索菲亚·罗兰应该是位有主心骨、不喜欢跟大队的人，她断然拒绝了卡洛的要求。她决心不靠自己的外在而靠内在的气质和精湛的演技来赢得认可，并理直气壮地说：“我干吗非要长得和别人一样呢？我理解，鼻子是脸庞的中心，它给予脸庞以个性，可我就喜爱我的鼻子，所以必须保持它的原状。而我的臀部，同样是我身体的一部分，而我只想保持我现在的样子。”
索菲亚·罗兰是不可能为了别人的说法而让自己奋斗的步伐停住的，她将压力化成了动力。自1950年从影以后，她总共拍了60多部影片，她的表演技巧达到了炉火纯青的地步，她的善良和纯情也被观众所认同。1961年，索菲亚·罗兰摘取了奥斯卡最佳女演员奖，她成了世界著名影星。
随着索菲亚·罗兰事业上的持续进步，那些和她有关“鼻子长，嘴巴大，臀部宽……”的议论都消失了。不但这样，她的那些体态特点渐渐变成了评选美女的标准。在20世纪末，耄耋之年的索菲娅·罗兰被认定为本世纪“最美丽的女性”之一。
索菲亚·罗兰将她所取得的成绩归结于她能始终保持自己：“我谁也不模仿。我不去奴隶似的跟着时尚走。我就得做我自己”“当你把自己特殊的一面表现给别人的时候，魅力也就随之而来了。”
索菲亚·罗兰的成功恰好因为她敢于做回自己，在他人的嘲笑和其他方面的强压下，她并没有听从别人的意见而不满自己的长相，相对地她决心依靠演技来征服观众，经过不断的努力，她终于成功了。假想如果当时她按照别人的意见，真的把自己的鼻子和臀部“动一动”，那么即使她后来真的成功了，也没有了自身的个性，只会是某个名气明星第二，不可能有自身的风格。
在现今这个对明星过分崇拜的时代里，模仿别人更是愈演愈烈，各种形势的超级模仿秀，都没有了自身的个性，即便是成功了，也只是明星的复制品。
所谓聪明人，就是敢于做自己、坚持做自己的人。每个人都有属于他自己的特殊的一面，个人魅力和气质是自己最大的优点，是别人所难以效仿的。我们每一个人都是这个世界上独一无二的，谁都无法代替。人唯有坚持做自己，走自己的路，做自己想做的事，坚定下去，才能获得属于自己的成功。因为只要敢于活出自我本色的人，才能真正演好生命的主角，成为自己未来的主宰。整天随波逐流、人云亦云的人是很难有特别的成就的。古语说得好：刻鹊不会成功尚类骛，画虎不行反类犬。
简单地说，人生就是要表现出自己的风采，做自己想做的事。
头顶着章士钊的外孙女、作家章含之的女儿、大导演陈凯歌前任妻子那一串的封号，洪晃向社会表白：我不依靠家庭背景吃饭，我要找回我自己。她有自己的事业和追求，有自己的信仰和方向。
国际互动传媒集团总裁叫做洪晃，《乐》杂志出品人、主编，旅游卫视《大人在说话》主持人，还著有文集《我的非正常生活》，她的生活可以说是丰富多彩。
洪晃的为人作风一向是特立独行，个性十足。在节目里，洪晃环绕男人的谎言、全职太太、职业妇女、名校情结等话题，和她的嘉宾朋友聊得天昏地暗。洪晃说：“我非常感谢这个节目，它让我有两个很好的机会：其中一个是学习的机会，做主持人要看大量的资料，以前忙于公务没有时间学习，现在必须抽出时间像个学生复习功课一样来翻阅大量的资料，另一个就是跟很多陌生人交流的机会，和读者、观众相互呼应起来，这对做杂志的人而言很重要。”
洪晃以前也干过咨询公司和网络公司，当时的生活，用她的话讲就是：“被信用证、谈判、合同环绕着，天天都要和别人喝酒、应酬、催款、陪人家去卡拉OK，生活的重心总是围绕着应酬转，我觉得自己快崩溃了。”
最终，她发现了符合她自身的生存方法，就是办杂志。有朋友劝她说：“想要一个人赔钱就让他投资电影，要让一个人生活不好过就让他投资杂志，要让一个人穷一生就让他投资画廊。”也许众说纷纭，但她还是坚定办杂志，就跟她自己说的：“我这一辈子的信念就是规划出一条自己的路。”在这条路上，她赢得了鲜花和掌声。
像洪晃这样拥有真实的自己，勇敢选取属于她自己的生活方式的公众人物非常少见，现实生活中，我们总是发现一些成功人士和娱乐明星，为了维护自己在公众面前的形象，不敢显露自己任何的私人问题，有时候被曝出一些什么的时候，总是用尽力气去掩饰，大有欲盖弥彰之嫌。即使有了名人的光环，但是却没了自己。
