书城保健养生男人的保健细节和养生(现代健康丛书)
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第24章 围城冷暖自己知:男性要“性”福(8)

第二大因素:社会生活对于男性生殖健康的伤害

动物和人类在他们繁衍达到高峰时,都会因自身内分泌的调节而大批地死亡和退化,使种群的增长势头得到抑制。比如1993年我国西北鼠类猖獗,但是过了不久,在野外和居民区出现大量鼠尸,成批的老鼠无缘无故地死亡。经解剖研究,没有发现大规模流行的病原体,却发现这些老鼠低血糖,肝脏萎缩,脂肪沉积,肾上腺肥大,淋巴组织退化。为什么会出现这种情况呢?据科学家们分析,当动物种群数量上升时,种群内个体间的“紧张”明显增加,形成了对中枢神经系统的刺激,影响脑下垂体和肾上腺功能,导致动物精神异常。同时,使生长激素分泌减少和促肾上腺皮质激素增高,引起代谢紊乱和抵抗力下降。这些生理变化都使种群的死亡率增加。另外,性激素的分泌减少,生殖力受到抑制,使出生率降低,同时子宫内胚胎死亡率也增高,于是种群的生殖能力降低。

和上述动物的情况相类似,人类也有相同的内分泌调节规律。据统计,现代城市人因竞争激烈,生活压力大,焦虑症、抑郁症和精神病的发病率有上升趋势,男性性欲低下、性功能障碍者增加,生殖能力也随之下降。随着城市人口逐渐增长,一种拥挤综合征正在威胁着大都市人们的健康。

男性精神紧张也可以影响内分泌,导致不育。曾有一对夫妻各项生育指标都很正常,就是不能怀孕,无可奈何之下,领养了一个孩子。领养半年之后,妻子突然怀孕。经分析,就是因为男方精神过于紧张,使妻子长期不孕,一旦压力消除,内分泌恢复正常,他妻子就怀孕了。

社会生活的紧张与压力的增大所影响的不仅是健康,更是内分泌,内分泌即激素水平的变化让不育成为发生在越来越多的男性身上的事。

第三大因素:不良生活方式

现代人的多种不良生活方式都对男性生育机能构成威胁。比如有的男人长期持续地过夜生活,打牌、泡网吧、泡夜总会、熬夜到凌晨一两点钟才睡觉,使人体不能正常生精,造成精子活力差。据《长沙晚报》报道:到长沙市中信湘雅生殖与遗传专科医院捐献精子的1500名男子中,仅有268名合格。虽然捐精者绝大部分都是年轻、精力充沛的大学生,但合格者却寥寥无几。更令人尴尬的是,经过筛选,83%的男子不过关。这些人精子活力差、精液密度低、死精多的原因是,上网无度、睡眠不足、抽烟酗酒、性生活频繁造成身体素质下降。

另外,还有一些食物和药物会杀死精子。如棉子油中的棉酚有杀死精子的作用,雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子产生的数量,导致无精子症。不良的气候环境也会产生很大影响。人在气候寒冷、高原缺氧或有毒物质的环境中,由于机体不适应,内分泌的功能受到影响,从而使男性的精子发育受到不良影响,使精液内精子数量减少、质量下降。

而久坐软椅恐怕是一个人人都想不到的影响生育功能的因素。有些男性无论在家中还是单位都是坐沙发,往往一坐就是几个小时,他们只觉得坐沙发比硬椅子舒适,却没有想到柔软舒适的沙发竟会给男性的睾丸功能带来损害。

因为人类本来的坐姿,是以坐骨的两个结节作为支撑点的,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,不受任何影响。然而坐在沙发上时,原来的支点下沉,使整个臀部陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊,造成静脉回流不畅,睾丸附近的血管变粗,淤血严重时可导致精索静脉曲张,患者会出现睾丸下坠、沉重,下腹部钝痛感。

精索静脉曲张会影响男子的性功能和生育。因为精索静脉曲张时,睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的养料,这样就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能,使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和不育症。所以,需要长时间久坐时应以硬椅为佳,若是柔软的沙发应铺一层较硬的坐垫。

另外,现在的汽车坐椅一般也很柔软,长途驾驶者和坐车者也会因此而使阴囊长时间受压,并且随着汽车的颠簸,睾丸受压更为严重,更易于产生不良的影响。因此,不仅要在座椅上铺上坐垫,而且连续驾车一段时间后应下车散散步,以活动全身,疏通经络,改善局部血液循环,让睾丸得到放松。

