书城心理学和心理专家谈谈心
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第1章 和心理专家谈谈心

让专家帮你解开心结

“心似双丝网,中有千千结”,人的心理是极为丰富和复杂的。每个人都有自己的喜怒哀乐,有自己的烦恼和忧愁,会随着心理的变化而表现出各种各样的情绪和行为。有的人能够很好地应对生活中的各种困难和挫折,保持一种积极向上的状态,而有的人在面对一些困难和失意时,则会显得手足无措,陷入某种心理的沼泽地,困惑、无奈、悲观、痛苦。

人生有高峰也就有低谷,谁都可能会有陷入低谷的时候,而此时,他们最需要的,是一种理解,一种支持,一种指点,一种援助,协助他们走出泥淖,重新想着高峰的地方攀登。心灵是需要去温暖的,也是需要为其注入活力的,这样才能充满激情和动力,去面对一切。

现代社会的节奏越来越快,很多不确定的因素和潜伏的危机,给人们生活和工作的稳定性造成了很大的威胁,人们的心理和生理都在接受着很大的考验。每个人都难免会遇到一些难题,产生一些心理困惑,陷入某种心理误区,如果不能及时地得到化解,就会对人们的正常生活造成影响。

在心理疾病迅速蔓延的现代社会,心理指导和心理援助更需要普及和加强,以便帮助更多身处困境中的人们及时地解决难题、调解情绪、避免疾病,保持良好的心理状态。

因为在现实生活中,男人有男人的无奈,女人有女人的难题,孩子有孩子的问题,学生有学生的压力,上班族有上班族的苦恼,领导有领导的难处……柴米油盐,居家生活不可缺少;育儿教子,家庭教育的重中之重;工作事业,与个人发展休戚相关;社交人脉,为人处事的必经之道。哪一样都不能放弃,哪一项都不可荒废。而由此产生的问题也就接踵而来。很多人难以适应现状,变得心浮气躁,或者歇斯底里,只好一次次扪心自问:

“我这是怎么了?”

“我为什么这么疲惫?”

“我到底应该嫁给什么样的人?”

“我是当房奴还是当单身汉?”

“我家孩子这是怎么回事?”

“我的工作为什么让我这样痛苦?”

“我的员工为什么这般难以管理?”

“我的人际关系为什么就处理不好?”

这是现代社会人们的通病,心理的迷失让他们找不到生活的方向,心理无奈让他们失去了生活的动力。找不到方向就需要别人为你指点,没有动力就需要别人给你支持,而这最合适的人选就是心理专家,他们能够从专业的角度出发,帮你分析现状,给你提供科学有效的方法,帮你进行心理调节,让你恢复良好状态。心理专家是你最值得信赖的朋友,有问题,不妨找心理专家谈谈,有困惑,不妨和心理专家说说,相信他会带给你最满意的回答。