书城心理学专家给女性的心理呵护书
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第38章 潇洒闲适 做快乐女人(3)

“在三十年前的一个清晨,我真的遇到一个最完美的女人,她的身子散发出非凡的光彩,就好像仙女下凡一般,她温柔而善解人意,细腻而体贴,善良而纯净,天真而庄严,她……”

老人边说边陷入深深的回忆里。

年轻人更着急了:“那么,您为何不娶她为妻呢?”

老人忧伤地流下眼泪:“我立刻就向她求婚了,但是她不肯嫁给我。”

“为什么?为什么?”

“因为,因为她也在寻找这个世界上最完美的男人呀!”

真的为故事中的老人感到遗憾,他倾尽一生来追求一个完美的伴侣,然而60年过去了,他依旧是孤身一人。其实,世界上本来就没有完美的人,所谓“金无足赤,人无完人”本就是自然界正常的法则。但是,我们都在渴求一种完美:一个完美的伴侣,一份完美的工作,一段完美的人生……然而追求了一生也没有能够达到自己的目标,于是在遗憾和悔恨中慢慢地老去!

其实完美就如同是一座海市蜃楼,你只能在内心向往它,塑造它,赞美它,但你不能把它当做现实中真正的存在,否则你会陷入无法自拔的矛盾当中。

“金无足赤,人无完人”,在这个世界上没有一个人是完美无瑕的,不一定有缺点就是一种遗憾和悲哀,有时候你的某些不足恰恰就是你在其他方面的长处。

有一个孩子,在上中学的时候,父母曾为他选择了文学这条路。只上了一个学期,老师就在他的评语中写下了如此结论:“该生用功,但做事过分拘泥和死板,这样的人即使有着完善的品德,也绝不可能在文学上有所成就。”

后来,一位化学老师了解他这个缺点后,认为他做事过分认真和死板,正好适合做化学实验,便建议他改学化学。这一次,他的缺点正好用在他适合的位置上,因为做化学实验需要的正是一丝不苟。他好像找到了自己的人生舞台,化学成绩在同学中遥遥领先,后来他荣获了诺贝尔化学奖,他的名字叫奥托·瓦拉赫。

奥托·瓦拉赫之所以能成为一个有用之才,就是因为很好地利用了他的缺点。

所以,不要用完美要求别人,也不要一味地要求自己完美。上帝给了你美丽的容貌,却不给你博大的思想;上帝给了你高深的智慧,却不给你健康的体魄。月盈则亏,水满则溢;荣辱相依,福祸相倚。所谓“金无足赤,人无完人”,没有一件事是十全十美的。

不要因为不完美而恨自己,你身边的每一个人,他们也都有或多或少的不足,所以也不要用完美来苛求他人。而那些追求完美,伪装完美的人,其实是在拿自己的幸福开玩笑。世事本无完美,人亦是如此。正视这一点,是你正视人生的开始。

残缺也是一种美

法国伟大的艺术家罗丹如是说:“残缺也是一种美。”的确如此,月有阴晴圆缺,日有东升西落,四季轮回,春华秋实,潮起潮落,花开花谢,夏花灿烂,秋叶净美,冬雪宁静……我们不难看到,神奇的大自然也不能将大千世界中的最完美的画面定格为永恒,而留下残缺的一面,反而使完美与残缺相得益彰,静下心来仔细想想,在这个世界上,几乎没有什么东西能够达到完美的境界。但是要明白,残缺也是一种美。

提起残缺,我们总能够想起断臂维纳斯。公元1820年,在希腊的米洛斯岛上,爱和美的女神维纳斯带着震撼人心的残缺重返尘世。断臂的维纳斯因其断臂在带给人们些许缺憾时,更多的却是把充满无边想象、“包孕着不尽梦幻”的具有崇高美学价值的缺陷留给人们,引起一些人对这种残缺美的激动和敬重,甚至到了一种不可遏止的状态。

