那个会议，她开得实在太差了，因为她的精力难以集中，那个仓皇逃走的女人总在她脑里晃动。开过会后她将办公室的门反锁上，将电话线拔掉。呆坐在椅子上，痛心的泪水夺眶而出，她万万没有想到与自己感情甚笃的丈夫会干出这等事情。但她毕竟是一位成熟沉稳的人。她想，丈夫与这女人肯定已不是一时半日，倘若不是今天被她遇上，一切不还是一如既往吗？她开始反思自己，是自己年岁老了，没有了姿色，在丈夫心中失去了魅力，还是自己忙忙碌碌，在性生活上与丈夫配合得太少？她想到了离婚，女人特有的尊严感让她深深地感到这个野女人不仅玷污了她的家，也玷污了她的心，她真的无法接受这一现实。而她又想到正在读初三的女儿茵茵，她简直就像公主一样，过着无忧无虑的生活；而且茵茵常常因爸爸妈妈的情投意合而骄傲。她做梦都不会想到今生今世爸爸妈妈会离婚，爸爸妈妈的形象在她心中从来都是那么崇高、那么纯正，倘若真是因此而离婚，给女儿带来的不仅是失望和悲哀，更主要的是纯洁心灵的彻底崩溃，这对于一个青春少女，将是一个严峻的现实，说不定会带来严重的后果，特别是现在的孩子内心世界都是那样的脆弱。为了逃避生活的残酷，她可能会疯，可能会离家出走，可能会自杀……不能，她摇着头，绝不能那样，她打消了所有的念头。她插上电话线，拨通了丈夫的手机。她说：“你现在一定是很不平静吧？你能发生这种事儿，让我非常吃惊，但我会原谅你的。”她将“原谅”两字说得很重很重，她说：“今天是周末，晚上我们一起去接茵茵，然后一起去吃晚餐，你看可以吗？”
其实，丈夫在接她电话的始终，心里一直忐忑不安，他不知她会作出一种怎样的决定。听到这里，丈夫哭了，他说：“你给我一次机会吧，就当我们重新恋爱！”
她沉默下来，想到丈夫以前对她那些难忘的温情细节，不知如何回答丈夫的话。
那天晚上，他们一起去吃饭，像以前那样，女儿什么也没有发现。
回到家，她关上门，对丈夫说：“我知道，你一定很爱她，不然你不会领她回家。告诉我一句真话，你希望和她结婚吗？”丈夫说：“你真的希望我说真话吗？”“对！”丈夫说：“其实，我和她已经很久了。如果想和她结婚，早就结了，在我心里最爱的依然是你和孩子。”她问：“她有丈夫吗？”“有，她也很爱她的丈夫。”她沉默了，作为一个知识女性，她也常常探讨性与爱的关系问题。
她在内心深处反复地衡量着丈夫的过去和现在，她相信丈夫是个有良心的男人。她哭了，她依然是趴在他怀里哭的。丈夫一边替她擦泪，一边真挚地说：“让我们重新开始，我一定会珍惜这个家。”
那一夜，他们睡得很甜蜜。
婚姻里杀出一个“第三者”，在当今这个时代，是很多人都无法回避的现实。如何对待这个问题，就可以见识聪明者和愚蠢者的不同。聪明的女人会看本质，他是不是偶尔拈花惹草，而骨子里依然不忘这个家？倘是如此，她会宽容，她会大度，所以面对丈夫的外遇，女人千万要谨慎，看清问题的本质，然后再作出决定。
美国前总统克林顿夫人希拉里在这方面做得就非常出色。丈夫的艳情曝光制造了全世界的丑闻，希拉里作出了最明智的选择：沉默和宽容。
当这种事情出现在我们面前时，头脑一定要冷静，一定要深思熟虑后再给自己一个结果，如果鲁莽行事，一切都会向着相反的方向发展。在婚姻中一旦遇到意想不到的事情发生，首先要弄明白：自己最想要什么。
宽容是修养、是品德、是内涵、是心态。在宽容面前，争吵和计较大可不必，即使你拥抱着真理，也不妨学一些温柔，因为有朝一日说不定你也会犯一些不可挽回的错误。在宽容面前，赌气和嫉妒都是不好的习惯，不能善待别人的长处和毛病，你将会养成叫别人难以亲近和忍受的坏脾气。在宽容面前，过激最值得商榷，除非你不打算继续交往。否则，还不如学会宽容。高山因为承受着土石树木，所以才变得雄伟；大海正是容纳了百川，所以方显辽阔。要记住弥勒佛像两边的对联：“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑天下可笑之人。”如果你能对任何不顺心的事情都一笑了之，生活中不开心的事就会减少。记住：任何事情退一步都会海阔天空。
当你学会了宽容，也就学会了善待自己，从而使自己保持了一颗平常心，增加点浪漫的情调，培养点超常的品位，开拓自己的眼界，提高自己的生活质量。你会发现，自己心情好了，一切也都好了。
先处理心情，再处理事情
女人如何面对外界现实环境并不重要，重要的是你对它们作何解释。
有一位哲人曾经说过：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”
乐观会增强你的信心和弹性，仇恨会使你失去宽容和正义感。如果你无法控制自己的情绪，你在生活中将会因不时的情绪冲动而受到伤害。相反，情绪若能被我们妥善运用，就可以使我们的生活变得更美好。
