1.伪装是一种善意的谎言
女性之所以伪装高潮最终的目的是因为爱。在女人的世界里，性和爱是合二为一的。女人能和男人进行性生活，那么就是说这个女人是爱这个男人的。当然也就不想让这个男人难堪或者觉得不行，这时候女人会伪装，让男人感觉自己是个男人，能给自己的女人带来快乐。因为在性生活上男人要证明自己是个男人，就要能满自己的女人，这也是男人的阳刚之气的具体体现。因此，女人就会选择伪装高潮，这是个善意的谎言，也是爱的体现。
2.伪装高潮是对男人欲望的一种回应
当男人正在兴致勃勃和女人进行性生活的时候，女人要是一点反应都没有的话，那么男人的热情很快就会消失，也会有一种很深的挫败感。女人伪装的高潮能快速的提高男人的兴奋点，是一味很强的壮阳药，是对男人热情的回应。而且，在女人的意识中都认为，会享受性生活的女人此才能让男人更珍爱，因此，深谙此道的女人们会在必要的时候会伪装高潮，满足男人的虚荣心。同时，女人的陶醉更能唤起男人对自己的爱，更能促进生活的和谐。
3.伪装也是女人满足自我的一种需要
当自己不能被老公满足的时候，自己伪装一下高潮，也会有一种愉悦的感受，产生一种真实的心理体验，这样也就避免了自己对性生活的失望，找到夫妻和谐的平衡点，既保住了自己老公的面子，也满足了自我的生理需求，也是有利无害的。因为这种方式具有很强的自我暗示作用，女性在伪装的性高潮的过程中可以增强紧缩的阴道对阴茎的包裹感觉，所以，伪装的性高潮往往能够真正诱发出正常的性高潮，这一点为性心理学家所赞同。因此从某种程度上来说，伪装性高潮也有一定的必要和益处。
因此，男人对于妻子这样的行为应该表示理解，不要把它看作是对自己的侮辱，也不要把它当作欺骗。此外，女人也需要适当寻找高潮，因为伪装毕竟不是真实的，不能一直伪装下去，比如创造一个舒适的环境，或者让丈夫换一种自己喜欢的性爱姿式，帮助自己能够真正达到高潮。
夫妻之间云雨之欢是令彼此都很享受的事情，但是有的女性却对此十分冷淡，甚至表示厌恶，即使迫不得已要进行，也只是履行义务，而没有任何美好的享受和激情，这往往是因为其心理的一些问题造成的。
在很多女性沉浸在性爱的美妙享受之中时，也有一些女性却对此表示疑惑：“那事真的那么享受吗？真的那么重要吗？”这些女性则可能有性冷淡的倾向。
通常来讲，性冷淡是指性欲缺乏，即对性生活无兴趣，无要求，对性交表示冷漠、不喜欢、甚至厌恶，在性交时常常感觉焦虑，疼痛，有些女性甚至极力回避性交，有些女性即使不回避，也不能在性交时出现快感和满足，甚至从来没有感觉有过性高潮。对于她们来说，性爱是件痛苦的事情。
有一对年轻的夫妻，他们已经结婚4年，却尚未生育，而至于为什么不要孩子，妻子总是以工作忙，没有时间为借口，而其实在借口的被后，妻子是有自己的苦衷的。
妻子是个命苦的人，她自幼就父母双亡，从小在孤儿院长大，16岁那年的一个傍晚，她从学校回家，在一条偏僻少有人走的小巷，看到一个男人走在她的前面，她很害怕，只是远远地跟着。可是，走着走着，那个男人突然停下来，转身向着她脱下裤子，露出阴茎，她被吓得掉头就跑。
这件事给她造成了心理阴影，自此以后，她就对男性产生了一种莫名其妙的厌恶感和恐惧感，而且特别讨厌男人的阴茎。成年之后，她对于婚恋和性爱方面的事更是闭口不谈，而她与丈夫结婚也是在领导和同事的撮合下才勉强走到一起的。虽然，婚后丈夫对她非常照顾，温存有加，可是她却不愿意与丈夫亲热，偶尔的几次性生活完全是在履行义务，她根本没有情感上的需求，在她看来，这件事根本就没有人们所说的那么重要和美妙，因此结婚4年时间都未孕，经心理医生诊断她是患有因心理因素引起的性冷淡。
