纵观国际体坛，中国体育健儿不论在大球、小球，不论在水上、靶上，也不论在杠上、网上，都取得了骄人的佳绩。惟独男子足球，虽然1984年和2004年曾打进亚洲杯决赛，却与冠军擦肩而过；虽然2002年世界杯预选赛中曾打进决赛圈，但3场比赛，却一球未进。
一提起男足，叫人忧，叫人愁；让国人牵肠，让国人挂肚；令球迷伤心，令球迷顿足……
特别是1984年亚洲杯决赛，在这里值得我们旧事重提。
当年的洛杉矶奥运会预选赛，中国足球队兵败出局后，第八届亚洲杯在新加坡开幕了。
12月3日中国队迎来了本届亚洲杯的第一个对手，西亚劲敌伊朗队。在苦守了60分钟之后，中国队大门终于失守，最后以0比2失利。在首局失败出线形势极为不利的情况下，主教练曾雪麟甚至做好了下课的准备。
应该说，当时这支足球队是具有一定潜力的队伍，在这种局面极为不利的情况下，反而大大地激发了全体队员的斗志，在随后的比赛中，中国队连续以2比0、3比0、5比0分别战胜了新加坡、印度和阿联酋队，不可思议的以小组第一名闯进了四强。
半决赛中，中国队迎战卫冕冠军科威特队。中国队在经历了小组生死洗礼之后，已经完全放下了包袱，经过120分钟的苦战，又以1比0将科威特队淘汰出局，历史性的第一次闯进亚洲杯决赛。
小组第一，淘汰了卫冕冠军闯进了决赛，创造了历史上最好的成绩，一连串的喜悦，让中国足球队小伙子们顿时失去了那颗宝贵的平常心。决战前夜，中国队队员激动得吃不下饭、睡不着觉，根本没有大赛即将来临应做好准备的那种状态。
12月16日晚，中国队与沙特队在新加坡国家体育场决战亚洲杯。比赛开始后，之前粒米未进、彻夜没眠的中国队明显不在状态，一场让国人充满期望的比赛，明显的呈现出一边倒的形势，中国队以0比2与亚洲杯惜别。
主教练曾雪麟事后坦言：“当进入决赛之后，不光是队员们睡不着，就连我都睡不着。现在想想，这就叫经验不足啊。如果休息（睡眠）好了，打出我们自己的水平，冠军应该是我们的。”
粒米未进，其他食物可以代替。
彻夜未眠，体力得不到恢复，那是什么也代替不了的。
这个历史的深刻教训，实际上是一个非常简单的、属于基本常识方面的问题。