书城心理学暖口味心理学
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第47章 最暖亲情是你一生的依赖(3)

适时的赞赏是储蓄感情的良方。大凡有矛盾的家庭,都是表扬严重不足的。正因为表扬的欠缺,才会常常自我表扬。自我表扬在女士身上,又往往以絮叨这种表现形式为开始,在男士的沉默或暴躁中结束;男士的自我表扬多闷在心里,急了时会千言万语归为一句话:“我还不是为了这个家!”

表扬,不是人事鉴定,更多是一种感受性的东西,是对对方价值和付出的肯定、认可和尊重,可以起到“良言一句三冬暖”的效果,化怨气为力气。仅在心里记着对方的好处是没用的,还得表现在口头上,落实在行动中。要记住,如果你想赞赏对方,任何小事都会有闪光之处。

人人都把家看成自由的港湾,爱说什么就说什么。在单位,领导是万万不能得罪的,同事也是一团和气地你好我好他也好,客户更是得罪不起的。憋了一天,回到家终于可以彻底放松了,脾气也就上来了。但很少有人想到,最影响你生活质量的恰恰是身边的那个人,最不能伤害的也是你的另一半。要知道,爱、恨多由小事生。寻常夫妻吵架就像小虫啃噬树根一样,吵多了,伤人的话难免会说出口,天长日久会影响夫妻感情。

学会倾听,对男人尤为重要。女人爱唠叨,那是天性。其实她在说今天谁如何如何了,工作不顺心了,菜价涨了,交通堵了,天要下雨了,都是一种表达惯性,只要你给个耳朵听,做出认真听讲并思考的样子就行了。多数时候,女人要的是一种“你关心我”的态度,而不是你提供的答案。这是一个感情体贴与否的问题。日本的一项调查发现,大凡爱听妻子唠叨的家庭,夫妻和睦,且妻子大都身体健康(调查没说丈夫是否健康)。聪明的丈夫会在认真听(起码是显得认真)之后,适时地发出“嗯”、“啊”、“唉”、“是吗”,然后巧妙地引出别的话题或吃饭看电视,于是天下太平。

最有效的交流,应该是让你的话走进对方的心。虽说是“良药苦口利于病”,但心理学早就证明,人在接受负面信息时会产生自我防卫心理。说话者认为是真理的东西,到了听话者耳中就变了味儿。聪明的做法是,把苦口的良药包上糖衣喂给对方。

夫妻之间可以讨论,但不能争论。争论是人际关系的一个陷阱,在争论中是没有赢家的,对夫妻来说更是如此。

在交流中应注意的方面还很多,如,说话要看场合及对方心态,在朋友面前要互留面子;增强反馈意识,及时了解对方的内心感受;注意男女有别,避免交流失误;说话的态度和情绪有时比说话的内容重要。

如果没有赞赏,只有批评,那婚姻就不会幸福。使许多罗曼之梦撞击离婚礁石的一个原因,就是因为批评——无用的,令人心碎的批评。

赞赏是婚姻的兴奋剂,批评则是一剂毒药。要想让婚姻幸福、家庭快乐,就要学会赞赏的技巧。

家是你永恒的港湾

有个年轻人离别了母亲,来到深山,想要拜活菩萨以修得正果,路上他向一个老和尚问路,寒暄之际,年轻人说明动机,并问老和尚哪里有得道的菩萨。

老和尚打量了一下年轻人,缓缓地说:“与其去找菩萨,还不如去找佛。”

年轻人顿时来了兴趣,忙问:“那么请问哪里有佛呢?”