性冷淡在很大程度上会引起婚姻的不和谐，而没有性爱的婚姻往往是不健全的，可能女人在自身的经历中更容易受到相应的打击和伤害，因此，在性冷淡的人群中女性占绝大多数，那么造成她们性冷淡的原因是什么呢？心理专家认为，主要有以下几点：
1.性骚扰的影响
在社会上，总有一些思想品德差、道德败坏者，一见女性犹如狂蜂浪蝶，对女性不断地进行骚扰和伤害，很多女性就会因此而渐渐地对男性产生一种憎恶的潜意识，尤其是有些女性因为小时候教育不当，或者受到性骚扰和伤害，就可能留下心理疮疤，对男女的亲热表示反感和厌恶，日后，即使是与她最爱慕的丈夫过性生活时，也会因潜意识突发而拒绝发生关系，出现性冷淡。
对于这样的女性，就需要帮助她们消除性骚扰所带来的阴影，在这一方面，作为丈夫应该承担起很大的责任，尤其要从不同方面进行开导，或者可以向心理医生咨询，请求心理医生的帮助。
2.婚姻缺乏爱情基础
对于女人来说，性和爱是合而为一的，没有爱就可能没有性。而在现代社会，有不少女性为了追慕或囿于权钱，自愿或被迫与自己不喜欢、甚至憎恶的人结婚，而这种婚姻是没有爱情基础的，或者因为夫妻之间性格不和，经常吵闹，感情不和谐，因此，在性爱方面，就可能没有激情和渴望，即使过性生活，也不会感到快乐和享受，因此，就会导致对性没有兴趣，甚至拒绝这件事。毕竟在婚姻生活中，感情是十分重要的。
因此，面对这些情况，双方要积极地改善夫妻之间的感情，尤其是要消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪，协调性生活的节奏和频率，经常进行交流，互相配合，互相理解，尤其是男性，要学会照顾妻子的情趣，提高妻子的性欲，帮妻子享受性爱的快乐。
3.对性爱期望值过高
一般的情况下，女性尤其是漂亮的女性常处于被人恭维之中，所以对各种事物，包括性方面的期望都较高。或者是受到其他人们的一些说辞的影响，过分地注重性爱的作用和感觉，而在实际的体验中，因为性爱的特殊性，她们发现并不是自己想象的那样，内心总是不能得到满足，因此就会感到失望和委屈，不仅不会从自身找原因，而是去怪罪别人，久而久之，就会在一次次的失望和打击中，对性失去希望和兴趣。
4.害怕怀孕
女性往往非常注意自己的体形，而怀孕生育、人工流产却会不可避免地会使女性的体形变坏，而且有些女性害怕生产时巨大的痛苦，因此即使在丈夫进行性生活的时候，也会提心吊胆，担心意外受孕，情绪不稳定，进而大大地影响了性生活的质量。既然没有什么美好的感觉，也就会渐渐失去兴趣。
要消除女性这种担心和害怕，夫妻之间一定要做好避孕的准备，这一点很重要，另外，女性也可以通过一些自我调适的方法来调整自己的心态，做到轻松地面对这件事情。
而且，很多女性之所以会拒绝房事，产生性冷淡，是担心有损容颜，而研究表明，正常的性生活非但不会影响容貌，反而会促进雌激素的分泌，使皮肤增加弹性而维持美貌。因此，女性要放弃对性生活的偏见，学会去接受和享受。
5.不良的手淫习惯