二、治疗男性不育切忌乱投医

有的人结婚后很快就可以有宝宝;而有的人却结婚多年一直不能生育,为生儿育女不知要遭遇多少曲折、经历多少艰辛。大医院名医生,街头小广告小诊所,江湖郎中“祖传秘方”,田间地头的各种偏方,犹如一个药方实验田,尝遍千方百药,有的能求得一子,而有的却仍不能如愿。然而,在治疗过程中更多地却因不科学地治疗方法延误了病情。

曾有一对年轻夫妻、他们结婚四年不育,求治心理特别迫切,他们的曲折经历十分典型。

求医初期,他们通过街头小广告找到了一位自称是专治不育症的“神医”刘医生。刘医生看过化验单,又诊了脉,很有把握地说:“你不育是因为肾虚,肾虚嘛就需要大补,我这药贵些。”说完大笔一挥,开出一个方子,患者接过来一看,全是冬虫夏草、狗肾、鹿鞭等名贵的补药,吃上一个月的药,就是上千元钱。服药几天后,小伙子就感到周身发热、发燥,恨不能跳到冰窖里去才舒服,燥得他吃不下饭,鼻子出血,大便干燥,甚至便血。他跑去找刘医生问个究竟,刘医生又说:“你这是虚不受补,这就更证明你虚得厉害,还得补呀,补到你受补了,病也就该好了。”于是他继续服药,结果心火越来越大,一天到晚心烦意乱,鼻血不止,越来越瘦,只好把药停了。

后来他们经别人指点,又投奔一位六十多岁的某小厂保健站孙医生。据那位“介绍人”说,孙医生治不育有点绝招。他诊了小两口的脉,然后说:“你们两口子都有病,女的宫寒,男的肾虚,需要吃药,而且必须吃我这儿配的汤药。再有,你们之所以不怀孕,是因为你们不会安排夫妻生活。”“那应该怎么安排呢?”“你们小两口要天天在一起生活,不天天生活,就会误过排卵期,那还怎么怀孕呢?”结果他俩天天过性生活,几乎一天也不间断。小伙子前一段吃不下、睡不安,已经把身体折腾得够弱了,再加上孙医生的“建议”,身体更加吃不消了。两个月过去了,小伙子越来越瘦弱,精气神越来越差,他媳妇照旧没有怀孕。

然而,他们却不知道不育症是个复杂的病症,治愈的难度比较大,如果乱投医,不仅不育症无法治愈,还可能损伤身体,加深不育症。病例中的刘医生不懂不育症的机理,一味地补肾,结果本来小伙子是阴虚体质却大补阳气,越补越上火,越上火就越不能使精子正常发育生长,结果吃了不少药总也不见效。所以,那些不育症患者应该慎重投医,选择真正医术精湛的医生。目前社会上兴起一股“男科热”,许多广告牌上、电线杆上都贴有“男科专家夜诊”的招贴广告。这些广告千万不可信,因为真正专家医生是从来不靠街头广告宣扬自己的,只有那些骗人的庸医才到处在电线杆或桥头、楼前墙上贴广告。

还有的庸医对于不育症一知半解,往往传播一些似是而非的歪理,表面似乎有理,实际上害人不浅。比如那位孙医生对患不育症的人说,你们夫妻要天天同房,只有这样才能堵上排卵期。其实,这纯粹是伪科学的误导。女人排卵期是有规律可循的,每月只有一次,不必天天同房去堵。再者,频繁地同房,必然造成精子发育不成熟、不健全,靠发育不良的精子去受孕,是根本不可能的。即使怀孕,恐怕生出的宝宝也会有问题。

很多人之所以误听误信街头小广告,江湖郎中的“一针见效”,“速治速愈”的骗人之术,从根本上来说是因为不了解精子产生过程的科学知识造成的,无知产生愚昧,只有知道其科学知识,才会理智地看待不育症,并用科学的方法治疗。

我们可以把睾丸比作制造精子的“工厂”,而睾丸里的曲细精管就是制造精子的“车间’,精子的诞生地就是在这里,但是精子的产生过程却是相当复杂的。精子的产生需要有一股“动力”,即内分泌系统的调节,具体讲就是有一些性激素在直接指挥与操纵精子的发育成长。这里还要说明一下,在人体大脑的丘脑下部分泌两种促性腺激素:一种叫滤泡刺激素,另一种叫促黄体生成素,精子的产生必须借助于一系列的性激素的作用才能完成。