书城保健养生睡眠是金:失眠不可怕,书中有办法
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第11章 绝地睡眠

2002年3月7日,河南省宜阳县煤矿发生了透水事故,19岁的小伙子杨显斌被困在黑暗的矿井中。

亲人都认为他早已死去,救护人员也断言他没有生还的希望。

令人感到意外的是,20天后的3月27日下午5点,他居然被同伴救出。

这个超越生命极限的奇迹是怎样发生的呢?

一是他心理素质好,处危不惊,一直有一种求生的本能和欲望。

二是在矿井里气温较低,人的体能消耗缓慢,其可依靠自身的脂肪维持生命。

最重要的一点是,他饿了就喝矿井的水,困了就睡,仍然保持着他平时每天睡一觉的习惯,从而保持了体力,降低了消耗,睡醒后就顺着通道爬,最后终于获救。