书城保健养生睡眠是金:失眠不可怕,书中有办法
17270500000113

第113章 站着打盹

波兰总统瓦文萨是一个早起的人,因此惟一补充体力的方法,就是来一个10分钟“神奇打盹儿”,即使是站着都照睡不误。这个本领是他当年做水电工时,从一整天的辛苦劳动中操练出来的。