹性,不要漠视孩子的心血,贻误孩子的未来。其实,比赛就像人生的战场。它比实力,也比速度。速度何尝不是一种实力!你比别人慢,你比别人拖,你就只能落后,只能等输,这又能怪谁呢!如果那些输的孩子,能够吸取教训,从此以后不再拖延,那么他们在这次比赛中学到的,应该比失去的更有价值。

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那么,父母如何才能帮孩子改掉爱拖延的习惯呢?

想法本身不能带来成功

告诉孩子:想法是很重要,但是它只有在被执行后才有价值。一个被付诸行动的普通想法,要比一打被你放着“改天再说”或“等待好时机”的好想法来得更有价值。如果你有一个觉得真的很不错的想法,那就为它做点儿什么吧。如果你不行动起来,那么这个想法永远不会被实现。

让孩子体验耽误时间的苦果

现在很多孩子做事磨蹭、拖延,不珍惜时间,这些毛病都是父母的娇生惯养造成的。当孩子赖床不起时,就让他来不及吃早饭、上学迟到、受老师批评。一旦孩子品尝到耽误时间的苦果,心里会感到不舒服,自然会吸取教训,做事就不会再磨蹭拖拉。

教孩子学会集中精力做事

有的孩子,做事时三心二意、漫不经心,甚至边做边玩,这是最浪费时间的。

父母应告诉孩子,做事时就要认真做,而且必须做完一件事再去做另一件事,绝不能一心二用。当孩子做好一件事,父母要给予表扬,以强化他的行为习惯,对于高效地完成任务而剩余下来的时间,可以让他自己支配,以示“奖励”。这样,不但提高了孩子做事的积极性,还使孩子养成了在规定时间内集中精力做好一件事的习惯。

立即行动

父母要教育孩子,不管做什么事,都要从现在开始,立即行动。一切担心和拖延都是妨碍自己采取行动,获得成功的阻力。它会让一个人错失良机,与成功无缘。因此,一定要养成“言必行”的好习惯。

良好的卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件。从小培养孩子良好的卫生习惯,可以帮助孩子成为一个有教养、有素质的绅士或淑女,而且对于孩子以后的事业和人生也会有很大的帮助。

每天早上都要刷牙,太麻烦了;夏天应该勤洗头洗澡,冬天就没有必要了;长指甲显得好看,所以不用剪;衣服弄脏了没有关系,反正妈妈会洗的;偶尔扔一点儿垃圾也没什么,又没人看见,再说还有环卫工人呢……

如果你的孩子也是这样,那真是太糟糕了。

在日常生活中,不少孩子的个人卫生意识非常差。我们经常会看到一些住在集体宿舍的学生,穿戴乱七八糟,衣服裤子皱皱巴巴,油渍斑斑。集体宿舍的卫生更是惨不忍睹。桌子上杯盘狼藉,有的剩饭剩菜已经长出“霉菌”,床上更是成了“杂货铺”,被子已经看不出是什么颜色,床下的世界更“精彩”,空瓶子、臭袜子、脏球鞋等横七竖八地堆在一起。

个人整洁卫生看起来是一件微不足道的小事,却往往反映出一个人的精神面貌和生活情趣。如果一个人特别不爱整洁,衣食住行一塌糊涂,他的精神面貌肯定很差,更谈不上什么精神升华。衣冠不整,精神上也必然是散散漫漫,事业上更不会有什么作为。

东汉时有一少年名叫陈蕃,自命不凡,一心只想干大事业。一天,其友薛勤来访,见他独居的院内龌龊不堪,便对他说:“孺子何不洒扫以待宾客?”他答道:“大丈夫处世,当扫天下,安事一屋?”薛勤当即反问道:“一屋不扫,何以扫天下?”陈蕃无言以对。

“扫天下”与“扫一屋”的哲学关系,说明任何大事都是由小事积累而成。一个连小事都做不好的人大事也很难做成功。同样,对孩子来说,不爱打扫房间,不注重个人整洁卫生也只是小事而已,但是连这点儿小事都做不好,你又能指望他做成什么大事呢?

良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件。从小培养孩子良好的卫生习惯,不但可以帮助孩子成为一个有素养的文明公民,还能够让孩子健康茁壮地成长。

知心姐姐卢勤曾说过:“良好的卫生习惯是从小养成的,一旦陋习形成,长大改起来就难了。一位电视台编导对我说,他和一位具有硕士学位的记者出差,走在路上,这位先生‘啪’一口痰吐在了地上,问他为什么不吐在纸里,他不好意思地说:‘从小在农村长大,吐惯了。’当习惯成了自然,真是想改也不容易。看来根本的办法,是从娃娃抓起,让城乡的孩子从小接受讲卫生的自爱教育,从小养成不洗手吃东西难受、随地吐痰恶心、乱倒垃圾难为情的好习惯。当好习惯成了自然,陋习也就失去了立足之地。这样,就会真正筑起抵抗各种病毒的长城。”

国内有一家制药厂,准备引进外资,扩大生产规模。当时,请了世界着名的拜尔公司来厂考察。在进行了短暂的室内会谈之后,药厂厂长便陪同拜尔公司的代表参观工厂。就在参观制药车间的过程中,药厂厂长随地吐了一口痰。拜尔公司的代表清楚地看到了这个场景后,便马上拒绝继续参观,同时也终止了与这家药厂的谈判。因为,在这位代表看来,制药车间对卫生的要求是非常严格的,作为一厂之主的厂长都能随地吐痰,那么员工的素质可想而知!与这样的药厂合作,如何保证产品的质量呢?

由此看来,讲究卫生不仅是个人健康的需要,是一个人素质的表现,它还关系到别人的健康,关系到整个社会的形象。因此,作为父母一定要从小培养孩子爱整洁,讲卫生的好习惯,这样才能让孩子健康成长,从而创造更辉煌的事业。

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习惯是从小养成的,好习惯如此,坏习惯也是如此。父母必须从小就培养孩子良好的卫生习惯,因为这会影响孩子一生的健康。

让孩子明确讲究卫生的重要性

“饭前不洗手,病菌易入口”,孩子每天会接触课本、书包、玩具等各种东西,一天下来,手上黑乎乎的。可有些孩子一回到家,手也不洗,就拿吃的,这样很容易生病。所以,父母要给孩子讲明讲卫生有哪些好处,而不讲卫生又有哪些害处。

制定具体的卫生规则

父母要和孩子共同制定具体的卫生规则,并向他讲明这些规则的意义。甚至可以将这些规则以标语的形式张贴在墙上。例如:不撒饭粒,饭前洗手,饭后擦嘴,吃水果要洗净等。这样可以时时提醒孩子遵守卫生规则。

告知孩子讲究卫生要注意的细节

有些孩子在家从来不乱扔垃圾,一出门就忘记了,垃圾随手就丢。父母可以为孩子准备一个塑料袋,让他随身带着,以便把垃圾放在里面。喉咙有痰时教育孩子不随地乱吐,最好是吐在纸上,然后丢在垃圾箱里。再如:勤剪指甲,剪完指甲要洗手和剪刀;红领巾等物品要保持清洁;书包、文具盒等器具要保持整洁;身边常备纸巾;嚼完口香糖后用纸包好再扔进垃圾箱等。

言传身教比什么都重要

孩子总是以父母为榜样的,良好习惯的养成非一日之功,要想孩子养成好的习惯,父母首先要以身作则,让爱整洁、讲卫生的习惯成为家庭生活的一部分。