书城保健养生做自己的心理医生
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第45章 享受“性福”的怡然乐趣(2)

儿童性行为在什么时候开始出现。我们在几个月的孩子身上都可以看到孩子的性行为。有少数男孩子,在半岁以后都可以观察到在吃奶的时候,边吃奶,边用手去拽自己的“小雀雀”。平时不拽,一含住妈妈的奶头,就开始这样的行为。观察到这些现象,不能不认为弗洛伊德的性理论有其合理性的方面。

我们承认并正视儿童的性游戏和性活动,但是我们也不能夸大和歪曲儿童的性心理。在青春期之前,很少有儿童主动从事性活动,即使有,也绝少与性满足直接有关,儿童大都在性游戏中达到非性欲的目的,如娱乐和交友等。

孩子到三岁左右,性心理开始迅速发展。主要在以下几个方面:性别认同,性角色认同,性社会活动的学习,早期的性情感指向,性快感的体验。这几个方面是儿童早期性心理发展的必然过程。是以生理的发展过程为基础,是由人遗传所决定。儿童早期性心理发展的几个方面不可缺失或太少,也不可太过。只有发展到一个合适的程度,对孩子成长最为有利。

小孩子在两岁多、三岁左右的时候,就开始有性别的区分。妈妈是女的,爸爸是男的,男女之间在身体上是不一样的。孩子在这个时期会去观察这些区别,生殖器的差别、第二性征的差别。小孩子除观察父母和其他成人以外,还非常注意去观察同龄的孩子,异性之间互相观察生殖器。

这个阶段,性器官的认识,性征的认识和观察是性教育的第一课。最好的教材就是爸爸、妈妈的身体。爸爸、妈妈要以坦诚的态度给孩子讲性器官,性征的差异。在和孩子一块洗澡的时候,就进行性教育,使孩子对性器官不神秘。父母越是遮遮掩掩的,孩子就越有神秘感。

随着孩子的渐渐长大,就需要进行性角色认同、性社会行为能力和性情感方面的教育。

性角色认同,说简单一点就是儿童认同自己是男性还是女性。它是在儿童性自我意识和性别认同的基础上建立起来。并不是所有的孩子到三岁左右的时候都有很清楚的性角色认同,有不少孩子是懵懵懂懂的。性角色的认同,是需要儿童在性自我意识的基础上,发展儿童性社会行为的同时建立起儿童的性角色认同。

儿童学习性社会行为和儿童性角色认同是同时发展的。在孩子们所处的文化中,不同性别应该具有什么样的社会角色,应该有什么样的社会行为、责任,孩子们都要去学习。男女应该有什么样的分工,承担什么样的责任,父母都要去教孩子,并且在孩子的游戏中都应该穿插这样的内容。

性情感是人类特有的一种情感,也称为“性依恋”。在儿童时期,性情感就开始发展。但这种早期的性情感有特殊的指向,就是弗洛伊德认为的“恋母情结”,“恋父情结”。“恋母情结”在人类中可以普遍观察到,男孩子对母亲的依恋是和性联系起来的。这个时期的男孩子很有意思,妈妈是他的,不许爸爸去碰,看见爸爸和妈妈坐一块,一定要把他们分开。上幼儿园和小学后,男孩子的性依恋随后指向漂亮的女教师,哥哥的女朋友。到青春期前后,逐步指向和自己同龄的异性。性依恋持续终生,如果儿童早期依恋的发展存在问题,会影响到以后一生的性依恋。性依恋对男孩子和女孩子都很重要,父母必须要为孩子建立起很好的依恋,并建立起良好的早期“性依恋”。

儿童时期性心理的良好发展是青春期发展的基础,如果性角色认同、儿童性依恋发展不良,会给成人后的性心理带来很多问题,是成人后性变态和性障碍的潜在原因。而良好的性社会能力,儿童时期良好的性依恋又是青春期性心理发展的基础,是心理健康的重要基础之一。

为孩子提供优秀精神食粮

在儿童身上,我们偶尔能看到一些与性有关的活动。据国外的一项研究,大约有一半的成年人都报告说自己曾在童年时期从事过某种形式的性游戏。但儿童的性游戏从本质上说不同于成年人的性欲,儿童可能接受外界的性信息或性刺激,而并没有在内心中理解它和意识到它。

小刚今年刚满10岁,正在上小学4年级,聪明伶俐,活泼可爱,学习成绩又很好,父母也很少为他学习上的事操心,是一个人见人爱的小男孩儿。可是最近的一件事却让他的父母伤透了脑筋。原来是他给班里的一个女生连着写了好几封情书,被人家的家长找上门来了。这样一来,小刚的父母既恨孩子小小年纪就干这种事情,又担心孩子思想上有负担。

孩子父母的心情可以理解,但不必大惊小怪。在我们的传统思维里,一直有这样一个观念:儿童无性,毫无邪念。这个观念是非常错误的,只要我们仔细观察,就会发现有的儿童有一些怪异的习惯,他(她)们总喜欢用自己的阴部与床头或别的类似物体摩擦,随后脸色涨红、眼光发直。

