“假使你每天担一回忧，那么一生便要损失好几年。有什么不对，是你能改善的，你应尽力而为之。但是锻炼你自己，不要忧愁，因为忧愁于事无补。”
对我提出以上忠告的人是一位挪威的农业先驱。这句话是我10岁时，他回答我当时所提问题的答案。经过这么多年，我仍觉得这句话对每一个人都有帮助。
他曾进一步说：“担忧只是浪费时间而已，如同把许多好东西扔掉一样。”
凭着他的这一指示，我渐渐了解到，他并不是要我们对一切都毫不在乎，也不是反对未雨绸缪。他不轻视从经验中得来的教训。他认为如果是你能力所及的，那么就应尽力把事情做好，这样思虑周到的行动才会有用。当然，他也没有低估，像诸如谋划世界前途那样的工作，是需要极复杂的思想的。
他教我们的是，不值得在许多问题上吹毛求疵。当问题还不能得到解决时，也不该老是踌躇迟疑。这一点是我还没有学会的。他对此向我提供了帮助和启发，那就是，在这件事办不通的时候，把注意力暂时转到其他有趣的事物上去。这一作法非但使我在战时，或其他危急时刻，都不致浪费时间；即使在煞费心机的日常生活中，也有更多时间可以好整以暇，去迎接眼前新的一天。他的赠言是既有用，又耐人寻味的。