是的，许多时候，我们总是会为了各种琐事而烦躁，而事情也往往会随着这些杂乱的负面情绪变得一团糟。因此，一些胜不过自己脾气的人，一遇到事，尤其是遇到比较危急或不太如意的事情时，就会变得情绪化，然后便会以一种消极的态度去处理。这样一来，人就很容易将事情办砸，甚至钻牛角尖逼自己走上极端。
一般而言，人们处理事情的成熟程度与情绪化的程度成反比。当我们拥有了一个好情绪时，做起事来不但能防止我们因为情绪化而采取不理智的行动，而且能使我们把事情处理得更有成效、更漂亮。
对于每一个人来讲，“外面”发生什么并不重要，重要的是你如何看待它，保持一种什么样的心情。正是由于每个人对事件所持的态度和看法不同，所产生的情绪和行为也各不相同，导致的结果也就完全不同了。
学会先处理情绪再处理问题，是十分重要的。情绪就是我们生命的一部分，就像我们的手与脚、过去的经验以及累积的知识和能力一样，是为我们服务的，是使我们的人生更加美满的。可惜的是，今天的很多人都陷入了迷惘苦恼中不能自拔，成为了自己情绪的奴隶，而不是驾驭自己情绪的主人。
俗语说：“一个愤怒的人只会破口大骂，却看不见任何东西。”愤怒的人恢复理智时，会把怒气转移到自己的身上，如同银行的存款可生息，储存在心中的怒气、别扭也会日积月累成为痛苦的根源。
曾听说过这样一个故事：
一位经理早上出门之前和她的丈夫吵了一架，心情非常糟糕。到了办公室，她就把主管叫过来，冲她发了一顿脾气。
主管莫名其妙地被经理骂了一通，心里很是不痛快，于是就把前台小姐大骂了一气。前台小姐当然想找个人发泄一下，回到家之后，看到儿子正在家里玩，于是她就骂儿子是个淘气包，把屋子弄得乱七八糟、乌烟瘴气。
这时，刚好家里的小猫走了过来，她的儿子便狠狠地踢了它一脚。当然猫被踢了之后，就再也找不到发泄的对象了。
从这个故事中，我们可以看到这只猫和经理之间并没有什么关系，然而这只猫却成了坏情绪最终的承受者与终结者。
其实，有时候许多不如意的事，并非由于自己的过错，而是那些事情是自己力所不能及或是客观条件所不允许的，有时更是“运气不佳”，甚至纯属天灾人祸。在这种情况下，如果面对现实能及时地调整心情和情绪就显得特别重要。所以，一个人在生活中对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合，其社会适应能力就越强，越能把压力变成动力；反之，则不然。
每一个人都应该学会接纳并正视自己，面对事情时时刻刻保持积极乐观的态度，相信在一个平和的心境之下，许多问题都能够迎刃而解。
一个真正健康、有活力的人，应该是和自己的情绪感觉充分在一起的人，她不会担心自己一旦情绪失控会影响到生活，因为，她懂得驾驭、协调和管理自己的情绪，让情绪为自己服务。女人应控制好自己的情绪，做情绪的主人。如果不善于控制情绪，就无法在社会上立足。
赵女士是个推销员，无论她怎么努力工作，不仅业绩没有明显提高，还要接受老板的批评。
这天，赵女士和一个客户谈判。这期间，客户不仅表现出了敷衍的态度，而且还贬低了赵女士所在公司的信誉，一下就把赵女士激怒了，与对方吵了起来。
一下子，赵女士的愤怒被点燃了，她拍案而起，大声吼道：“不谈就不谈，你以为你是谁？你想买，我还不卖了呢！”说完，头也不回地走了出去。
来到大街上，赵女士依旧想着刚才的事情，心情还没有平静。这时，一个骑自行车的少年从她身边经过，车把不小心钩住了赵女士的裙子。
当她看到那个少年并没有下车向自己道歉的意思，反而想要溜走，不由勃然大怒向前追了过去。
几个上了年纪的人拉住她说道：“姑娘算了吧，你也没有受伤，就别追了。路上这么多车，万一再给你碰一下怎么办啊？”
她反而更加愤怒地喊：“有你们什么事？都给我闪开！”
准备继续追赶那个骑车少年。然而，当她刚冲上马路时，迎面开来了一辆疾驰的卡车。顿时，赵女士倒在了血泊中……
赵女士惨遭车祸，就在于她不知道控制情绪，这才酿成了苦果。控制情绪是很重要的一件事，你不必“喜怒不形于色”，让人觉得你阴沉不可捉摸，但情绪的表现绝不可过度，尤其是哭和生气。如果你是个不易控制这两种情绪的人，不如在事情发生，影响了你的情绪时，赶快离开现场，情绪稳定了再回来。如果没有地方可暂时“躲避”，那就深呼吸，不要说话，这一招对克制生气特别有效。一般来说，年纪越大，越能控制情绪，那么你将在别人心目中树立“沉稳、可信赖”的形象，虽然不一定能因此获得重用，或在事业上有帮助，但总比不能控制情绪的人好。
有一种人能在必要的时候哭、笑和生气，而且表现得刚刚好，这种人控制情绪已到了相当高的境界，你如果有心，也是可以学到的。