书城保健养生给自己看病
17362800000170

第170章 中老年人腿脚不灵宜防痴呆

研究人员调查发现,那些走路困难、腿脚不灵便的老人更容易患痴呆。

之所以如此,是因为这样的患者往往体内输送给大脑的血液越来越少,使得大脑得不到维持思维运转所需的足够营养。如果及早发现这些征兆并采取相应治疗,将至少可以推迟老年人患上痴呆症的时间。因此,中老年人如果发现自己走路不稳一定要高度重视,否则,一旦突然摔倒,不仅腿部会留下后遗症,且极有可能影响到大脑。有助于中老年人预防腿脚早衰的办法包括降低血压和胆固醇,控制血糖以及加强锻炼等。