好莱坞巨片《泰坦尼克号》所展示的露丝和杰克之间的爱情故事震撼了全球亿万观众的心,虽然故事的结局带着惨烈悲壮的色彩。其实在每一个观众的心里,都非常渴望露丝与杰克能够结为秦晋之好。但是假如我们用客观、冷静的心态作一番分析,不难发现:无论是文化层次、价值观念或是社会地位、处世准则,露丝和杰克二人相差悬殊,结合对他们而言未必就意味着一生的幸福。而电影大师们却巧妙地利用了人类史上的一次悲壮海难——泰坦尼克号沉没事件回避了这一问题,制造了一场感人肺腑的生死别离:死去的人(杰克)为了爱情献出了年轻的生命,带着对恋人的深深祝福步入天堂;活着的人(露丝)带着祝福与这段珍贵的回忆珍惜着生命的每分每秒,此时的她对人生的态度、生命的真谛的认识与理解已然有了质的飞跃……谁能忘记影片中,在耄耋之年,她依然在心海中追忆那串永放光芒的珍珠项链、回味那段惊天动地的爱情故事时的闪亮目光和幸福神态呢?

如此看来,福兮,祸兮,又岂在一朝一夕?要知道,残缺也是一种美。也正是因为这种美,震撼了每一个观众的心,在每一个观众的心底留下了一个久久不曾忘记的故事。

还有一个小故事:

有一位国王请一位建筑大师帮他建造一座宫殿,建好后,大师请国王去观看,面对完美无瑕的建筑和装饰,国王非常满意,特别是对大厅内一尊雕像更感兴趣,赞不绝口。于是大师就叫人将雕像搬走了,对此国王不解,大师向他解释道:“如果凡是完美到了极致,那便是一种缺陷。”由此我联想到:如果人生中没有残缺,就意味着圆满,如果圆满到了天人合一,那么,这样的人生也不能不说是一种遗憾。

俗话说,世事皆美中不足。人在旅途,生命的质量比数量更为重要,追求完美的生活,那仅仅是人们美好的憧憬和愿望罢了。人有悲欢离合,喜怒哀乐,也许正是人生中的希望与无望,欢乐与痛苦,奋进与磨难等交织在一起,才使我们真正领悟到瑰丽的人生风景线,逐渐走向成熟和深刻,在平凡中创造人生的亮点,展现人性的光芒。

一位小和尚每天在晨曦中挑水浇灌后院菜地。一天,发现有一只桶漏了一个小洞,随后就补上了,然而,过了一段时间突然发觉路旁的花草渐渐地泛黄了。原来在他挑水灌养菜地时,因为水桶漏水,也无意间给花草带来益处,如果任那些缺口“将漏就漏”下去,我们仍可看到那些美丽的花儿、可爱的小草,于是小和尚又把补住的小洞给弄破了。因为他发现“残缺”原本也是一种美。

当然,残缺的生活不会使我们人生中的每一个日子都是阳光明媚,偶尔也有灰色;不会总是一帆风顺,偶尔也会遇到沟沟坎坎;不会总是事事如愿,偶尔也会事与愿违,但正是因为有了这些残缺,才会使我们更加珍惜生命中的美好,才更加坚定了我们对生活的执着追求,挖掘生命的价值和意义,让岁月使自己变得更加宁静、从容和镇定。生活中的残缺,就如同断臂的维纳斯女神一样,正是因为缺少了一只胳膊,才能够引起人们无尽的遐想,而显得更加美丽动人。

有一个圆,内部被切去了一块三角形。它想让自己恢复完整,没有任何残缺,因此便去寻找失去的部分。

因为残缺不全,它只能慢慢滚动,所以能在路上欣赏花草树木,还能和毛毛虫聊天享受阳光。它找到各种不同的碎片,但都不适合,所以继续向前寻找。

有一天,这个残缺不全的圆找到了一个非常合适的碎片,它很开心地把那片碎片拼上,开始向前滑动。

现在它是一个完整的圆了,所以能滚得很快,快得使它注意不到路边的花草树木,也不能和毛毛虫聊天了。它终于意识到滚动太快使它看到的世界好像与以前完全的不同了——于是,它便停止了。

原来残缺也是一种美!

