情感是捉摸不透的，尤其是身入围城的男男女女们，在情感的纷繁复杂的变化中，往往充满了困惑和迷茫。虽然梁山伯和祝英台的故事成为千古的绝唱，罗密欧与朱丽叶的爱情成为经典的回眸，然而我们也要积极调适困惑和受伤的心灵，重新寻回爱的海誓山盟。
“情人眼里出西施”意思是说，恋人之间产生了好感，就会觉得对方像西施一样美丽无比。这是一种审美错觉。审美错觉是对审美对象深入体验之后而产生意象形态的变化。人的相貌是天生的，但作为审美形态，会随人的情感变化而变化。
心灵故事
唐朝时，曾有个家喻户晓的爱情故事，故事的男主人公叫卢郎，女主人公叫崔氏。他们一个是已胡须花白的老者，时任校书郎的卢郎；一个是年方十五，如花似玉，待字闺中的崔氏。在普通人看来很难想象，如此的两个人，怎能成就一段流芳千古的良缘，但是事实就是这样出乎人的意料，有崔氏的述怀诗为证：“不怨卢郎年纪大，不怨卢郎官职卑。自恨妾身生较晚，不及卢郎年少时。”
读这首诗时，完全可以体会到那妙龄崔氏悔恨自己出生得太迟，以至于错过了许多与卢郎比翼齐飞的大好时光，同时也说明这才是“情人眼里出西施”，在崔氏的眼中，卢郎就是她的“西施”。“爱君笔底有烟霞，自拔金钗付酒家。修得人间才子妇，不辞清瘦似梅花”。
心理分析
在现实生活中，许多人并不具备吸引力，但仍有异性选择，并深深爱着她(他)。这是因为在两性交往中，随着交往的深入，对方的内在美——诚实、刚强、理想远大、品格高尚、能力强等品质被相恋的一方所认识。
这时，内在美会弥补、掩盖外表形象的不足，平平的相貌可以完善起来，使人觉得很美。人们因此选择并深爱着他(她)，即“情人眼里出西施”。心理学上称为“审美错觉”。
此时，行为与心灵的美与丑，足以改变你对自然面貌的看法。当你从对方的言谈、举止中体验着内在的美好心灵时，美会随之产生，其自然相貌在你眼中会变得格外美丽。由此可知，影响恋人择偶的决定因素还在于对方的思想、道德、个性等内在因素。所以年轻美貌的勃伦施维克小姐为相貌丑陋音乐大师贝多芬而神魂颠倒。
然而审美的错觉，往往变异性地改造转化和重构意象，将客体的内涵意蕴凭着灵感的延伸，按“美”的形态做重新的塑造，虽然审美客体的某些实际在重构中被主观“歪曲”了，但由此错觉却导诱出更为美妙动人的异化的艺术意象，使审美者奇遇到一种特殊的“美”。
美的标准，在不同的时代里，以及不同的文化背景和价值观下，是不一样的。
即使在大背景都相同的前提下，人的审美观也有个体的差异性。同样的一个人，在有些人看来简直是美玉无瑕，而在另一些人看来却很是普通。所以，当审美错觉发生在爱情之上上，很可能存在一种潜在的危机感，因为人的审美观点是会变化的。
心理调适
托尔斯泰说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”热恋中的男女对异性美的审视，既针对外表美也针对心灵美。审美错觉在一定意义上也是很有意义的，它让人挖掘出恋爱对象身上更内在的美以弥补某些不足，那么就可以推动爱情向前发展，而不至于使相貌不足的人孤独终身。但是，等到审美发生变化以后，这种感觉的不足之处会逐渐显露出来，所以，一定的调适还是必要的。
1.爱情要建立在正确的人生观、价值观之下
爱情，如果没有了正确的价值观、人生观的引导，这样的审美就容易埋下隐患，导致日后婚姻和家庭悲剧的发生。如果审美错觉有悖于正确的价值观、人生观，一旦爱的激情日渐平息，光环效应随着消失，那时悔之晚矣。
