据有关数据显示，中国目前居高不下的离婚率中女性成了贡献最大的群体。2011年据全国民政事业统计数据显示，第一季度全国就有46.5万对夫妻办理了离婚登记，比去年同期增长17.1%，平均每天有5 000多个家庭破碎，中国的离婚率已连续7年递增，其中至少70%以上的离婚是女性提出的。
面对如此之高的离婚率，曾有不少人质疑中国人还需不需要合法的婚姻家庭。一时间这种讨论竟成了一些时尚杂志的头版头条。多年来一直从事女性问题研究和婚姻、家庭教育纪实文学创作的我，觉得这除了是杂志们为了吸引眼球的噱头以外，别的毫无意义。曾在上个世纪二三十年代就闹独身、闹自由的美国人，如今又崇尚起回归家庭，渴望建立一个可靠安全的慰藉灵魂的归所。而具有3 000多年优良道德传统、历来看重“生死相依，甘苦与共”婚姻观的中国人岂能被同居论、不婚论、独身论种种观念所蛊惑？
然而，上述统计数字确实赫然在目。今年，我在心理咨询室一周之内竟然接待了前来咨询的8位离婚的女人，这不能不引起我的思考。
在我看来，当前的高离婚率，与当年美国人推崇的“性自由”判然有别。正相反，恰恰表明了中国人尤其是中国妇女，在解决了衣食温饱，获得了女性的自尊自立之后，更加重视自己的婚姻质量；恰恰说明了，中国妇女所追求的是完美的婚姻，是更加温馨稳定的家庭，如今，属于女性的空间已极为广阔，她们所要求的是体验人生圆满的感觉；恰恰证明了，中国妇女在迅速成长，她们懂得了自己真正需要的是什么，明白了自己所能驾驭的又是什么，从而获得了在废墟上重建美丽城堡的智慧。现代的女性因为面临更多的选择而更加看重自己的权利。这是社会文明的一大进步，是关于婚姻家庭可贵的文化觉醒，是我国社会更加宽容的重要标志。
创作这本书，是因为我接触了太多的成功再嫁的女人。看到她们今天健康、从容的状态，幸福、美满的婚姻，稳定、和谐的夫妻关系，你很难想象曾几何时她们还是那么的充满挫败感。离婚，使她们从曾经认为会一生一世不离不弃的婚姻中“出局”，被曾经爱得死去活来的男人“下课”。这种打击让她们几乎失去了生的乐趣：沮丧、抱怨、咒骂、自暴自弃、怀疑一切，偶尔也有表现平静而又理智的，却满眼是哀莫大于心死的深沉。总之那种颓丧的精神状态让人扼腕叹息。
的确，中国妇女在“从一而终”、“白头偕老”的世世代代说教中浸淫太深，以致没有多少人能够自拔。
其实，婚姻是一种选择，更是一种权利。过去的老旧婚姻，因为社会的封闭落后和人们传统观念的约束相对稳定；而现在的婚姻处在这样一个每一秒钟都在发生变化的时代，早已从一种相对静态，转化成了一种相对动态；人的行为、观念包括生活习惯的开放，势必会给婚姻注入越来越多不同的内容，婚姻在这时成为一种相互适应的过程。当激情消退，夫妻双方只剩下了日复一日、年复一年的消耗的时候，如果不懂得到创造，或者丧失了创造的能力，对这样的婚姻适时地喊“停”，也不见得就坏到哪里去。
于是，婚姻停摆。可走出婚姻的这些男人女人却仍要继续前行，因为生命在继续，人生的舞台少了婚姻这一幕，就失去了太多的精彩。
于是，出现了那么多再嫁的女人、再娶的男人，也就出现了那么多成功再嫁的女人、成功再娶的男人。当我对成功再嫁这一课题进行研究以后，突然发现曾经有那么多的成功女性，在她的生命旅程中不止一次地走过婚姻的红地毯。我想，这可能跟女人的天性中追求完美与圆满有关，也跟女性更善于在创伤中学习和成长有关。
然而，尽管生活中这种成功再嫁的个案很多，但我还是看到了更多的在离开了上一个婚姻的路口惆怅徘徊，或者因为害怕孤独而不敢跳出不幸婚姻的女性。这种把婚姻的失败看成是自己一生的失败的女人在我的身边比比皆是，我的心理咨询室里和电子邮件箱里几乎天天都有这类女人的哭诉和呻吟。是她们，是她们的无助触动了我，让我萌生了想要帮助她们的心意。那么怎么帮呢？我想起了写这本《走出离婚阴影》。
我想把我所采访到的成功再嫁的女人的倾诉变成一种文字，变成一种可以流淌到她们的心里、浸润到她们的脑子里、活跃在她们情绪中的东西，让这些成功再嫁的女人们与她们促膝交谈，看看她们怎样做才会拥有下一个幸福的机会。
我曾经说过，女人才能帮助女人，因为只有女人知道她身边的这个女人最需要的是什么。我想也许通过这样的一种方式，我会把这些成功再嫁的女人的智慧与执著变成一种可供女人们选择的模式与手段，变成一种可以开启心智和启发思路的程序软件，形成一种榜样的力量。也许这是一种很笨的办法，可面对这些哭泣的女人我实在一时想不出更好的办法，我想让她们停止无休止的抱怨和诅咒的唯一可能，就是让她们看看跟她们有同样遭遇的姐妹是怎么做的，也许，这真的能有一些作用。
同时为了帮助离婚的女人尽快地平抚自己的创伤，调整自己的心态，安全渡过离婚以后的“疗伤期”、“平台期”，我在此书中设置了一些心理测评和辅导的小章节，为的是让她们对自己此时此刻的心理状态有足够的了解，以便充分地认识自己、评估自己，然后为自己确定下一步的目标。
采访了20几位成功再嫁的女性，我发现她们不同的是各自的遭遇，而相同的是都具有人性中最可贵的精神——抚平创伤的能力，积累经验的智慧，善于把握机会的眼光和懂得珍惜的心态，再加上那么一点点勇气和运气，终于成就了她们再次选择的婚姻和家庭，结果使她们如愿以偿。
也许婚姻只是人生旅程中歇脚的驿站，只不过大多数人都希望它是一次不归的旅程，因而也就需要更加的慎重一些。不过当你的婚姻真的像旅行中的驿站消失在视线之中的时候，别灰心，去泡一个芳香的SPA，给你的心灵洗个澡，身边空白的那个位置又可以画最新最美的图画了。
看看那些成功再嫁的女人都是怎么做的，相信你会惊奇地发现，原来的悬崖峭壁一回转身便成了坦途大道，原以为山穷水尽的日子骤然变得柳暗花明。离婚只是上帝赐给人们的通往另一种幸福的借口，重新选择的权利让你重新体味把握幸福的快感。
谨以此书感谢那些为我提供素材的朋友和老师，他们是李琳、王小晓、刘波、王选、陈果果、周立涛、张玉萍、革新、刘状状、张涛、于永会、刘畅春、陈玉婷、赵晓波、李春婷、马晓娜、丁汝宁、刘涛、王鸣、于春晓。对他们的大力支持和帮助表示由衷的感谢。
于秀
2014年1月于北京亚运村