书城心理学5分钟心理小游戏
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第20章 你能感受到工作的快乐吗

快乐是只有自己才能够感受得到的,很多时候,他人的快乐与自己无关。那么,快乐都来自哪里呢?亲情、友情都会带给你快乐,同样,工作也会。那么,工作中你感受得到快乐吗?请做一做下面这个测试。以下各题,每题都有三个答案:A.

我就是这样;B.有时这样;C.从不这样。

1.你的家人是否盼望你在一天工作结束后回到家中?

2.你的家人是否很喜欢听你讲工作中发生的有趣的事?

3.你的家人是否知道、理解并喜欢你所从事的工作?

4.家里的人是否都对你所做的工作感兴趣?

5.你的家人会说你热爱自己的工作吗?

6.家中多数人是否都愿意从事你所从事的工作?

7.你的家人是否认为你的工作对他人和整个世界有益?

8.你的家人是否不必担心你工作的安全性?

9.你的家人是否会说家庭和工作对你同等重要?

10.你的家人是否认为你工作是出于你自己的信念而不是功利?

结果分析

以上各题,选择A得2分,选择B得1分,选择C得0分。计算你的总得分。

16~20分:现在的工作不仅能够给你带来健康,还能够给你带来快乐。心情好了,做什么都有动力,相信你会在工作中取得成就。

12~15分:你的工作不够快乐和健康。建议你多为自己考虑一下,因为兴趣是最大的动力,如果你对这份工作还有兴趣,就脚踏实地做下去;反之,建议你换一种生活方式。

11分以下:你急需一种健康快乐的工作。因为工作不仅仅是为了生存,从中获取一份良好的心情也是很重要的一部分。

现代社会,发展变化极快,一不小心,你可能就会被时代甩在后面。那么,想不想知道你会不会被时代抛弃呢?进入下面的这个测试吧,或许会对你未来的工作有所帮助。

好不容易有了一个休息日,如果孩子让你带他去玩,你最可能会选择什么地方呢?

A.美术馆B.博物院C.自然博物馆

结果分析

选择A:你一向自认为是个优雅的人,有个人独特的品位和生活步调,不从众随俗,也不屑和其他人一窝蜂地去赶流行。所以,当网络的热潮席卷而来时,你完全不为之所动,甚至于有一点点要超脱的心态。可是,当你发现自己能从中得到需要的资讯,还是会愿意“触网”的,而且你也很清楚自己想要的是什么。

选择B:说真的,你的资讯焦虑症还挺严重,大大小小的事务,你一定都要了解,不然就会觉得空虚,无所适从。所以,当你看到电脑业开始风行,赶紧跟上潮流,走在时代的尖端。你总是最值得朋友信任的顾问,一有什么不懂,或是参加电视益智问答,打电话问你马上就会得到解答。

选择C:你对于学习完全是个实用主义者,只要是对你有帮助的,你就会很认真地去学。不过如果看起来不太相干,那么你就不会有什么兴趣。可是纯粹凭着自己的判断,或许会慢人家半拍,等到整体环境已经改变,你才开始意识到要加快脚步,很可能差一点就赶不上风起云涌的网络狂潮。

在漫漫的人生道路上,谁都会遇到几次获得升迁的机会,而机会是有准备的人才能抓住的,高手在于往往能抓住这样的机会,你准备好了吗?你能抓住升迁的机会吗?请回答下面的问题,只需回答“是”或“不是”。

1.我得到了一份更好的工作。

2.领导指定我负责某些事情。

3.我很满意自己的身体健康状况。

4.我完成了一项自己的个人目标。

5.我的同事们开始相信我的看法。

6.一个拖累我很久的朋友终于被我摆脱了。

7.我改掉了一个坏习惯。

8.我对自己的性生活比以前满意。

9.我的投入有了很好的回报。

10.通过我的努力,我的专业能力更受信任。

11.和以前相比我更能够控制自己的情绪。

12.我得到了加薪。

13.我学会了保留自己的想法并集思广益。

14.我越来越擅长在各种场合交际。

15.我添了一部新车。

16.我正慢慢靠近理想体重。

17.我的感情生活比较稳定,或者我的婚姻很幸福。

18.我购置了我以前从不敢想的东西。

19.我提出看法或意见时更有自信。

20.和以前相比,我现在更会利用时间。

21.我可以买更贵的衣服。

22.我对自己住的房子进行了重新整修(包括租来的)。

23.我有了新的爱好。

24.近期老板对我的态度越来越好了。

25.我配置了个人电脑。

26.我开发了一些新客户。

27.我搬到了更好的社区。

28.我提出的建议越来越受到领导的重视了。

29.公司领导更加信赖我的专业才能。

30.我参加了国外旅游或考察。

31.被视为榜样的人没有我赢得的名利多。

32.我比以前更会存钱。

33.我在业内小有名气。

34.我为自己的工作成效感到自豪。

35.我学会了调节自己的饮食习惯。

36.我的篮球技术有了很大的进步。

37.我出色地完成了有生以来最大的计划。

38.我交到了很多朋友。

39.我比过去看了更多的书。

40.我比过去更会调节自己的情绪与压力。

结果分析

回答“是”得1分,回答“不是”得0分,统计出总分。

0~5分:得分非常低,假如你已经是处于金字塔的顶峰,没有必要再有什么晋升,否则,你需要提高自己的职场能力了。假如你处于这组,你的职场能力的确令人担忧,也许是你尚没有目标或没有方向,整日没有目的。你应该尽力改变现状,不然的话,你是不可能抓住晋升的机会的。

6~10分:得分较低,存在和上者大致相似的问题,可是你比上者要强一些,你现在需要的是集中精力工作和更明确的目标与方向,而不是晋升的机会。

11~17分:得分中等,就能否抓住升迁机会来说,你比前两者的能力要强。你可以具有充沛的精力和比较明确的方向,并且你具备一定的经验基础。你应当充分利用自己的职场能力,开阔自己的视野,朝预定目标前进。相信,晋升就在明天。

18~22分:得分较高,你正在努力奋斗以增加自己成功的机会,但是能力需要集中一下。你期望的太多,什么都想得到。只要不产生忧虑,这样做也没有什么坏处。可是最好要谨记,成功的质量比数量要更重要,假如你能有好的方向,抓住晋升的机会,取得更大的成功对你来说不是什么难事。

23分以上:得分很高,说明你的能力很强,你往往具有很大的野心,所以容易没有条理,各种目标都想达到,这样会让你因忙而错失成功的机会。也许你的成功动机很强,但是缺乏必要的方向和知识。