书城浪漫青春霸王当道妖男敢当我教练
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第19章 一棵好苗子

第19章 一棵好苗子

藤涣湮呆呆的望着手中的秒表,他的秒表错了吗?对于一个暑假的休眠状态,刚刚初跑测试,他惊讶了!他调查了初中运赛的记录,800米夕绽秣是破了四年前,姬兰02:48但今天,夕绽秣的却是02:40,如果加以训练,足可以把她训练到02:20秒几这是一棵苗子,不能错过,这样的话,还可以考级三级,二级,一级,健将级看来,运贤挖到宝了!

“小夕儿,完成了吗?”

他递给我一杯热水,跑完之后不能喝冷水,要慢慢饮热水“呼好累啊!”我大块呼气,大快吸气……真爽“呵呵,小夕儿,这一个星期都是你耐力提伸训练,所以你每天都必须练满,每天先跑八圈,收腹跳,三十个,沙坑全蹲跳,三十个,举杠铃半蹲跳二十个,全蹲跳,二十个,哑铃摆臂左手三十个,右手三十个,如果两只手一起摆,上下来回算一个三十个,后面的做三组!星期五的时候练变速跑!”

我惊得下巴都快掉了“不是吧,那么多,你想累死我啊”。

“呵呵,”他笑着“哪有,我怎么忍心把小夕儿累死呢,这是必要的,先把你耐力提上来再说!你的成绩将会在两周之后测,哦,对了,小夕儿,跑八圈的时候,我会记每一圈的成绩!没达到目标,我可是要打你的小屁屁的哦呵呵”。

“什么?还要记成绩!还要打小屁屁,你变态啊!”

他捂着唇笑着“小夕儿,你说小屁屁的时候一点都不害臊,哎……”。

“滚!”我大喝一声,欺人太甚“要我怎么滚呢,你看看,呐呐,这是塑胶跑道,红红的,好脏诶!”他面不改色心不跳我……只能呐喊,我无语了,这种教练,我无语了回到宿舍我只想说,累死人了啦“秣儿,你怎么了?”

邵杞锌关切地扶起我,然后帮我倒了一杯水“走,我们去吃饭!”

“等会儿,我好累!”

“呵呵,开学前是会这样折腾的,后面就行了,快,我们去吃饭吧!你的妹妹得到允许,可以到田径队专属餐厅吃饭,可以陪你了回来的时候,用水给你敷下大腿和手臂,免得明天手脚酸疼,影响正常训练”。

“哦”我拖着长长的尾音真的好累哦“好啦,好啦!走吧走吧!”

“知道了,但是我现在真的很累诶,让我歇会儿吧!”

突然,我猛地想起,好像有什么可以治疗疲惫舒缓身心的哎呀呀,师傅教的忘得差不多了,不行,不行我得查查我腾地跳起来,确实把小锌姐吓一跳“秣儿,你不累啦?”

“不,我得找个东西”翻了翻衣柜,我记得有一本古书上面写这有!临走前,我想师傅讨要了一本,那个臭老头,死活不给,他硬是抱得那本书抱着一棵大树死死都不放手,有那么夸张吗?

“不给,不给,不给,不给,不给”慕容老头抱着书连同一个大树,面露苦色“老头,你给不给!给不给?”这是本小姐拿手威胁“你这个不孝徒,还敢威胁师傅了,呜呜,人家不给嘛”他的模样很可怜,但,我不吃这套“哼,臭老头,你再不给,老娘把这个树给砍了,我看你放不放手”。

慕容老头望了望树,幸好,抱得只是普通大树,他得意的挑眉“有种你砍啊!砍啊砍啊你!反正你砍的是树,就你这种白痴才会想到砍这种白痴的大树”。

这时,一阵大风吹过,树摇了摇,老头抓得更紧了,嘴里不停念叨“树大哥,咱没骂你,你多聪明啊!是吧!怎么可能是白痴呢,白痴的是她,慕容归枳,那个臭丫头!是吧,大树,你最聪明了!”

“慕容老头!”

怒吼响遍血花谷“哇唔,你小声点好不好!老年人的耳朵经不起你这死丫头吼得”。

“臭老头,到底给不给?”

“不给!”他的态度倒是很坚决!

“看,UFO!”恩?UFO,某人赶紧往后面看,百年一遇重大发现,说不定还可以穿越额,死老头在想什么呢?不管了,抢了就跑“哇唔,臭丫头!又骗我1!”

老头在后面不停的喊着前面飘来一句话“白痴,被我骗了八百遍了,我都嫌烦!”

慕容老头很无辜的继续抱着大树“人家哪有,人家哪有白痴了啦!臭丫头乱说!”

“找到没?找什么?我帮你找找?”