2.不要只看重对方的闪光的容貌
恋爱中，更加危险的是被对方容貌的美丽光环迷住了双眼，忽视了丑陋灵魂的情况。法国作家巴尔扎克曾对此作了精辟的描述：“在虔诚的气氛中长大的少女，天真、纯洁，一朝踏入了迷人的爱情世界，便觉得一切都是爱情了。她们徜徉于天国的光明中，而这光明是她们的心灵放射的，光辉所及，又照耀到她们的爱人。
她们用心中如火如荼的爱情点燃爱人，把自己崇高的理想当做他们的。”
3.对审美错觉不要孤独紧张
古语云：“见其一点，不及其余。”从心理上说是光环效应的极端。热恋中的男女一定要正确看待审美错觉。出现错觉很正常，重要的是要通过正确的价值观和人生观来指导和修正这种审美心理。
《单恋》：它是开在爱情废墟里\一朵最单纯的小花儿\没有玫瑰一般的红唇\也没有百合地老天荒的誓言\所以它从不敢轻易\把芬芳吐露\它只想在恋人的梦里\在恋人幸福的呼吸里\像蒲公英一样\随风起舞\哪怕落地生根那一瞬\也要衍生更多\无边无际的等待。
心灵故事
杨女士，是以前上海的富家女。当年她的未婚夫留学美国，两人约好，等他毕业后，他们便在上海举行婚礼。杨女士心怀甜蜜地把婚礼的一切事宜都准备好只等着结婚。
但是，晴天霹雳，杨女士突然接到“未婚夫”的一封来信，说他已经和另外一个女子在美国结了婚，并准备定居美国。
杨女士不仅家庭富有，而且长得漂亮。她要再找对象是一件轻而易举的事，但她的心已经全部被那个变了心的男人占据了，再也容不下别的男人。后来，她强迫自己相信，她的未婚夫并没有变心，只要她肯于耐心等候，终有一天会等到他的。
她把未婚夫的放大照片放在她床边的梳妆台上，又把结婚礼服挂在一个特别定做的玻璃柜里，放置在卧房最显眼的地方。她每天打扮得精致华贵，坐在家里等啊、等啊。她常常对人说：“xx(她的未婚夫)说不定会在某一刻就回来了！”
许多年过去了，杨女士带着财富，带着她的弟弟移民到了美国，寓居纽约。但是她在国内的习惯还是没有改变，仍旧耐心地等着她的他……杨女士活到92岁，单恋一生的她寿终正寝。办后事的人按照她的嘱咐，替她穿上那件几十年前做的结婚礼服，把那张褪了色的“未婚夫”照片放在她的两手之下，陪她入土。她的葬礼也是她等待了一生的婚礼。
心理分析
杨女士的单恋是一种非常痴狂的单恋，在明知已无挽回希望的情况下，还要傻傻地骗自己，在等待和煎熬中度过了自己的一生，何苦呢？
单恋尽管炽热，但只是一厢情愿，不仅对爱情的发展徒劳无益，而且会形成极大的心理压力，形成心理问题，造成不必要的精神负担，时时会受到一种煎熬和折磨。
造成“单恋”心理的原因是多方面的。首先，对爱情生活的期望不当是一个重要因素。其次，企望别人效仿自己的侥幸也助长了单相思的繁衍。再次，狭隘的心胸和固定不变的思维定式也成了单相思的天然土壤。
其实，爱情的产生和发展，有一个重要而不可缺少的前提，即它的相互性。人们常说，爱情是两颗心相互迸发出来的火花，而不是一颗心去敲打另一颗心，如果你只是一厢情愿，那么这并不是爱情，而只是你对异性的一片痴情而已。
如果一味沉溺在单恋之中，会磨掉自己宝贵的上进心和锐气，还会错过一些值得珍惜的人。人的一生，青春只有一次。青年时期，正是一个人学本领的大好时期。把大好的年华耗费在不可能结出果实的爱情之中，岂不可惜？
一个理智的求爱者应该懂得，爱是无法强求的。“天涯何处无芳草，爱情时时有知音。”爱情的大门是向所有人开放的，只要我们满怀信心去生活、去工作、去找寻，就一定会找到情投意合的恋人，获得幸福美满的爱情。
