余虽喜好禅宗，于禅宗心法早窥门径，然以尘事多艰，情牵世间，多年以来并未深入禅定，于禅之悟境亦未能保任相续，故虽时有本性现前，多有觉受，心稍得安顿，然毕竟未能打成一片，证大解脱。于色身亦未得大转化，气脉将通而未通也，偶有轻安法喜，终未能将色身融入于法界。所幸见地透彻，心无牵挂，家园在道路上，亦不急求自证，而重当下之庆祝与觉知，故亦颇得自在也。然吾亦不欲得少为足，自止化城，发愿真修实证，以完成定慧之相续与起用，证大智慧之境。近日加强坐上之根本定，每日早晚皆静坐，上午仍修法界大定，并于日常生活中时时提起本觉，身心皆有明显之进境。一股清凉之真炁弥漫体内，有充实之美，有醍醐灌顶之乐，此种感觉以前年轻修道时所曾常有，而有家室之后则不常现矣。盖性能量漏失，则真炁无由生，难入大定之境，难转色身也；故持戒不漏，转化欲望实非常重要之事也！虽有家室，当以双修之法而游戏之，身心皆空，化诸粗重情欲习气。于行住坐卧之间保持正念，时时觉察，以禅之现量境界观照，当下如如不动，安住无住之妙觉境界。一切工作与事业，皆以禅心而随缘为之，不动本际可也。
