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第39章 菊花茶呵护双眼

睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会水肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种水肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除水肿之外,平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力将大有帮助。

菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晳且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不用加其他茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮水喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮品。