心理调适
每个人对失恋后的情绪控制和调节能力大不相同，有的人能迅速从痛苦中挣脱出来，把消极的情感升华为积极向上的力量，有的人却久久地沉溺于失恋的苦海中不能自拔，甚至神魂颠倒，导致精神失常。
那么，当你陷入单恋的苦恼中时，该怎么办呢？
1.及时斩断情丝，收回自己的爱
既然爱情是相互的，人家对你并无爱恋之心，那么你的那种强加于对方的爱就变得没有意义，应该知趣地停止对对方的追求。英国诗人雪莱曾对其表妹产生过爱恋之心，但却遭到表妹的拒绝，雪莱无比痛苦，但他不乞求，不强制，冷静而果断地割断了情丝，他说：爱情既然属于心，不是属于身的，那么，它不再存在了。这种当断则断的做法是理智的表现。
2.适当的表达是必需的
如果对一个人有意，完全可以通过各种途径去表达，不必把这种光明正大的情感深埋在“地下”。表达出来后，对方有意的可继续发展，对方无意的可避免陷入过深。
3.多和人接触交往
事实证明，和异性或他人交往越多，对异性和自己越能有清醒的认识，只有这样才会“见多不怪”，逐渐就能坦然面对，也会淡化对某一个人的感情。
4.转移自己的注意力
当意识到自己沉溺于某一种不可能有结果的情感之中时，要尽量使自己的生活充实一些、忙碌一些，这可以将不成熟的感情逐渐挤掉，单恋的烦恼自然就会逐渐消除了。
喜欢一个人是不需要理由的，而暗恋一个人更是找不出合适的理由。或许一个眼神对视，或许他一个刹那间的美丽，于是心便有了目标。可是不敢说出来，只是默默地关注，于是暗恋的花朵也在默默地绽放。
心灵故事
小怜是一个漂亮可爱的女孩，温文尔雅。当小怜还是一个小学生的时候，就天天和邻居家的大哥哥王伟一起上下学，放学之后还像一个跟屁虫一样地跟着他。这种状况一直持续到她高一那年。
王伟哥哥是一个非常优秀的男孩子，他有着一副标准的身材，长得棱角分明，英俊潇洒，是运动场上的健儿，是很多女生心目中的“白马王子”，当然，也包括小怜。
只是高二这一年，比小怜高两届的王伟考取了美国的一所大学。当王伟踏上飞机的那一刻，小怜知道了什么叫做思念，什么叫做心痛。只是没有说出口。
王伟在美国的几年，小怜习惯了每天都给他写信，给他讲一些国内发生的事情，但是她从来没有说过喜欢。虽然在她的心理，也隐隐约约地感觉到，王伟哥哥也喜欢自己。
这样过了好多年，直到有一天他们再次相遇，小怜终于把那份青春的情绪吐露出口，可是，一切都已经晚了，她的王伟哥哥耐不住寂寞，在美国找了一个一块去美国留学的中国女孩。
心理分析
暗恋是一份难言的苦涩，它让人错过很多好姻缘，甚至失去一生的幸福。
大多时候，我们在把握不准对方的感觉时是不敢轻易把爱说出口的，尤其是女孩子，一般都比较害羞，所以，即使遇到自己喜欢的男子，碍于面子的原因，不愿意把心中的感觉率先袒露出来。并且，她们总会小心翼翼地掩藏起这份感情，生怕被别人看破，遇到这种情况，就算对方喜欢她也不敢去追，因为她的表情已经表示出拒绝，虽然事实并非如此。
因为暗恋对方，所以总是心随他(她)动，有所期盼，但是又不想让任何人知道自己的小秘密，包括自己心中的他(她)，有时即使看到朝夕想念的他(她)时，又不敢正视对方，或者是莫名其妙地躲开。
或许品味过这种感觉的男女孩子都知道，它苦涩而又甜蜜，如同吸毒一样，越吸越上瘾。只是陷入其中的人，也久久难以自拔。
