没有哪个女人不渴望自己的人生充满精彩，因为精彩本身就是一种幸福，无疑，做精彩女人，就等于是在享受幸福生活。但是，生活中的精彩绝非不请自到，正如天上不会掉馅儿饼一样，幸福和精彩是需要自己追求的。一味地蹉跎、犹豫和徘徊，只会让幸福距离你更远。
只要你稳住航舵，即使暴风雨也不会使你偏离航向。
——【加拿大】威廉逊
幸福并不在于享有幸福，而是在于争取幸福，追求幸福。
——【苏联】A·安德烈耶夫
人生的道路短暂而漫长，在这个短暂而漫长的旅途中，我们往往会遇到一些意想不到的、巨大的打击和灾难，由此在心底留下难以磨灭的创伤，甚至让我们丧失了追求幸福的信心和勇气。尤其是天生脆弱的女人，当追求幸福受阻之后，可能就不会开始下一段追求幸福的旅程了。
鲁迅先生说过：“地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”的确，路就在我们自己的脚下，其实幸福也一样，它们都如同是美妙的馅儿饼，绝不会从天上掉下来。因此，要想走出一条自己的路，要想得到属于自己的幸福，要想拿到美味的馅儿饼，就需要自己不断努力，锲而不舍、永不放弃。
知道查理·斯坦梅兹的人都说，他是一个不幸的孩子，因为他的左腿天生弯曲，更加不可思议的是，他的脊柱拱起，呈现出怪异的驼峰状。当时，医生看了看这个可怜的生命，望着查理父母满是期待的眼神，无奈地摇了摇头说：“我们无能为力，他的缺陷实在没有办法弥补。”更加不幸的是，查理1岁那年，母亲去世，从此以后，他和父亲相依为命。
当稍稍长大，同龄的小伙伴们都不与他玩耍的时候，他开始意识到自己与他人的不同。但是，上帝似乎很眷顾这个与众不同的孩子，虽然给了他畸形的身体，但却给了他非凡的智慧和乐观的性格。
5岁那年，查理就已经能做拉丁语动词变位；7岁的时候他开始接触希腊语，同时也懂得了一些希伯来语；8岁那年，他就精通了几何和代数。后来，他考入大学，大学期间，他的每门功课都遥遥领先，胜人一筹。但是，因为身体原因，不管他怎么努力，不管他的成绩有多优秀，他始终难以得到同学和学校的认可。此时，乐观的查理并没有放弃，他在心底对自己说：“只要努力，我相信我一定能够得到社会的认可。”
后来，为了实现自己的梦想，查理克服一切困难来到了美国。同样因为身体原因，他找工作受到了很多限制。多次被拒绝之后，他在通用电气公司找到一份绘图员的工作，虽然周薪只有12美元，他依然很高兴地接受了。
枯燥无味的工作中，查理除了做好自己的本职工作之外，把剩余的时间都花在了研究电器上面。功夫不负苦心人，他的一生获得了2000多种电气发明的专利权，而且写出了很多关于电气理论和工程方面的书籍。
无疑，查理是成功的，也是幸福的，因为很多人梦想取得的成就和荣誉，他都拥有了。但是，巨大成就和荣誉的背后，却也包含着他坚持不懈的努力和追求。生活中遇到坎坷和困难不要紧，只要不放弃追求幸福的勇气，幸福就会永远与你相随。
的确，幸福的馅儿饼是需要自己来烙的，因为命运就掌握在我们自己的手里。
试问凡是幸福者，他们之所以幸福，是因为他们一直坚持自己的追求，不管人生遭遇多么大的磨难，他们也不选择放弃。因为他们知道，幸福就在不断地追求当中。
