知道一个道理是容易的，而要做到却是完全另外一回事。真正要做到知行合一很难。我们每每说要“记得自己，活在当下”，但大多数时候我们仍然受制于思想念头，仍在妄想之中昏睡不醒。要将知识转变成素质，这就是由见道而修道的过程。静坐中的禅定境界虽然很重要，让我们得以体验宁静与禅悦；但日常生活中的醒悟却更根本，只有将觉醒的品质贯穿于每一个具体生活的当下，修行的品质才会有质的提升。春节回家我主要是放松自己，体验长途自驾旅行，体会亲情与乡情，没有在修道上严格要求自己。回来后这几天忙于世俗事务，也还没有正式开始修道和学术研究工作。从今天开始进入严格的修道生活，每天按时静坐，生活中注意提起觉性，时时保任大圆满之境，一切皆是，一切皆好。