权力、名誉都是身外之物，人人都可尽力为之，可是不会有人能取代你活出你最真实的人生。人活着总太在乎别人的感受，总会因别人的感受去影响自己、委屈自己，说自己不喜欢的话，做自己不喜欢的事。人生其实不必如此，我们要学会做自己的领导者，认真地审读自己，明白真实的自己，按照自己的个性去发展。
所有人都应该勇敢地去做最真的自我，放弃抱怨，放弃在意别人的言论，走自己的路。这条路，或许热闹，或许冷清，或许寂寞，或许快乐。
人生就是要表现出自己的风采，做自己想做的事。
行进的路上，需要的不仅是不败的意志，更需要有不屈的勇气。我们一定要懂得如何处理自己的人生，把自己的人生打理得绘声绘色，活出自己最真的风采。
调解心态，化解不快
在你正处在心情不好的时候，抱怨就会随之出现，甚至它还会与怒气联起手来，把人搅得思维紊乱。其危害性就好像数学中的平方，这种几何升级经常打得人措手不及。但是如果我们能够把这种烦闷进行开方处理，那么结果就会风平浪静。
某人由于一件普通的琐事和邻居争执了起来，争论得不可开交，谁也不肯让步。最后，那人气呼呼地跑去寻找牧师，牧师是在那最有智慧、最公道的人。
“请您来为我们评评这道理吧，牧师。那位邻居他根本不讲道理！他竟然……”那个人怒气冲冲，一见到牧师就开始了他的怨气和指责，刚要大肆指责邻居的不对，就让牧师打断了。
牧师说：“不好意思，我正忙呢，麻烦你先回去，明天再找我说吧。”
第二天一大早，那人再次愤愤不平地过来，不过，明显没有昨天那么生气了。
“今天，您务必为我主持一下公道，那个人实在太不像话了……”他又开始数落邻居的劣行。
牧师不着急地说：“你的怒气尚没有消除，等你心平气和后再回来和我说吧！正好我的事情还没有做完呢。”
一连过了好几天，那个人都不再来找牧师了。恰好，牧师在前去布道的路上碰见了那个人，他正好在农田里忙碌着，心情明显平静了许多。
牧师问道：“现在，你还需要我来评理吗？”说完，面带笑容地瞅了瞅那个人，那个人羞愧地笑着说：“我现在已经心情平和了！想来也不是什么大事，压根就不值得生气的。”
牧师依旧不快不慢地说：“这就对了，我为什么不着急告诉你这一切，就是想给你时间消消气啊！牢记：不能在气头上轻易说话或者行动。”
我们大家在平时的生活里会碰到太多不开心的事，很多人总是为了一点小事而生气，不是不停地抱怨，就是针尖对麦芒地指责，以致最后酿成大的过错。当我们在怒火正旺的时候，不妨提醒自己：等三天过后，再想这件事情吧。其实，假如真的等到心平气和的时候，我们会发现根本就没有什么是值得抱怨的，更没有什么值得发怒的。
进行开方处理就是最好避免在你充满怒气与怨气的时候去说话或者行动，因为这正是人思维混乱的时候，压根不能理性地对待问题，总是将事情的严重性夸大，常常酿成大的过错，尤其是脾气暴烈的人，更应该慢慢学着调控一下自己的情绪，以用来化解不快。
在遇到事情使自己难堪时，我们大家不妨使用一种委婉的方法去解决，我们来看看下面这个小伙子是如何把不快进行开方处理的。
这是发生在一辆挤满了人的公交车上的事，司机紧急刹车时，一个小伙子突然撞到一个姑娘身上，姑娘误会了，以为是小伙子有意使坏，骂了一句：“瞅你那德性！”在那种时候那种场合小伙子是无论如何也解释不清的，但机智的他大声说：“姑娘，你说的不对，这不是我的德性，是车的惯性。”全车瞬间一片笑声，调节了车内紧张的气氛，机智的小伙子用诙谐风趣的语言说明了眼前发生的事情，既让自己摆脱了窘态，同时也使小姑娘知道事实，减少了一次不必要的误解，还成全了姑娘的面子。
一个人在公众场合遭受侮辱，我想谁多少都会感到不爽，可是这个小伙子却用幽默化解了这种不快，获得了人们的尊敬。这是对世界入木三分的观察，含蓄诙谐，寓意巧妙深远，这是一种睿智地处理较难问题的应变能力，能以超人的自制能力防止在对方影响下诱发出不良情绪，使双方的对抗情绪得以舒缓，它是人们化解郁闷的一种好方法。