很小的时候，达尔文就对动植物产生了浓厚的兴趣，他经常趴在地上观察动物的爬行、饮食、睡眠等，一看就是半天，有时甚至到了废寝忘食的地步。终于有一天，希望他学习宗教的父亲忍无可忍，大声斥责他说：“你放着正经事情不做，整天就知道打猎、撵狗、捉耗子，成何体统？”但是达尔文依然没有听从父亲的安排，继续从事他的科学研究。后来，在他的辛苦努力下，终于出版了震惊世界的《物种起源》一书，并由此开创了科学研究新的时代。
的确，只要你永不放弃自己追求的目标，即便历尽千辛万苦，也终会品味到幸福的滋味。因此，千万不要放弃对幸福的追求，唯有如此，才会成为一个幸福的人。永不放弃，专心追求，不要顾虑太多，这不是浮躁，也不是鲁莽，而是成熟，是明智，因为只有永不放弃追求，才能让我们最终看到希望。
幸福处方：追求幸福，不能停止
俗话说：“自助者天助。”只有敢于向命运挑战的人，才能真正把握自己的命运，也只有敢于追求幸福的人，才能得到真正想要的幸福。不要期望上帝会给你幸福，也不要期望他人会给你幸福，想要得到幸福，就去努力追求幸福，做到永不放弃，永不停止。
1.幸福一定会到来
追求幸福的时候，一定要坚持这么一个信念，即坚信幸福一定会到来。也只有相信幸福会到来，它才会到来。同时，这个信念会让你看得到希望，给你坚持下去的信心和勇气。
2.不幸是暂时的
也许你现在正处于人生的低谷，但不要丧气，不要气馁，因为一切的不幸都只是暂时的，只有幸福才是最终的归宿。可以说，艰难困苦、坎坷挫折只是追求成功道路中的调味品，它们会让你的生活多几分情趣。
3.追求也是一种幸福
幸福没有具体的定义，它只是一种感觉，很多时候，明确自己努力的方向，这就是一种幸福。所以说，追求幸福本身就是一种幸福，因为你清楚自己前行的方向，知道自己真正想要得到的是什么。
心理专家话幸福
幸福不是天上掉下来的馅儿饼，也不是通过幻想就可以得到的，它需要一个人付出艰辛的努力、辛苦的耕耘才能够获得。因此，不管你的志向是什么，不管你从事什么行业，要想幸福，就不要放弃追求！
若是爱千古，应该爱现在；昨日不能唤回来，明天还是不实在；能确有把握的，只有今日的现在。
——【美】爱默生
整个生命是日子的问题，梦想家才会使自己置身虚无飘渺之中，而不去抓住眼前一纵即逝的光阴。
——【法】罗曼·罗兰
人生一世，看似长久，其实只有“三天”——昨天、今天和明天。昨天，过去的，不再烦；今天，正在过，不用烦；明天，还没到，烦不着。由此可见，你的人生并没有什么值得烦恼的。如果，此刻的你正在忧虑，那么怎么能够得到幸福呢？幸福的女人知道，忧虑中难寻幸福的踪影，所以她懂得甩掉忧虑的包袱，快乐地过好人生三天。
在一个小乡村里，住着一对清贫的老夫妇。有一天，他们商量着要把家中唯一值钱的一头猪牵到集市上换点儿东西，好补贴家用。第二天，老头牵着猪去赶集了，他先和别人换了一头母牛，又用母牛换了一只羊，后又用羊换来一只肥鹅，然后又用肥鹅换来几尺布，总之，他换来换去，结果最后换来的是一大筐烂苹果。
其实，在每一次的交换过程中，他都想给老伴一个惊喜。
中午时，他来到一个小饭馆内歇息，碰到两个英国人，闲谈中他讲述了自己交换的经历。两个英国人听完后哈哈大笑，他们一致认为老头回家肯定会挨老伴一顿臭骂。老头却十分肯定地说不会。最后，英国人用一袋金币作赌注，于是三个人一起回到老头家中。
老伴看到老头回来了，十分高兴，并且兴奋而专注地听着老头子讲述每一次交换的经过。每当听到老头用一种东西换了另外一种东西时，她的眼神中都充满了欣喜的表情。
