现代社会的竞争与压力，使很多人都处于一种高强度的工作状态中。这种情形，我们称作“过劳”。“过劳”经常导致浑身酸痛、神经衰弱、失眠、脱发、烦躁、忧郁等。据一家报纸对近200位职场人士的调查发现，“过劳”的职场人士，每年花在健康上的花费却不足500元，甚至有人不足100元。
这里所说的健康花费，包括体检、购药、就医、购买健康品或健身的费用。也就是说，虽然很多职场人都知道自己“过劳”，却没有投入太多的精力和花费去调整这种“过劳”的状态。
另一家媒体组织了一次健康调查，结果如下：
大部分的职场人都表示压力很大，工作紧张，但除了在身体不适时去药店买点药之外，一年到头没什么钱是花在健康方面的。更有不少人表示，单位组织的体检是他们每年唯一一次上医院。
关于“您一年会在健康方面花多少钱”这个问题，几乎所有人给出的答案都是“很少”、“除了买买感冒药之外就没有了”，最少的一个数字是“88元”。
如，一位高先生说：“自己年纪轻，身体好，当然要趁着精力好的时候多做一些项目，多赚点钱，为将来的生活打好基础。我一年到头也很少生病，最多是感冒或者胃痛，自己到药店买点药就行了，算下来一年的健康花费不会超过100元。”
和高先生类似，有些职场人士虽然没有给出“100元”这样精准的数字，说法却和他差不多，除了在重感冒或者胃痛、头痛之类的“小毛病”发作时去药店买药之外，他们几乎不会在健康方面花什么钱。
这些职场人一年的健康花费那么少，是不是为了节省开支？
几乎全部接受调查的职场人士都表示，他们并不是为了节省这笔开支。而是觉得，自己年轻、身体好，如果有轻微不适，多休息一下就好了，顺其自然。
好在他们都还年轻，也没什么大病，如果年纪大一些，万一再患上一些棘手的疾病，再这样马马虎虎下去，是十分危险的。
张先生，一个刚刚40岁出头的男性，2型糖尿病患者，却因突发大面积心梗抢救无效死去了。又一个英年早逝者。他，1米80的身高，看起来魁梧而健壮，所以常人很难想象这样一个“壮汉”，怎么会突然撒手人寰呢？尽管主治医师在临床上见过很多类似的病例，但说起来仍然感到十分惋惜。一年多以前，张先生经熟人介绍，拿着在另外一家大医院（张先生的公费医疗定点医院）做的检查单，前来主治医生处咨询有关糖尿病的问题。
在看完他的化验检查单后，医生半开玩笑地对他说，您是一个真正的“高人”，除了可以直接观察到的高体重、高腰围外，您的化验单告诉我您有严重的高血糖、高低密度脂蛋白、高胆固醇、高甘油三酯、高血粘度等，再加上您多年就有的高血压、脂肪肝，2型糖尿病患者常同时存在的“12高（高血糖、高血脂、高血压、高血黏度、高血凝状态、高尿酸、高炎性反应、高内脏脂肪、高白蛋白尿、高胰岛素血症、高体重、高腰围）”，您就占了一半多。
当医生把这些疾病耐心讲给张先生听，并告知它们对健康的严重危害时，他却不以为然地说：“我怎么现在一点感觉都没有，真有那么严重吗？”医生再三向他强调及早治疗的重要性，并给他制定了一个完备的治疗方案。但是，事后张先生却还是毫不在意，将治疗方案束之高阁。因为医生给他用的部分药物在他的公费医疗定点医院没有，而外购又不能报销，要自己掏腰包，所以，张先生也懒得去买了。他认为医生根本是危言耸听，心里想着：“该怎么着就怎么着吧，反正现在又没什么感觉！”
等到张先生突发心梗送到急救室后，什么都已经晚了。
凭着感觉看病，等明显有了症状再去看病，是很多缺乏健康意识的人最常见的错误心理。有些疾病提前预防就可以不得病，通过早期治疗多数患者可以完全治愈，及时治疗可以避免更大的损失。要知道，健康也需要合理的投资！
身体是革命的本钱，拥有健康才能享受金钱。我们应抛弃以往“没病就是健康”的观念，不能只在生病后才开始关心自己的身体，而应在平时就舍得把更多时间和财力花在强身健体上。毕竟，只有身体好，才有机会去花自己辛苦挣来的钱。