很多人无法与相爱的人分开。他们会说：“既然不能在一起，为什么还要在一起？”虽然目前已经进入到了经济全球化的阶段，空中飞人到处存在，更多的人需要前往不同的城市，出差和异地工作已成为家常便饭，人们再也不是像以前那样死守在一个地方生活，但是异地恋还是不被许多人接受，甚至成为很多人拒绝一段恋情的理由。人们无法接受离别，觉得离别就意味着感情破裂，甚至会让爱情和婚姻名存实亡。离别，真的有这么可怕和惨烈吗？
当然，离别需要适度。但是，偶尔的离别和一段时间的分开其实可以滋养爱情和心灵，人们甚至需要适量这样的时光，来强壮自己的灵魂。
如果仔细观察孩子，就会发现孩子具有不同的依恋方式。有的孩子与母亲在一起的时候会独自玩耍，偶尔靠近母亲，但不总是依偎在母亲的身边。当母亲离开的时候，他们也会感到有些不安，但当母亲回来时，他们会立刻投入母亲的怀抱，很容易被安慰。而有的孩子却不是这样，母亲任何一次短暂的离开都会引起他们的惊恐和声嘶力竭地哭喊。等母亲回来后，他们还会大发脾气，想要接近但又抗拒接近母亲，这样的孩子就属于不安全型依恋。很多成人也是如此。他们异常缺乏安全感，对于伴侣的离开显得异常敏感和紧张，恨不得把自己变得无限小，然后钻进对方的口袋里，时刻不与之分离。
如前面所说，这样的人大抵还没有完全认识自己，没有找清自己的边界，也不够爱自己和信任自己。他们除了依附在别人身上以外，很难感受到真正的快乐。实际上，即使在和别人相处的时光里，他们也很少感受得到快乐，他们大部分的时间都在过度担心分离和失去中度过，最好的情况也不过是不再感受到空虚、寂寞等负面情绪。即使身处最安全的境地，他们也会因为担心失去而一直惴惴不安，导致过得不怎么幸福。
换个角度来讨论这个问题。怎么样才算在一起，怎么样又算别离？在这一问题上，男人和女人之间存在着很大的分歧。男人心目中的在一起更加形而上，他们认为相互选择了对方就是在一起，至于花费多少时间和对方共度并不是最重要的。换句话说，只要心在一起就算是在一起了。但是女人可不这么想。她们会认为，你人都不跟我在一起，我怎么知道你的心是不是跟我在一起？
对，女人认为人在一起才是真的在一起。甚至这还不足够，即使在空间和时间上都霸占了男人，女人依旧会感到不满足。女人坐在沙发里看电视，而男人在客厅的另一个角落里噼里啪啦地打游戏，没过多长时间女人就恼羞成怒了，对男人怒吼到：“你就不能跟我在一起吗？！”男人感到匪夷所思：“我都没出去打球留在家里了，这还不是跟你在一起吗？”女人继续委屈地说道：“当然不算！你过来坐在沙发里陪我一起看电视才算在一起！”
女人对在一起的定义及其严苛，她们不仅要看得到对方的人，甚至还需要对方和自己做同一件事，当然，最好还是做女人喜欢做的事情——一起看八点档的电视剧，而不是玩无聊的游戏，这样才算真的在一起。
女人对在一起的定义实在让人无法消化，真的急需学会独处和别离。事实上，任何健康的心灵都会欢迎适度的离别和独处，所有人都需要独处的时光。首先，就像前面提到过的，人们需要一些独处的光阴来认识和反省自己，这件事情，有旁人在场的时候做不来；其次，人们还需要一些一个人的时间来回想、分析、沉淀两人的感情，修正不足，发扬优势；最后，人们更需要用一些时光来做自己喜欢的事，如果一个人真的有非常挚爱的事情，就会为这件事情赋予神性的光辉，去做的时候会希望不受到周围人的搅扰，必须是自己一个人静下心来，与它独在。
如果不想丧失灵魂，就要学会拯救自己，学会离别，并尝试享受独处。一个人可能会和任何人分离，除了自己。如何才能学会离别，如何才能让独处的时光变得美好？那就需要去认识自己，并学会爱自己。自省人生，尝试改变，努力探索自己的本质，发展爱好和才能，将自己的内心变得强大。