她嘴里还不停地、激动地说：“太好了，我们这下有牛奶喝了。”
“听说羊奶味道也不错的哦！”
“哦，听说鹅蛋特别好吃的！”
“又可以做新衣服了！”
最后，当他听说老头子换回来的是一大筐烂苹果时，她依旧很兴奋地说：“太好了，我前几天刚学会做苹果馅儿饼，今晚可以尝试一下了！”
无疑，最后两个英国人输掉了一袋金币。
漫漫人生之路，一些无法改变但总又令我们遗憾的事情总是不可避免地发生，我们可以做的就是接受它，适应它，而不是为无法改变它而忧虑。否则，忧虑不但令我们的精神崩溃，还会毁掉我们的幸福。
故事中老头换掉的东西就如同我们经历过的一个又一个的昨天，既然已经无法挽回了，他的老伴就采取了坦然接受一筐烂苹果的现实，其实也就相当于坦然接受今天。的确，不管今天如何，唯有它才是我们能够把握住的，而且，把握住了今天，也就等于把握住了昨天和明天，也就相当于走好了整整一生的路程。
幸福处方：过好每一天，幸福自然来曾经听到过这么一句话：生命之所以珍贵，不在于它的短暂性，而在于它的一次性，在于它的不可逆转性。的确，生命之于我们只有一次，人生就是一个与生命同步的几十年的过程，在这过程中过好每一天，无论是快乐还是忧伤，只要我们自己满意，那就是一种幸福。
1.保持一份好心情
好心情只有靠自己寻找才能够得到。其实保持一份好心情并不是一件困难的事情。每天起床的时候对着镜子笑一下，看一看窗外的蓝天，呼吸一下新鲜的空气？就可以让你的情绪保持一整天。
2.不要留恋于过去
过去的都已经过去了，不管你怎么苦苦哀求，它也不可能重新来过，所以不妨坦然接受，然后把目光投向现在。当你专注于此时时，也许会把过去的遗憾弥补过来，重新获得快乐和幸福。
3.不要太过于期待未来
明天发生的事情只有明天才会知道，它不会理会你的期待。所以，还是把伸长的脖子收回，安心过好现在，把握好每一个今天吧！
心理专家话幸福
人生三天：昨天、今天、明天。昨天已经成为历史，所以我们不能回头看；明天还没到，所以不能设想太多；因此只要用心过好每一个今天就等于过好了人生中的每一个日子。如果能够懂得这句话的深意，也就懂得了如何让自己幸福快乐地过好人生每一天。
爱自己是一场终生恋情的开始。
——【英】奥斯卡·王尔德
有时总是付出，心里觉得委屈也会导致皮肤干涸。
——【中】金韵蓉
心理专家金韵蓉女士曾经讲过这么一个故事：一个事业成功的女士，在听了她的心理演讲课之后，向她求助。那位女士穿着入时，装扮得体，气宇轩昂，但是眉宇间却缺少一份神态自若的安静闲适。在她的倾诉中金韵蓉女士得知，来自心底的寂寞和挥之不去的委屈让她难以承受，即使她已经拥有了让人羡慕的事业和地位，但依然没有成就感和幸福感。
可以说，现代社会的女性，承担着更多的责任和重担。很多时候，她们身兼数职，这些负担远远在她们的承受之外，而且女人是感性的动物，她们惯用莫名其妙的情绪来打击自己，也常常用感觉好不好来画地自限。很多时候，事情本事并不糟糕，遗憾的是女性本身让事情变得糟糕，而且，伴随而来的消极情绪足以击垮女性所有的幸福。
为此，作为心理专家的金韵蓉女士也专门提出了女性获得幸福的办法，即“宝贝自己”，所谓宝贝自己是指先斟满自己的杯子，学着对自己好一点儿。事实也是如此，只有先学会宝贝自己，让自己变得坚强起来，才有能力去面对世间的风风雨雨，让自己从繁琐的事件中体味出幸福和快乐。