老和尚说:“你现在回家去,在路上有个人会披着衣服,反穿着鞋子来接你,那个人就是佛。”

年轻人拜谢了老和尚,开始启程回家,路上不停地留意着老和尚说的那个人,可是快到家里时,也没见到。年轻人又气又悔,以为是老和尚欺骗了他,他回到家时已经是很深很深的夜里,他灰心丧气地抬手拍门。他的母亲知道自己的儿子回来了,急忙抓起衣服披在身上,连灯也来不及点着就去开门,慌乱中连鞋子都穿反了。年轻人看到母亲凌乱的样子,不禁热泪盈眶,心里也立即领悟了。

屋檐虽低,门槛依旧,不管你是衣锦还乡,还是失魂落魄蓬头垢面而归,家的门永远为你敞开着。岁岁年年,年年岁岁,无论春夏还是秋冬,家永远执著地为你抵挡外来的风风雨雨,为你撑起一柄爱的巨伞。

我们从出生到老去,谁能离得开家的怀抱?谁能挣得脱家那永远不变的炽热情怀?小时候,家是母亲,长大了,家是父亲,就是被父亲从鸟笼中放飞的却又被紧紧牵挂的那只雏鹰,脆弱又坚强,翅虽稚嫩但充满着崇高的理想。结婚后,家是妻子(丈夫)那温情脉脉的眼神,家是孩子那甜甜的醉人的吻。再往后,家是子孙绕膝的天伦之乐,是风雨同舟几十载的老伴的唠叨。

婚姻美满守则

有一段非常经典的话:“爱是恒久忍耐,又有恩赐;爱是不嫉妒;爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不算计人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐……”

等一等,爱不是花前月下,温柔缠绵,风中雨中,激情澎湃吗?爱怎么会是“恒久忍耐,又有恩赐”呢?

年轻的你可能会这么问,然而在婚姻里多年的人大多数都能体会,“花前月下,温柔缠绵,风中雨中,激情澎湃”只是浪漫,而真爱,确乎是“恒久忍耐,又有恩赐”。

一些传世经典里有许多的教导可以让人有幸福美满的婚姻。通俗地归纳起来有以下几条:

(1)彼此接纳。因为各人背景不同,生活习惯和思维方法都会不同,需要互相适应,彼此接纳。

(2)彼此饶恕。因为每个人都会犯错,不必为自己或对方的错而耿耿于怀。

(3)彼此尊重。一方面尊重对方,另一方面也不轻视自己。

(4)恒久忍耐。因为自己或对方的很多错误都不是说改就能改的,要允许自己或对方重犯。

(5)享受快乐时光。因为婚姻生活琐琐碎碎,易生厌烦。应尽量找出时间约会,以谈恋爱时的热情来经营,并要有良好的性生活。

(6)彼此忠实。不但要在言行上,也要在思想上不对别的异性想入非非。

(7)凡事有节制。这包括生活有节制,工作有节制。避免因任何事影响到身心的健康。

(8)彼此欣赏赞美,让对方感觉被爱。

(9)及时沟通,彼此信任。避免让猜疑腐蚀自己的心灵。

(10)直接公开地商讨家庭财务。

(11)凭爱心说诚实话,避免用负面指责的方法,特别不能借机进行人身攻击。

(12)就事论事,并只讨论一件事情。避免翻旧账,把以前的事扯进来。

(13)夫妻站同一阵线。即使在家里有不同意见,在外人面前也应维护一体的形象。应避免在外人面前互相诋毁,彼此拆台。在管教孩子方面有分歧也要避免在孩子面前吵架。

如果夫妻都遵守了以上几点,他们应该已有了美满婚姻。当然,婚姻里夫妻有意见分歧在所难免,但如何解决却大有文章。你不如试试:

(1)找出合适的时间地点来解决问题,避免在别人很忙或很累的时候提出来。

(2)清楚明白地讲出你的看法。

(3)想出些可能解决的办法来,选择一个双方都能接受的方法来实施。

(4)不为面子、权利而吵架,尽量让对方说最后一句话。

(5)吵架时谨慎自己的言行,避免在冲动下说出或做出令自己后悔的言行来。

(6)吵完后不记仇。避免分床睡觉,生气过夜。