在爱情的道路上，是没有尊严和面子的，爱他就要勇敢地说出来，否则，错过的将是一生的幸福。
有很多人，总是把美好的东西留在心灵的最底层，翻出来的时候永远都是最清晰的。他们怕世间的浮躁打破了心底的沉寂，怕漂浮的情感让心坠到底，怕喜怒哀乐在接近之后变成“心无所依”。于是爱上了暗恋的感觉，爱上了心中那朵开给自己看的花，而留下来的只能是遗憾。短暂的一生，如果遗憾太多，会让你感觉很沉重，所以适当的时候，把爱说出口吧！
心理调适
爱他，就大胆说出口吧，哪怕得来的是拒绝，至少也是一个结果，否则你只会生活在自己构筑的虚幻的感情世界里，永远也见不得真正爱情的阳光。不要羞于把爱说出口，因为坐着是等不来幸福的。
那么，如何表达心中的暗恋呢？
1.学会制造缘分
如果你们不认识，多接触他(她)的朋友圈子，了解他(她)的一些活动吸习惯，然后制造一些偶然相遇的机会，让对方感觉上天安排你们相见，安排你们相识，制造你们是有缘分的假象。
2.制造可以表达感情的环境
如果你们是相互认识的朋友，说话可以暧昧一些，比如“如果我找不到女朋友，你愿意补这个漏吗？”“我以后老了嫁不出去怎么办？”之类的话，还可以一起出去旅游……借机给对方暗示，让他(她)明白你的心意，而你又不直接说出口，这样两人心中都有了数，也有利于感情的继续发展。
3.大胆动员朋友去帮忙
朋友就是在你有困难的时候，能给你帮助的人，所以，此时你尽可以大胆利用你们之间的朋友来帮忙。但需要注意的是，选择的朋友最好是男生，因为男生办事一般来讲是比较可靠的，而且不会出卖你，即使以后不成功，他也不会旧事重提，让你很没面子。
4.引起他(她)的注意要讲方法
你喜欢他，就不要老损他，不要故意给他难堪，别以为这样可以引起他注意，这可能是上个世纪七八十年代流行的最实用的方法，但是时代不同了，你的恋爱方法也要发生变化。事实证明，感动才是更加靠近对方的方法。
失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数失恋者能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，能重新愉快地走向新的生活，然而也有部分失恋者不能及时排除这种强烈情绪，从而导致心理失衡，性格反常。
心灵故事
世界着名文学家罗曼·罗兰在青年时期曾爱上过一位名叫索菲亚的聪颖秀丽的姑娘。他们常常在一起讨论文学，探讨人生……有一天，他们并肩漫步在林间小道上。罗曼·罗兰再也抑制不住自己的感情，将心底的话一股脑儿倾吐了出来。然而却遭到了她的回绝。
之后，罗曼·罗兰陷入了失恋的痛苦之中。一连几天，他食不甘味，彻夜难眠。难道就这样沉沦下去吗？他在极大的精神苦痛中一遍遍地问自己。
在痛苦而漫长的思考后，他悟出了一个道理：摆脱失恋的最好方法就是学习和创作。其轰动世界的巨着《约翰·克利斯朵夫》就是在此背景下创作出来的。
在对待索菲亚上，虽然她拒绝了他的爱情，但他并没有因此而仇恨索菲亚，相反，他更加珍惜同索菲亚的纯真友谊。他认为，索菲亚有选择爱情的自由。
以后，他继续与索菲亚通信，像原来一样继续探讨关于人生和艺术的问题。他们之间的爱情之花虽然枯萎了，但友谊之花却越开越艳。
他在爱情小说《罗马的春天》中，写下了自己早年对索菲亚的炽热爱情。后来，他把与索菲亚互通的信件编成一本题为《亲爱的索菲亚》的“两地书”，并出版。
罗曼·罗兰以失恋的痛苦为代价，为人类创造出一笔宝贵的财富。