春节期间，陪孩子自娱自乐，也走亲访友，度过了一个平淡而又热闹的新年。今天孩子重新开始上幼儿园了，我又开始了宁静的生活。假期的生活有些松懈，饮食睡眠不够节制，修道也有些中断，现在要重新开始有规律的生活与修法了。吃饭只吃七成饱，吃多了增加了身体的负担，影响修行；睡眠不超过七小时，睡多了易昏沉，浪费时间。每天必须按时修法界大定，同时在生活中保任禅心，于一切法不取不舍，当下体证本自清净、本自圆满的觉悟境界。只有潜心于悟道与读书，我的生活才能充实而富有光辉！于行住坐卧之间保持正念，对身心五蕴的活动进行当下的正观，不生起妄念与执着，不攀缘身心与外境，而活在本性的清净与光明之中。