有一位英雄,非常勇敢正义,对于世界上的很多不义之人感到痛恨,他一直想杀光世界上所有的坏人,好让世界完美。可是有一天他突然接到上帝的来信,上帝说他是个坏人,因为他的心中从来就没有爱。

追求完美固然很好,但是过犹不及,就如同一味地追求干净卫生却把家庭本该有的温馨给丧失掉了。所以不要太过于苛求人生的完美了,因为残缺也是一种别样的美!

放弃完美的光环

不能容忍美丽的事物有所缺憾,是一种普遍的心态。对许多人来说,追求尽善尽美是理所当然的。他们从未想过,正是这种似乎无关紧要的生活态度,给他们的生活带来了巨大的压力,以至于生活上屡遭挫折。其实,无须仔细观察就可以发现,生活中每做一件事就想把它做得完完美美的人,并不是一个强者。恰恰相反,这些追求完美者期望毫无瑕疵的结局,只是想把自己保护起来,免受他人的指责和讥讽。

有一个胆小如鼠的骑士将要进行一次远途旅行。他竭尽所能准备好应付旅途中所能出现的各种问题。他带了一副盔甲和一把宝剑,为的是对付他可能遇到的敌人;他还带了一把斧头,可以用来砍柴;还带了一瓶药膏,为防止太阳晒伤皮肤或被荆棘扎伤,此外,他还带了一条毯子、一顶帐篷、锅和盘子以及喂马的饲料等。

最后,他终于上路了——叮叮,当当,咕咕,咚咚,好像一座难以移动的废物堆。

不幸的是,当他走到一座破木桥的中间时,桥板突然坍塌,他和他的马都掉入了河里,淹死了。临死的那一刻,他很懊悔,他忘记了带一个救生筏。

故事中的骑士到死也没有能够明白,他无论多么完美的想法都无法让他实现对完美的追求,因为生活中对每一件事都想做得完美的人,结局注定悲哀。

心理学研究证明,试图达到完美境界的人与他们可能获得成功的机会,恰恰成反比。追求完美给人带来莫大的焦虑、沮丧和压抑。事情刚开始,他们就在担心着失败,生怕干得不够漂亮而辗转不安,这就妨碍了他们全力以赴地去取得成功。而一旦遭到失败,他们就会异常灰心,想尽快从失败的境遇中逃避开去。他们没有从失败中吸取任何教训,而只是想方设法让自己避免尴尬的场面。

很显然,背负着如此沉重的精神包袱,不用说在事业上谋求成功,而且在自尊心、家庭问题、人际关系等方面,也很难取得满意的效果。只求完美,害怕失败,只能使他们处于瘫痪的境地。

那么如何从完美的光环中走出来呢?以下几点不妨作为参考:

正确估价自己

对自己的潜能要有个正确的估价,既不要把自己的能力估计得太高,更不必过于自卑,有一分热发一分光。你如果事事要求完美,这种心理本身就成为你做事的障碍。不要用自己的短处去与人竞争,而是要在自己长处上培养自尊、自豪和工作的兴趣。

给自己一个方向

请你为自己确定一个短期的目标,寻找一件自己完全有能力做好的事,然后去把它做好。这样你的心情就会轻松自然,行事也会较有信心,感到自己更有创造力和更有成效。实际上,你不追求出类拔萃,而只是希望表现良好时,你会出乎意料地取得最佳的成绩。目标切合实际的好处不仅于此,它还为你提供了一个新的起点,能使你循序渐进地去摘取事业上的桂冠。同时你的生活也会因此而充实起来,变得富有色彩,充满人情味,并不像你原来所想的那样暗淡。

正确对待失败要明白,有时候失败也是人生路上一道不可或缺的风景。因为成功只能坚定我们的信念,而失败则是我们人生中一笔巨大的财富,因为它教给了我们独特的处世之道。人也只有经受住失败的悲哀,才能到达成功的巅峰。亡羊补牢,尤为未晚。

所以,不必为一件没有做好的事情而耿耿于怀,要学会吸取经验,下一次做得漂亮一些。

或许,人生来注定在风雨泥泞中挣扎与生存。因为上苍不可能周全地照顾每一个人。但是,他恩赐给我们空气、时间、土壤和水,让我们有活着的权利。所以我们就应该学着来把握人生的种种,或许生来贫寒,可我们坚实的步伐没有印着泪痕;或许肌体不全,但我们仍有雪亮的眼睛,健康的心灵;或许人生多坎坷,但我们收获的是不一样的风景;或许容貌不佳,可我们要记下“我本善良”,至少还有真善美的追求……所以,不要苛求完美的光环,不完美你也一样美丽!