按照弗洛伊德的说法,儿童到小学年龄段,性处于潜伏状态,称为潜伏期。

流行文化对儿童性心理发展有很大的影响,尤其是那些黄色、准黄色、低俗的电视剧、动画片、卡通书,现在还有互联网,对孩子的影响尤其大。这些东西不能给儿童提供精神食粮,甚至有很大的害处。所以强调,虽然不拒绝流行文化,但是要拒绝黄色、准黄色的流行文化。

在这个时期要给儿童更好的精神食粮,要以我们民族的优秀文化来教育孩子们。要抵制黄色、流行文化中糟粕的部分,最重要的基础是儿童良好的性心理发育与性教育。是不是完全不让孩子接触这些不健康的东西,也不是这样。第一,完全杜绝不可能,这些东西无处不在,是一个社会问题;第二,完全不接触,可能就丧失产生免疫力。坚实的性心理发育基础、性教育、学习优秀文化,有了这三个基础,孩子们就能够分辨是非。

随着孩子的渐渐长大,他自然要了解性的奥秘和性的知识,如果他不能从我们这儿探听到,他就会从其他途径得到,如从书本上、电影上,甚至在街上等,哪个途径更为可靠、准确呢?答案是显而易见的。作为父母、家长,当然是孩子心中的偶像,也是孩子最信任的人,所以,当孩子们遇到性的问题和困惑时,家长应早有准备,抓住适当的机会对子女进行性教育工作。

四、老人的怡然性事

在人们的观念中,似乎性享乐只是年轻人和中年人的权力,老年人已经完成了他的生殖使命,该退出性舞台了,再想这事,就是“老不正经”。其实,不论男女,生殖期的结束不意味着性反应能力的消失。

老年“性福”助长寿

老年人的性生活、性体验相对较弱,性生活的目的在于增进感情,达到心理满足,而不单纯追求性满足。性生活服从于身体健康安全的需要,在不危害健康的前提下过适度的性生活。在身体健康与性生活之间大多选择前者,但适度的性生活对健康长寿也有增进作用。

有一对70岁的老夫妇,男的是大学教授,女的在大学图书馆工作,两位老人身体都还硬朗。一个儿子在大学当教师,身边一个孙子正在上中学,住房宽敞,和儿孙分居,生活条件很好。

年轻时,他们在事业上执着地追求,上进心极强,学术颇有成就,但性生活平淡,每周仅一、二次同房。退休10年性生活仍能保持每周两次,听别人说70岁的人不需性生活,尤其女性性欲完全消失,但他们性要求一如年轻时,对方还保持有满意的高潮。

所以他们近来有点儿疑惑:保持这么长期的性生活是否不正常?会不会影响健康?于是去找专家咨询。

对于他们的情况,专家解释道,性与人健康关系非常密切,性生活强烈的人,其健康水平也高,失去了性活动,多数人也就失去了健康。人的一生,能保持健康的原因很多。在健康的条件下,保持一定的性行为,更能促进健康。

听了专家的解释后,老俩口才放心而满意地离去。

尽管老年人的生理功能减退,性欲强度下降,但老年人仍是有性欲要求的。研究指出,除了某些特殊疾病之外,高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70~80岁,60岁以上的男子有性欲者达90.4%,其中54.7%有强烈的性要求。

实际上,性的接触是人类一种基本需要。通过性的接触,青年人会精力旺盛,老年人也感到宝刀未老,遂忘老之将至。做爱的过程使能量释放,且刺激性腺分泌激素,活跃神经内分泌系统,提高体内激素水平,减慢衰老。

性爱不是单纯为了繁殖后代,而是人类感情的需要,它可以给人以幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的身心健康,其性要求和性行为如果受到不恰当的抑制,得不到应有的满足,就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。

性的情趣有助于打破夫妻间枯燥沉闷的气氛,使老人们激动,其愉悦欢快程度一如青年时代,同时,性生活也是释放剩余体能的机会。

老年人性心理误区

有许多人由于缺乏性知识及封建意识的影响,认为老年夫妻为人长辈,要严肃自重,老年性活动是老不正经。男性本人也感到老之将至,应该停止性生活。认为夫妻不同房早早禁欲是合理的,阳痿是衰老的必然,这就是所谓的“自我淘汰”。

一些女性也自认为过了生育期,且已停经,子孙绕膝,需严禁和老伴共处了,结果性欲减退,产生性冷淡。男性的自我终止性行为使得年过60的女性虽渴望同房,却难以启齿;男性不主动满足她们,故她们也得不到性释放,对健康也不利。事实上,许多老年人性能力并未消失,他们仍有性活力。

还有一种错误观念,就是认为节精才能长寿。那种“节精养生”、“节精长寿”,故意长期不过性生活并视之为高雅之举或保健有方的看法,其实是一种错误。适当的性生活不但不会损害健康,反而能延年益寿。老年人若没有性生活,其结果是导致睾丸、卵巢、腺垂体的促性腺功能下降,雄性或雌性激素分泌减少,反而会加速衰老过程。