有的女性有过较严重的手淫习惯，并且婚后性交时带来的快感不够强烈，或者因为男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女性得不到性满足，久而久之就容易形成性冷淡。面对女性的性冷淡，不管是女性自己还是女性的爱人，都需要从多个方面来进行矫治，这样性冷淡才能够悄悄地走开，夫妻性生活也才能够和谐美满，双方方可尽享鱼水之欢。
心理专家认为性冲动是一种“生命能量”，性欲需求则是“生命意志”的体现，当这种能量聚集到一定的程度时，身体就会有排泄需求，如果在正常的性生中不能得到满足，就可能通过性自慰来获得满足。
“性自慰”通俗的说法又叫“手淫”，是指人类性成熟后，为了寻求性快感，而用手、衣物或器具摩擦自身外生殖器或其他性敏感区，以达到性高潮，使性紧张彻底消退的行为。据性学专家调查研究，男人的性自慰人数与次数要明显多于女性，而且在一项数据中，针对16000例男女的性行为调查发现92％的男性和58％的女性有性自慰行为。可见，自慰已不仅仅局限于男性当中，在女性中也已经较为普遍。而且婚后男女进行性自慰的比率也很高。
然而，在现实生活中，很多人都认为，性自慰是一种极不正常的心理现象，而夫妻中的一方如发现对方有自慰的现象，则往往会认为自己不能满足对方的需求，或者是认为对方的欲望非常强烈，于是他们很可能产生一种极为内疚的心理，也有可能对进行性自慰的一方进行嘲笑和讥讽，严重者会给以后的性生活带来难以磨灭的阴影。
米妮是个很乖巧的小女孩，但是在17岁那年一次偶然的机会，她在床上做俯卧撑时，因为摩擦突然感到大腿内侧一阵颤动，接着全身感到不可名状的快感。这种感觉让她既惊奇又向往，于是在以后的日子里，她常常会不由自主地重复那天晚上的动作，希望能够再次感受到那种快感。到后来，米妮渐渐懂得是怎么回事，便开始了有目的的自慰。直至婚前，她已经非常了解自己的身体，知道哪些部位是最敏感的。
婚后，米妮和丈夫的夫妻生活还算和谐，但有时候她感觉和丈夫做爱的快感还不如自慰来得强烈，便偶尔趁丈夫不在家的时候偷偷地自慰。但是，有一次她却不小心被丈夫发现了她的秘密。丈夫先是惊愕，转而愤怒。他觉得自己无法接受这样一个“放荡”的女人。
这件事成了他们之间的一种隔阂，之后，他们的性生活便出现了问题，丈夫再和她做爱时，便少了往日的温柔，而且性欲空前高涨，几乎隔一天就要做一次，一旦安妮稍有不从，他就会露出满脸的讥讽：“你不是饥渴吗？”每次做爱，他都要问：“你达到高潮了吗？”如果安妮说没有，他就会抑制射精，延长做爱的时间；如果安妮说有，他就会认为她在撒谎。安妮没有想到，性自慰，竟给夫妻生活留下这么大的阴影，她甚至隐隐感到自己的婚姻已摇摇欲坠。
在心理专家看来，性自慰其实是一种正常的性功能，是获得性体验和性高潮的重要手段之一。在判断性功能时，除了要了解性欲的强弱、性交频率、性高潮出现的状况外，还必须了解是否有性自慰现象及性自慰的次数等。这已经是性治疗中必不可少需要了解的内容。
所以面对妻子或者丈夫的自慰，不应该愤怒，更不应该付诸于暴力，要认识到，自慰是一种正常的心理现象。从医学的角度看，是精力旺盛者解决生理问题的方式之一，是正常的，也是本能的。女性在婚后自慰，可能因丈夫不在身边造成性欲得不到满足，也可能因为夫妻生活中有某些不足或者激情渐逝，无论何种原因，都应该给性自慰者以充分的理解，不能出言讥讽，更不能勃然大怒。最好是保持一个平和的心态，能够与对方就会进行积极的沟通，更不要无端怀疑自己的性能力，以致带来行为的偏差。