曾经认识这么一个女人，她已经38岁了，但是给你的感觉不过是20出头，因为你很难想象到她的笑容、她的健康、她的乐观是发自一位38岁的女人。
38岁生日那天，她告诉我说，她要结婚了，未婚夫是她的网友，两个人也只见过一次面。告诉我这些消息的时候，她的脸上满是幸福的喜悦。我有点儿不敢相信地问道：“互联网上认识的，你确定要嫁给他？”她依然幸福地笑着说：“我都已经38岁了，知道自己在做什么？”
35岁之前，这名女子的家人和朋友常常为她的婚姻大事发愁，她的母亲甚至对她进行逼婚，但结果并不如所愿。大学毕业之后，考虑到自己是家里的老大，下面还有两个弟弟在读书。于是她告诉自己说等弟弟们都大学毕业了，成家了，再说吧。后来，弟弟们都相继独立起来，她又告诉自己说，把父母用来养老的钱挣够了再说吧？
其实，没有谁要求她这么做，是她自己认为这是自己的责任。35岁那年，无意中听到父母的谈话得知，父母其实不希望她这么做，只希望她能够对自己好一点儿，过得快乐一点儿，他们就心满意足了。
后来，她告诉我说，她是35岁之后才开始学着享受生活的，才开始懂得对自己好的。这3年里，她不再为没完没了的责任诚惶诚恐，也不再自怜自艾地期待爱情的出现，她开始懂得欣赏良辰美景，学着快乐地与自己相处，坚持每周去美容院保养皮肤，去健身房锻炼肌肉，去小饭馆吃各种各样的特色小吃？
后来，她的未婚夫见了她一面之后，便不可救药地喜欢上了她，被她那“阳光般的脸庞”迷得一塌糊涂。理所当然，她也追逐到了自己的幸福。
其实，我们都清楚这么一个道理，当需求得到满足时，便是幸福时。那么，如何才能让自己的需求得到满足呢？最重要的一点就是“宝贝自己”，尤其是女人，不应该对自己太苛刻了。试想一下，如果自己看自己都赏心悦目，就会从内心充满自信，更会在别人面前展示一个精彩的自己。何乐而不为呢？
当然，爱自己并不仅仅只是舍得花钱买东西，或是满足需求这么表象的意义，更不是任性地以自我为中心，不理会旁人的感受。它指的是让自己处于一种“宽心惬意”的生活状态，懂得人生更应该为自己活着。
幸福处方：幸福，就是对自己好一点
生活中，不要一味地期待别人会帮你斟满杯子，也不要一味地无私奉献。如果你懂得先把自己的杯子斟满，懂得“宝贝自己”，自然而然地就会感觉到快乐了。
那么，怎么来“宝贝自己”呢？
1.学会夸奖自己
生活中，不光要学会夸奖别人，也应该懂得夸奖自己。因为偶尔地夸奖自己会让自己拥有不符合实际年龄的天真快乐，而且有益于自己的身心健康，最重要的是能够为自己的下一次前行积蓄信心和能量。
2.不要对自己要求太过苛刻
任何人都不是完美的，都有自己做不到、做不好的事情。因此，当事情出现失误的时候，不要求全责备。做到宽容别人的同时，也学会宽容自己，这样才会让自己放下很多生活的负担。
3.学会给自己放假
生活的忙碌，工作的紧张，家务的琐碎，让假期离女人越来越远。其实，女人可以自己给自己放假，忙碌的时候不妨抽出一点儿时间做一些自己喜欢的事情。记住，千万不能让生活束缚了追求幸福的权利。
心理专家话幸福
先斟满自己的杯子，学着对自己好一点儿，因为生活是一种享受，而不是一种负担，而且，当你第一次决定把自己放在优先位置时，你将发现，幸福也在向你靠近，而且周围和你一起分享快乐幸福的人变得越来越多。
外貌只能炫耀一时，真美方能百事不殒。
——【德】歌·德
和书籍在一起，永远不会叹息。
——【法】罗曼·罗兰