有的老年人阴茎勃起需要较长时间,硬度降低,性交时间缩短,认为是患了阳痿。这也是错误的认识,老年人的生理功能逐渐衰退,男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩,出现退行性变化。同时,性功能减退,阴茎也随之老化,表现为阴茎勃起需要的时间较长,勃起功能低下及勃起硬度降低,但这不是阳痿,也不影响性交,专家指出,60岁以上的老年男子出现这些情况,主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。

性生活注意问题

对于健康状况良好的老年人来说,性生活是一种正常的需要。衰老并不意味着性欲的必然减退和获得性高潮能力的丧失。但在过性生活时,也要注意以下几个问题:

(1)对正常的性生活要充满信心。对老人来讲,特别是老年妇女,不应强压自己的性要求,充分认识到老年人有性的要求并不是丑事和坏事,是正常的生理和心理需要。要防止“衰败心理”,只有树立了正确的认识,才能尽情地去享受性爱的乐趣。

(2)协调夫妻关系。完美的性生活,并非仅是性器官的交合,应当在精神上和肉体上有高度的和谐统一。人进入更年期到了老年以后,心理上和精神状态上有许多变化,往往变得小气、猜疑、心情烦躁、脾气大等,如果不能正确认识和处理这些变化,往往导致夫妻不和睦。精神上的冲突,感情上的对立,必然影响到性生活。因此,老年夫妻应该注意互相关心、爱护,情感上多交流,精神上心心相印,这样才能有和谐满意的性生活。

(3)坚持过适度的性生活。适度的性生活对老年人的身心均有好处。性生活的频率对每个人来说标准不尽一样。如果有自然的性欲要求,性交后也不影响睡眠及第二天的精神状态,这就属于正常范围,就不算“纵欲”。

(4)建立新的性生活模式。因为老年人有自己的性反应特点,应该按照自己的特点来达到性生活的和谐。概括来说,主要注意延长性交前“戏”的时间,也不必次次苛求射精,选择合适的性交姿势,要把感觉集中到心理和情绪上来,适当采用接吻、拥抱等。

(5)要有充分的准备。老年夫妻的性生活,一定要有充分的思想准备,在心理和生理上都要达到充分的性兴奋后再开始。切忌急于行事,动作鲁莽,否则女方会因阴道狭窄、干涩而产生疼痛,严重者可产生阴道裂伤、出血,甚至休克等。

对一位健康的老年人来说,最好的药方就是幸福的婚姻,但是这种药方应当在40岁以前就得到。如能这样,老年人的性生活会像惯性一样较好地保持下去。60岁以上的男女,将他们年轻时日常所经历过的性愉快保持下来,比让他们试图开发一项精神愉快的新兴趣更好。

五、赶走性心理疲劳

当今人们面临的最常见的性难题是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人群中,这种情况更为普遍。这其中不排除生理病患和衰老两大因素,但许多人既健康又不老,抑制性欲望最主要、最强大的因素,是缓慢积累起来的心理疲劳。

性心理疲劳侵蚀幸福

新婚夫妇为什么会如胶似漆,一是情感的交融,二是性的吸引。很多夫妻在共同生活了几十年以后,就不再如饥似渴地盼望着过性生活了,甚至产生了厌倦情绪。这种性厌倦有心理的原因,也有生理上的原因。结婚几十年的“老夫老妻”性结合已经成了家常便饭,因而即便是与往日同样的刺激也难以收到同样效果。有人曾带有调侃意味地总结我国夫妻的性生活:“同一个位置,同一个姿势,同一个时间,同一个动作。”现实生活中的确有很多夫妻,他们的性生活就是这样几十年一贯制。在毫无变化的重复当中,再大的魅力也会被消磨掉,这就难怪有人会以例行公事的态度来对待性生活了。

娟子是一位护士,丈夫汪洋是某公司业务部经理,夫妻俩难得在周日团聚。一个星期天,恰巧夫妻双双休息,他们决定带孩子去逛逛公园。刚要出门,丈夫的顶头上司来商量业务。娟子只好作陪,端茶倒水,烧菜做饭……晚上上床后,丈夫要求做爱时,娟子将丈夫推向一边,没好气地说:“我没有那个闲心!”

女性产生性疲劳心理的原因常有四种:其一,日常生活负担重,这是性疲劳的最常见原因;其二,性爱单调或单一,没有新意;其三,丈夫忽视了性爱在爱情中所占的比重。性心理疲劳还有一个重要原因,就是来自生活其他方面的受挫感,心理受挫之后打击和削弱了自信心,唉声叹气、怨天尤人。如果仅从生理上看,性欲是必然产生的,只有严重的衰老才能减弱,但是人有心理、有情绪,因此只有充分的自信心才能保证生理上的性欲能顺利表现出来,受挫感带来的紧张、多疑等不良情绪是影响性欲的杀手。