现在很多专家和学者都认为，性自慰是一种很正常的心理现象，但是在过去的观念中，往往认为性自慰与淫秽等同，致使有自慰现象的人对此讳莫如深，女性尤其为甚，很多女性会因此而感到愧疚和难过，但是又不能忍受诱惑，总是在痛苦中挣扎，其实大可不必。女人从自慰中获得快感和满足是能够被接纳的，女性要学会接受自己，不要因为自慰感到羞耻，应该重新定义自己的性爱，接纳从自慰中获得的快感和满足。心理专家建议女性放宽心态，因为自慰也是一种正常的生活方式。
1.不要把自慰看得那么肮脏
自慰只是正常的一种心理满足，它不是什么见不得人、肮脏的事情。同时，自慰是女人认识自己身体的一个重要步骤，这样更能让女人觉得自己身体是自己的，也更能享受到快感和满足。
2.自慰能调节夫妻生活
女性通过自慰获得高潮，感受到性生活的乐趣，这样也能减轻不能满足自己的男人的负担，避免夫妻生活出现裂痕，这对一个家庭来说是有利的。
3.自慰能缓解压力
自慰有一定的好处，例如通过自慰能缓解生活和工作上的压力。因此，女性可以自慰，为之羞耻也是大可不必的，但是凡事都有个限度，物极必反，只要适度，对生活和身体都是无害的。
4.选择合适的环境，注意卫生
女性在自慰的时候应该尽可能给自己创造良好的氛围。应该选择安静、不易被人打扰或被人撞见的私密场所，这样可以更好地享受快感，另一方面，会让心存顾虑者感觉到安全、踏实。如果自己的丈夫可能对此讳莫如深，那么就一定要保守好自己的秘密，以免引起不必要的矛盾和争吵，迫害彼此的感情。
自慰时一定要注意身体的清洁和卫生，只有保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。不管是什么方式，手与阴部的清洁都非常重要。习惯隔着内裤自慰的人，内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣，同时室内环境和卧具的清洁也是十分必要的。
性爱本来是件美好的事情，而在很多女性的眼里却觉得很“脏”，并因此而产生性洁癖，对男人，对性爱产生排斥，给彼此的生活来带来困扰。其实女性产生这种心理也是有很多原因的。
所谓性洁癖，是指当事人尽管在理智上也承认对方的生殖器和性行为是干净的，即符合卫生上的无菌标准，但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”。一般来讲，性洁癖主要发生在女性的身上，尤其是那些本身就具有洁癖的女性，她们往往严重地束缚和压抑自己，无法放松地、全身心地投入婚前恋爱和婚后性生活中去。
性洁癖属于一种心理障碍，使女性不能正确地认识性爱，以及对男性的性器官以及性行为产生抵触和厌恶，因而在性生活之后会觉得肮脏，而不断地冲洗身体，清洗内裤、床单等。这样的行为和心理，必然会给新婚的夫妇带来很多的困扰和矛盾。
林小姐最近刚刚结婚，度完蜜月回来，回到公司上班，有一天她偷偷地问和自己关系非常要好的同事小影：“哎，我想向你请教一个问题，你刚刚结婚时……有什么感觉没有？”林小姐吞吞吐吐地问道。“呵呵……当然是感觉很好了！”小影爽快地答道。“难道你就不觉得脏？”林小姐又问。“脏，哪里脏呢？”小影困惑不解。“就是男人的那个，还有精液啊！”林小姐压低嗓门，生怕办公室里的其他同事听见。“什么？你说自己丈夫的精液脏？哈哈……”小影感觉简直不可思议。
“你笑什么啊？”林小姐气急败坏地捂住了小影的嘴。