人与人之间存在一种距离准则，有人将它形象地比作“刺猬理论”。该理论说的是这样一个故事：天气寒冷时，刺猬就会彼此靠拢而取暖，但它们之间却始终保持着一定的距离：距离太近，身上的刺就会刺伤对方；距离太远，又会感觉到寒冷；只有保持适当距离，才能拥有理想的温度，又不会彼此伤害。刺猬理论，强调了人际交往中的“心理距离效应”，并反映了一个道理：保持合理距离，人际交往应当亲密有间。
就像刺猬一样，人际交往也必须保持不即不离、不远不近的状态。因为每个人的年龄、性格、观念、知识、经历等方面的差异，会影响到自身的处世态度和交际方式。如果人与人之间的距离过于紧密，接触太过频繁，个体差异就会显得突出、醒目，彼此很容易发生碰撞，反而会损害原有的良好关系。既要密切配合，又要保持恰当的距离，这样才能减少不必要的磨擦和冲突，让彼此少受伤害、和谐共处，也有利于友情的发展和延续。
适度的距离会产生美感，合理的距离能让情感升华。
人与人之间不能距离太近，必须保持在合理的距离范围之内。这个“距离”并没有固定的数字，它根据不同的对象、时间、场合各有不同。关系再好、再亲密的朋友，也应该随时保持距离，因为适当的距离，是心灵需要的氧气；氧气没有了，心灵也就会窒息。
两部疾行的车子靠得太近，肯定会出车祸。而人与人之间的关系，如果还没到亲密无间的地步，就是一条射线，各自向两端无限伸展，携手同行的路会天长地久；一旦变得亲密无间，就成为一条线段，两端都受到了限制和约束，彼此的交情很快就会进入倒计时。
有时候，朋友做不长久，是因为我们常常情不自禁地把好事做尽，没有给友谊留下必要的生长空间。俗话说：“得之过易，就不珍惜。”对于太容易得到的东西，人们往往并不在意；只有对看得到却触摸不到的东西，人们才会期待着去争取。
有了距离的感情，才有可能长久。当然，人与人之间的距离，不管是物理距离，还是心理距离，绝对不是感情距离，也不是让年轻人刻意设置心灵上的防护屏障或戒备防线。
曾亮和方芳，从认识、结婚到现在，已经有足足6个年头。在这6年中，他们从相知相惜直到熟悉得不能再熟悉的感情历程，也验证了这个真理——距离产生美。
如同很多夫妻一样，他们的感情经历过很多次这样的轮回：小吵—和好—大闹—分居。按理说，他们早就应该分道扬镳、各奔前程了，但每次分开的时候，两人便开始互相牵挂，纷纷念起对方平时的诸多好处，于是在亲朋好友的推波助澜之下又言归于好。
像这样反复几次之后，夫妻俩也意识到了问题的严重性，就去找心理医生进行咨询。结果，医生说：夫妻之间也要保持一定的距离，不能因为成了夫妻就不分你我。
不管是夫妻、亲人，还是朋友、同事之间，都应该保持必要的距离。在现实生活中，经常会出现这样的情形：两个人由于说话投机、性情相近而觉得彼此投缘、一见如故，很快就成为亲密无间的好朋友。随着时间的推移，双方的态度就从尊重、容忍发展成要求，再加上彼此的差异引起的摩擦，慢慢地，当要求不被满足，摩擦不断升级时，挑剔和批评就会出现，到最后连朋友都做不成，更别说是好朋友了。
心理学家说，美感在适度的距离上产生，情感在适度的距离上升华。好朋友之间也应该保持一定的距离，以免太接近而产生摩擦，最后造成彼此的伤害和关系的破裂。
慎防“祸从口出”，保护好自己的隐私。
两个人就像两条铁轨，平行着才能走远。言多必失，朋友之间也要有所保留。如果你随意泄露内心隐秘，就有可能被心怀不轨的人加以利用，或者给对方带来精神负担，因为他要为你恪尽守口如瓶的责任。所以，心理成熟的人，既不会自找麻烦，也不会让别人为难。
周新在单位掌握了一点小权，围在他身边的“朋友”为数不少。他的性情也很随和，对这些所谓的“生死兄弟”无所不谈，他认为朋友之间就应该坦诚相待，而不应该有所保留。于是，他在自己这帮“朋友”和“弟兄”面前自然也就没了隐私。
后来，他出国考察了一段时间，就有人散布恶意的传言，说他不会再回来了。这时，他的一位最知心的朋友为了讨好领导，跟领导讲了他的不少坏话。谁知过了一段时间，周新却不声不响地从国外回来了，并且还在原来的位置上掌权。
紧接着，他就亲眼目睹了一场极为精彩的表演：那位在背后造谣生事的朋友，不仅毫无愧色，而且还要为他这位“知己”接风洗尘。周新不禁对人感叹：朋友，能让人相信吗？
心口不一的朋友自然无法处得长久，可周新也有自己的问题：他和朋友之间没有保持应有的距离。朋友之间确实应该以诚相待，但这并不意味着朋友之间就应该毫无保留、没有隐私。在一定的情况下，朋友是最值得信任的，然而有些时候，朋友也是最危险的人。因为，这个世界上有各种各样的人，并不是每个人的想法都跟你一样。
而且，诚实与坦白也有区别。一个人很诚实，可这并不等同于他需要坦白一切。真正聪明的人，不会把自己的一切全部告诉别人。他知道“贵远贱近”和“近之则不逊”的道理：人与人之间太熟悉，便仿佛失去了神秘感和吸引力，就会逐渐滋生不尊重甚至互相厌倦的负面情绪。正所谓“君子之交淡如水”，我们有必要跟别人保持一定的距离。
亲密有间，疏而不远。
尽管我们说“距离产生美感”，但如果过分保持距离，也会让双方变得疏远，甚至互相遗忘。所以，在人际交往中，亲密有间，疏而不远就显得十分重要了。
通用电气公司的前总裁斯通，在工作中就很注意刺猬理论的应用，尤其在对待中高层管理者方面更是做到了有礼有节。对于公和私，他向来分得很清楚：在工作场合和待遇问题上，他从不吝啬对管理者们的关爱；但在业余时间里，他从不邀请管理人员到家做客，也从不接受他们的邀请。正是这种保持适度距离的管理，使得通用的各项业务能够芝麻开花节节高。
另外，年轻人有必要学会尊重他人。在人际交往中，不管对方的地位高低、能力大小，都应该给予应有的尊重。不仅要尊重他人的人格、个性习惯、情感爱好和隐私，还要尊重彼此之间外在或内在的心理距离，不要轻易地去侵犯或破坏它，否则就是对他人的冒犯，势必造成对方的戒备、反感和疏远。