在人际关系中，如果遭遇别人给自己的难堪，我们不妨也尝试用机智去缓和这种郁闷的心情，即使是窘境也会重获新生，同样能给自己挽回尊严，也给对方一个台阶。
美国总统林肯正在演说，一个青年交给他一张纸条。林肯打开一看，纸上只有一个单词：“有病。”林肯脸上闪过一丝不快，但他马上恢复了平静，笑着对大家说：“本总统收到过许多匿名信全部只有正文，不见写信人的落款，而今天恰巧相反刚才这位先生只署上了自己的姓名，却忘了写正文。”
林肯面对这样的“羞辱”并没有大发雷霆，将事情扩大化，不但彰显了自己的智慧、机敏和胸怀，也在暗中“驳斥”了那个青年。
纵览那些成功的人，均是可以将世间万物容纳于心、宰相肚里能撑船的人，他们不会因为细微小事而过分计较、抱怨谩骂、针锋相对、大动肝火，而是凡事抱着达观随和的心态，轻松自如地消除了矛盾。不据理力争并不是懦弱忍气吞声，而正显现了一个人的内涵和修养，化干戈为玉帛代表着机智，也是一种能力的体现。
因此，在遇到让我们郁闷的事情时，要懂得平静地面对，考虑能否用其他更好的途径解决，从而获得化干戈为玉帛的圆满效果。
在遇到让我们郁闷的事情时，要懂得平静地面对，考虑能否用其他更好的途径解决，从而获得化干戈为玉帛的圆满效果。
相信总有一扇窗为自己打开
古人云：“失之东隅，收之桑榆。”成功的途径不止一条，如果这扇窗你实在无法推开，那么你可能开错了窗。而另开一扇窗，你会发现，海阔天空的美丽世界近在咫尺。
1978年4月1日，舟舟出生在中国的武汉，这一天恰逢愚人节。但是1个月后，舟舟被通知是医学上被认为无法挽救的中重先天愚型患者，如今舟舟已经29岁了，可他的智商只相当于四五岁的孩子。
舟舟的逻辑思维能力很差，但对于形象的思维能力却出奇的好。大约4岁的一天，在爸爸一次排练休息时，乐手们和舟舟打起趣来。“舟舟，想不想做指挥？”“想！”舟舟登上了指挥台，举起了指挥棒。奇迹诞生了，舟舟一板一眼地把张起先生的动作都表演出来，甚至用左手推眼镜架看谱的动作都惟妙惟肖。舟舟指挥完了《卡门》这首世界名曲，转过身认真地鞠了一躬。在场的人可能只有舟舟没有把这次表演当做一场游戏。也许这就是他非职业的指挥生涯的开端吧。
1997年，湖北电视台纪录片编导张以庆在一次巧合的机会中看见了舟舟，并对他自学成材的指挥才能产生好奇和关注。随后，张以庆编导对舟舟进行了长达10个月的跟踪采访拍摄，诞生了电视纪录片《舟舟的世界》。由于舟舟特殊的心智构造，使得他在镜头前毫无胆怯和伪装，更强化了这部片子的纪实风格。如今，这部纪录片已推广到欧洲、美洲、台湾、香港，这部电视纪录片改写了舟舟这个智障少年的命运。
1998年末，当时中国残联的刘理事长无意间在中央电视台接触到了纪录片《舟舟的世界》，随即向舟舟发出了邀请，舟舟登上了1999年元月残联在京举行的新春晚会。
现在，舟舟是中国残联艺术团的关键艺员之一，2000年的演出足迹遍布重庆、杭州、深圳等地。
2000年的5月19日晚，施瓦辛格与舟舟携手在人民大会堂亮相，“爱心大使之夜——中国特奥慈善晚会”在此盛大举行，由舟舟指挥中国歌剧院交响乐团义演。
太多人对弱智的孩子下了一个错误的定义，那就是认为他们白活一生，而舟舟则用自己的成绩批判了这一定义的严重错误。世界是平等的，只要你是有心人，一定会发现生活的美好。舟舟尚且能如此，我们正常人还有什么可值得埋怨的呢？
只要心中还有一线希望，大可不必理会来自外界的灾难是有多严重，无论源于自身的灾难是如何的巨大，脚下肯定有一条新的道路。在这个世界上，从来不会有什么真正的“绝境”，快乐和悲伤都是相对的。不管黑夜多么漫长，朝阳一定冉冉升起；无论风雪怎样肆虐，春风必将缓缓吹拂。对年轻的我们来说，当挫折接连不断，失败如影随形时，在命运的大门一个接一个被推上时，我们永远也不要质疑，总有一扇窗会为自己推开。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，大多时候当我们由于进退无路而垂头丧气时，却没发现身旁已经有扇窗为自己开启。