愤怒有时候就如同火山爆发一样,如果不能控制,便会伤及自己和周围的人。

学会控制自己的愤怒,是我们快乐的前提。因为人的一生不可能是平平坦坦的,当遇到使你生气的事情时,关键要敢于勇敢地去面对它,用我们的智慧和勇气去把不愉快的心情隔离,做一个始终乐观的人。

愤怒是魔鬼

人们都说“冲动是魔鬼”,其实,愤怒也一样。

1943年,第二次世界大战期间,着名的巴顿将军去战后医院探访伤员,发现一名士兵蹲在一个箱子上,身上没有一点受伤的痕迹,巴顿问他为什么住院,他的回答是:“我受不了了。”医生见状赶忙过来向巴顿将军解释说:“他得的是‘急躁型中度精神病’,这是他第三次住院了。”巴顿听后勃然大怒,很多天积累起来的火气一下子都发泄在这个士兵的身上,他狠狠地痛骂了那个士兵,甚至用手打他的脸,大声地吼叫:“我绝对不允许这样的胆小鬼藏在这里,他的行为是我们的耻辱,已经严重损坏了我们的荣誉!”说完十分气愤地离开了……第二次来探访的时候,巴顿将军又发现了另外一名没有受伤的士兵住在医院,顿时又是火冒三丈,他阴沉着脸问:“你得了什么病?”士兵明显已经被巴顿将军吓着了,他哆嗦着回答:“我有精神病,能听到炮弹飞过,但听不到炮弹的爆炸声。”巴顿将军大怒,骂道:“你真是个胆小鬼!你是我们集团军的耻辱,你必须马上回去参加战斗,你真应该被枪毙!”可怜的士兵当然逃不过巴顿的一顿耳光……很快巴顿的行为传到了艾森豪威尔将军的耳中,他说:“看来巴顿已经到达顶峰了……”

巴顿是一名十分出色的将军,他战功显赫,但正是因为他狂暴的性格,使他葬送了自己的前程。面对有心理疾病的士兵,巴顿将军并没有认真地了解情况,在他眼中可能只有肉体上的痛苦才能算得上受伤与疾病。他对手下大打出手,几乎失去了理智,完全没有一个指挥官的风度,他的愤怒使他在人们心中的形象被破坏,虽然有大将的威严,但少了领袖的慈祥,这是他丧失晋升机会的重要原因。

在社会生活中,人际交往的不愉快会让人产生愤怒。当受到侮辱或欺骗、遭受挫折、受到骚扰、被强迫做自己厌恶的事情等,都能引发人的愤怒,而它会使人赔上自己的声誉、工作、朋友、所爱的人以及身体的健康、心灵的宁静,甚至会导致迷失自我。

德国犯罪学家弗里德里克曾经说过:“假如愤怒的刺激充足,几乎可以使人人犯杀人罪,那些从来不犯这种罪行的人,并非自制力过人,实在是没有遇见过相当境遇。”

有个杀人犯,被判了死刑,审判结束时,法官问犯人:“你还有什么话要说吗?”

犯人冷冷地看了法官一眼,回答道:“去你妈的!”法官一听,火冒三丈,于是狠狠地训斥了犯人十分钟。

犯人静静地听完后,说:“法官大人,您是受过高等教育的人,当你听到我一句脏话的时候,你就生这么大的气,发这么大的火;而我只读完了高中,当我看到我的老婆和别的男人上床时,我一气之下就把他们杀了,实在是当时太冲动了,就像您现在一样,没有克制好自己的情绪才造成的。”